学打门球《技术篇》之 闪击技术

根趣

　　闪击技术，是门球两大技术之一。

闪击 ·是指踩住自球，将被撞击的他球贴靠在自球旁，通过击打自球产生的震冲力，使他球移动，

达到闪送位、闪过门、闪撞柱、闪带球、闪顶球、闪出界等目的。

由于击打自球震开他球的过程，速度较快，所以这一过程称之为闪击。



由闪击概念可知，闪击是撞击后对被撞击他球的处置行为。

统俗的说就是 ; 有撞击，就有闪击，有闪击，就有续击 ，这是规则规定的。

也就是说，击球员只有对被撞击的他球成功闪击后，方可获的续击权。否则，就是犯规行为。

所以，闪击也是必须要掌握的一项门球技术。



一、闪击的基本动作

一拿、二指、三踩、四放、五瞄、六击，是击打闪击球的六大要点。

一拿 是指撞击他球，待两球停稳后，迅速拿起他球，快步走向自球。

二指 是指示方向，闪击他球出界时要明确指定方向 。

三踩 踩自球。

四放 放置他球。

五瞄 瞄准。

六击 击打自球将他球震出。



二、闪击的基本姿势及要领

纵观门球赛场上，闪击姿势千姿百态、多种多样，总体可分为两大类，

即 ; 横向闪击 和 纵向闪击 两种。

横向闪击大体可分为 ; 高姿横闪 与 低姿横闪。

而低姿横闪还可分为 ; 半蹲式闪击 和 深蹲式低位横向闪击。

不管什么闪击姿势，其各有所长，也各有所短。

但从不同人群、总体形态、闪击方向、挥杆方式方法等方面加以概括，目前，咱们国家球员普遍采用的闪击方式有三种 :

即高姿横闪、低姿单臀横闪、纵向正闪。

下面就将这三种闪击方式的要领，整理如下，供新学门球的朋友参考。



1、高姿横向闪击

a、站位

拣拾他球，面向自球站立，使身体的侧面和击球方向线平行。

b、踩球

左脚在前，脚跟着地，脚尖上翘，用脚掌内侧(脚趾与脚弓之间部位)踩住自球上部2/3处，留出槌头击打的1/3部位。

右脚在右后方站立，以保持身体平衡稳定，距离前脚50公分左右。

踩球注意要点 : 一是脚掌前后中心连线要垂直于击球方向线(90°夹角) ;

二是不可直接斜踩球，那样容易使自球脱脚，要从上往下先踩住自球，然后脚跟轻轻落地 ;

三是踩球力度要适中，力度过小，踩球不稳，击打易脱脚，力度过大，踩的过程中，球容易滑脱而犯规。

C、放球

在校正脚的中心线与目标方向垂直、脚踩自球定位后，将捡拾的他球贴靠在自球旁， 并把他球的横轴线(中心点)准确调整到目标方向线上。

注意 : 自他球贴靠，一定要达到"亲密无间"的程度，否侧，稍有丁点缝隙，都可能导致闪击失败。

D、瞄准

瞄准和放球是同步进行的程序，方法是"三点成一线"，

即自球、他球、目标三个中心点构成一条直线。若槌头也参与瞄准，就要再增加槌头、槌尾两个中心点，变为"五点一线"。

由于踩球脚遮盖了自球、他球的中心点，不易观察瞄准，故可用自球、他球和目标球的前沿构成一条直线扫瞄。即"三边一线"。瞄准法。

因此，在踩球时，脚尖与自、他球前边横向切线持平或稍凸即可。

e、挥杆击球

 击球操作包括三步 : 放槌、撤杆和击球。

　　

要领是 : 放槌 : 将槌头放在瞄淮线的延长钱上，距离自球3到5厘米，使槌头、槌尾、自球、他球和目标球五点成一线。

撤杆 : 槌头向后摆动，这一过程 : 一要慢，二要摆幅小，这样才能保证槌头沿着击球方向线运行。

击球 : 双手握杆从右向左横向挥杆，槌头中心线与击球方向线重合，击打在自球后部中心点上。

这一过程，球槌运行的速度决定他球的运行距离，

所以要根椐他球运行的需要控制击打速度。





　　

高姿横闪的优、缺点。

优点 : (1) 站姿高、看的远、视野广，利于以视线控制槌头动向。

⑵挥杆动作自然流畅，易于把槌头稳控在击球方向线上。挥杆动态洒脱优美，舒适自如。

⑶出杆闪击力度大，适于重闪。

缺点 : 击球员头部远离地面，视距加大，不易看准击点，挥杆摆幅较大，易击偏。



横向闪击踩球示意图，包括高姿横闪、低姿横闪。

图2

2、低姿单臂橫向闪击

 低姿横向闪击，其闪击要领，基本与高姿橫闪相同。(此处不再重复)

不同之处是 : 左脚踩球完成后，右脚大步后撤站位，身体下蹲似弓步姿势，

球杆置于跨下，杆柄后伸，单手挥杆完成闪击。

为稳定身体，左手可贴靠在左膝上，起支撐作用。



优点 : 由于击球员头部降低，距自球的视距近，视线低，有利于瞄准和看清击点，

闪击动作连贯快捷，若能保持槌头沿击球方向线击正点，是一种即准又快的闪击方式。

缺点 : 槌头挥动过程易行成弧线，击点易偏，产生向后"抠杆"或向前"扬杆''现象，使闪击方向走偏，影向中远距离的准确度。

克服的方法 : 尽量减小挥杆幅度，使槌头运动的弧度减小，

力求闪击时把槌头准确保持在瞄准线上或采用斜下砍式击球。则能改善击球不正的缺陷。

下边是横向闪击踩球示意图 :

我称其为 ; 闪击踩球"三步曲"。

　　

第一步 : 站位 。

第二步 : 伸左脚踩自球 放球。

第三步 : 右脚向斜后方撤步 。

需要说明的是，在示意图里提供的数据，只是一个参考值，

实际操作时不能生搬硬套，非要完全一致，不管高姿、中姿、还是低姿，撤步下蹲后击球顺手就行了。



3、纵向正打闪击

这是一种面对击球方向线，左脚踩球与击球方向线呈斜角，右脚斜跨出，双手挥杆直打的闪击方法。



纵向正闪的动作要领如下:

a、站位踩球 :

身体平面正对自球、他球中心连线，两脚分开站在自球后10~20厘米处，

定位后用左脚掌内弯部斜踩自球一半左右，

脚掌中心线与两球心边线呈30~45角，上体保持正面平衡稳定。



　　

纵向正闪踩球示意图

图数据仅供参考。

b、放球瞄准

踩稳自球后，依据个人习惯，右脚后撤一大步两眼直视，找出自球与目标球连线，

然后身体弯曲把他球放在脚趾下，与自球贴靠并效正瞄准 。

还可身体下蹲或右腿跪地，调整自、他球与目标球三点成一线。



b、站立挥杆击球

保持身体稳定，在确认瞄准无误后，身体缓慢起立，保持踩球脚与球稳定，

然后将槌头放在瞄淮方向钱的延长线上，再进行复瞄，

使自球、他球、目标中心线与槌头、槌尾中心线吻合，确保五点成一直线。



随后即可挥杆进行闪击。挥杆时保持撤杆与进杆都沿瞄准方向线运行，

槌头要击在自球后部中心点上，并忌用猛力击球。

纵向正闪优缺点:

优点 : 瞄得准、打得正、命中率(准确)高。

缺点 : 脚斜踩球难度大，身体稳定性差，不适合老年人用。

另外,见下面图片 ; 介绍几种必较有特点闪击姿势。

一

　　

深蹲式低位横向闪击姿势

半蹲式橫向闪击姿势

　　

纵向正闪放球瞄准姿势

此篇整理图文参考来自:

1、门球教练员岗位培训教材

2、《门球之苑》杂刊

3、徐卫国培训班资料

供新学门球的朋友参考