姨妈的转变，厉害了

兜兜里有糖

难得宇同学今天早早完成了作业，我们一起去夜跑。

路上碰到姨妈，从120斤减到100斤。以前晚饭后都是聊电话、看电视、玩手机，很少下楼。

去年她查出了血糖问题，糖尿病预警，于是痛定思痛，彻底改变了生活方式；除了饮食调整，现在饭后休息会就出门锻炼了，从走路喘粗气到居然可以跑跑步打球，从走路太累，现在拦都拦不住，厉害了。

果然运动会分泌多巴胺，让人感到快乐舒服，一旦体会到，真是不需要毅力来坚持的。