【day78】喜欢阅读的孩子，更会管理自己

悠然

亲爱的朋友们大家好，我是悠然，一名阅读推广人，亲子阅读践行者，也是一名日记达人，今天是我写日记的第78天。我正在参加日记星球55期21天写作蜕变训练营，今天是打卡第3天。 2021年4月6日星期二晴 今天，用五月老师教的苹果阅读法又来读了一次周璐的《我用阅读教育孩子》一书，今天主要想解决的问题是如何让孩子学会自我管理。 因为，最近在社群里，总有一些妈妈问到这样的问题： “孩子写作业拖拉，思想不集中，草草了事，这怎么办？孩子容易发脾气，控制不住自己的情绪，怎么办？孩子爱玩手机，约定好的事，也做不到，怎么办？孩子学什么都不够认真，总是三天打鱼两天晒网。” 作者周璐认为，孩子们的这些问题，看似五花八门，归根到底是孩子的自控力缺乏或者说自控力不够，克制不住自己的行为所造成的。 那么，什么是自控力？自控力是个体在没有外界监督的情况下，适当控制、调节自己的行为和情绪，是保证目标实现的一种综合能力，也是一个人走向成功的重要心理素质。 一个孩子的自控力与他自身的智力因素是没有关系的，自控力来自孩子的内心，而不是头脑。每个孩子的自控力都具有差异性，而正是这些差异性，导致了孩子行为上的不同。 拥有自控力的孩子，能克服学习上的种种困难，管理好自己的时间，很好地完成学业；拥有自控力的孩子，能抵挡住美食的诱惑，较好地管理自己的健康和运动计划。 自控力是孩子能否拥有幸福人生的基石。如果家长能够让孩子从小就开始刻意地锻炼和提升自控力，那么未来他一定是一个懂得如何管理人生、如何获得幸福的优秀的人。 那么家长应该如何去做呢？ 方法一：自控力提升表家长可以试着为孩子设计一个自控力提升表，针对孩子的某一个弱点，鼓励他一点点改正，一点点进步，并结合物质奖励和精神奖励，让孩子惊喜地看到自身的进步。 方法二：打造“美丽计划”对于年龄稍大的孩子来说，美丽是一个很时髦的话题。女孩们都希望自己苗条、美丽，男孩们则都盼望自己高大、帅气。我们家长可以告诉孩子，美丽并不都是上天的赐予，只要我们能很好地管理自己的饮食，积极运动，就能拥有梦想的一切。和孩子一起制定一个打造“美丽”的计划。 方法三：父母以身作则孩子不听我们的，但他们会模仿我们父。母是镜子，能照出孩子的模样。