<p class="ql-block"> 我们家长都知道在培养孩子智商和情商的同时，还要重视另外一个能力的培养，那就是美国著名教育大师保罗·斯托茨提出的“逆商教育”。</p><p class="ql-block"> 现在很多孩子比赛输不起，考试输不起，面试工作输不起……他们往往就因为一次小小的挫败而否定自己的能力、否定自己的前途、否定自己的人生！有的孩子还做出让父母痛不欲生的事情……</p> <p class="ql-block"> 成人都知道性格决定命运，但是孩子输不起，怎么办？</p> <p class="ql-block"> 输得起的人和输不起的人，相同之处在于输了以后都会很难受，但他们之间最本质的区别在于，是否将输赢跟自我价值联系在一起。</p> <p class="ql-block"> 输得起的人在输掉比赛后，难过的是自己某方面能力的不足，但他们并不会因此就觉得自己整个人都没有价值。他们能将输赢与自我价值分开，他们的自我价值并不依靠是否赢得了比赛。所以，他们输了会难过，但仍然有自我价值感支持他们重新再来。</p> <p class="ql-block"> 而输不起的人在输掉比赛后，难过的是自己是个没用的人，是个无能的人，是个没有价值的人，因为他们对自己的看法非常依赖于是否能赢。只有赢了，他们才能感受到自我价值感。</p> <p class="ql-block"> 孩子之所以在比赛后有发脾气、掀桌子、放弃继续的学习这些输不起的表现，就是因为对他来说，输掉比赛代表的不仅仅是能力的不行，而是让他感觉自己是个没有价值的人。</p> <p class="ql-block"> 自我价值感一旦形成，就会比较稳定。所以，当孩子输不起的时候，父母光靠口头上给他打气和讲道理是起不到根本作用的。要在日常生活中逐步帮助孩子提高自我价值感。这是一个长期工作，很难短期起效果。</p> <p class="ql-block"> 如果孩子从小得到了太多“你真棒”这样的表扬，那就切记要减少对孩子的表扬。这就暗示孩子，TA的价值在于成功做成事情本身，或者说，TA的价值与事情的成败直接联系在一起。但人总会失败，一旦失败，孩子就会认为，没有成功，就没有自我价值。于是，他的自我价值就不是无条件的，而是有条件的。为了不失去这个条件，孩子就会患得患失，对自己失去了信心。所以，表扬应该是在孩子做出某种行为时候表示出的赞赏。</p> <p class="ql-block"> 多关注孩子在做事、学习过程中的感受和付出的努力。比如，平时跟孩子聊到写字，可以问孩子：“你觉得字写好了有什么优势？”、“英语和数学的学习有什么相同和不同吗”……</p> <p class="ql-block"> 让孩子学会帮助别人。帮助他人，能让孩子感到自己对他人是有用的，是有价值的，是有尊严的。这能成为孩子的一个心理优势。</p> <p class="ql-block"> 父母需要注意自己是不是喜欢把失败归咎于自己的个性、能力，比如“我真是笨，总是会忘记拿钥匙。”这个归因倾向就是认为自己对这个行为是无能为力的，证明了自己的无能，而且以后也会一直这样下去。这种归因对孩子就是不好的榜样。而如果对同样这件事，父母说“我这次没拿钥匙是因为注意力不集中，下一次我要提前想好走之前需要带什么，就不会忘了。”</p> <p class="ql-block"> 要帮助孩子调整归因倾向，找到实际的例子，让他看到把失败完全归因于自己的能力是不合理的。当然，这要在接受了孩子的情绪以后，否则，孩子会因为陷入激烈的情绪中而不接受。</p> <p class="ql-block"> 父母平时要丰富孩子的生活内容，让孩子除了学习、功课、课外班，还有其他社会交往的机会，去发展他们的自我发展度，这对孩子的自我评价也是有好处的。一个自我复杂度比较高的孩子，就拥有更多的支撑自我的支柱。那么，某一个支柱倒塌对自我价值的伤害，就比自我仅靠有限几个支柱支撑的情况小很多。所以，如果孩子将过多的自我价值放在一个支柱上的时候，就很容易输不起。</p>