硬件设施篇 <p class="ql-block"> 去年年底，我校把心理咨询室重新装修了一番，基本设施设备齐全，有沙盘区、休息放松区、谈话区、涂鸦区、发泄区。咨询环境焕然一新，舒适安静，清新宜人。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">会谈、休息区</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">涂鸦、发泄区</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">沙盘区</span></p> 教学活动篇 <p class="ql-block"> 今年春季开学，学校启动了心理健康课程，配备1名专职、1名兼职心理教师，将心理健康教育课程化，让孩子们通过心理活动课了解心理健康知识，从人际交往、学习心理、自我意识、社会适应性等等方面进行团体辅导，让他们拥有阳光心态，健康快乐成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">专注力训练——舒尔特方格游戏</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">团辅活动——松鼠和大树</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">团辅活动——“不倒森林”</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">校团会活动——冥想、静心</span></p><p class="ql-block"><br></p> 知识科普篇 <p class="ql-block">1、什么是学校心理咨询？</p><p class="ql-block">学校心理咨询重要的服务对象是学生、教师和家，学校的心理老师以咨询师的身份运用心理学理论、技术和方法对咨询对象予以帮助、启发和教育的工作过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、什么时候应该主动寻求学校心理老师的帮助呢？</p><p class="ql-block">如果你出现下方面的困惑，自己走不出来时：</p><p class="ql-block">（1） 适应环境方面，如，换了新环境感到不适应、不开心等；</p><p class="ql-block">（2） 自我认识方面：如，找不到自我价值，想更好地了解自己等；</p><p class="ql-block">（3）学习方面：如，对学习没有兴趣、找不到学习方法、学习压力大等；</p><p class="ql-block">（4）人际关系方面：如，与同学相处不愉快、亲子关系不和谐等；</p><p class="ql-block">（5）情绪管理方面：如，情绪容易失控或情绪低落等；</p><p class="ql-block">欢迎同学们走进学校心理咨询室，心理老师会真诚倾听你、陪伴你、帮助你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、学校心理老师会把我的秘密告诉其他人吗？</p><p class="ql-block">心理咨询保密原则是心理咨询过程中的一项基本原则，既是职业道德的要求，也是心理咨询本身的性质所在。我们学校的心理老师都是受过专业训练的咨询团队，这一点同学们大可放心哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、心理老师可以解决我所有问题吗？</p><p class="ql-block">心理咨询不是万能的，咨询的内容首先要属于心理范畴，其他方面则不在心理咨询范围内。</p><p class="ql-block">心理咨询的工作理念是“助人自助”，“助人自助”应该是“助，人自助”，即帮助别人，自己帮助自己。学校心理咨询师通过启发、引导、支持和鼓励，帮助同学们看到内心存在的冲突和矛盾，通过自我觉察、自我矫正错误的认知，做出新的调整。</p><p class="ql-block">整个咨询过程，始终需要同学们主动带着一定的问题来求助，心理老师起协助、指导的作用，心理老师不会告知和要求来访者应该怎么做不应该怎么做，更多的是让你知道自己有什么能力去解决自己的问题，可以调用哪些资源使得你更好地适应生活，成为更好的自己哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、来心理咨询室求助，是弱者的表现吗？</p><p class="ql-block"> 不，能主动来求助，是智者的表现，是强者的表现，是文明的表现！</p> <p class="ql-block">新时代少年，要：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">做智者！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">做强者！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">做文明者！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">做更好的自己！！！</span></p> 师资介绍篇