如何面对别人的埋怨与讥讽

追梦书生郑立平

好久没舍得批评我那些可爱的学生啦。昨天晚上，恰有一点时间，恰恰某个孩子又在犯糊涂，“标榜”自己过去受伤害的历史。

即当头断呵：要跟我学习，就必须首先更换视网膜，要让眼睛接纳残缺，但只关注美好！

故事1：前行路上，有人不小心被狗咬了一口，他不快跑过去，都过了一两年了，还在和狗生气，还恨不得去咬狗一口，这岂不是可笑？即使他能咬狗一口，也最多不过是狗咬狗一嘴毛而已，可他却被狗继续牵着鼻子！

故事2：有人不小心，被狗咬了一口，狗都早已忘记，早去和别的狗开心玩啦，他却还在“狗咬”里走不出，竟然还经常卷起裤管，哭丧着脸对人说：这是狗咬的！可怜之人必有可恨之处。那么多美好的东西，不去分享，却对“狗咬”这么感兴趣，岂不是愚蠢！

有个傻傻的孩子还振振有词地和我叨叨：咬身者易痊愈，咬心者难修复。看似很有道理，殊不知这正确的废话，只是表达事实，对需要帮助的双方毫无意义！因为他自己心中原有的佛还在撕咬别人心中的魔，而别人心中的魔还在破坏着他自己心里的佛！

跟我学习这么长时间了，竟然还不知道：不管别人怎么说，我都要说我该说的话；不管别人怎么做，我都要做我该做的事；不管别人怎么对待我，我都要正确地对待别人。心怀美玉的我永远是我，绝不会因为溪流的戏谑和岩石的嫉妒而改变本色。这才是我们心语人的做人本色和处事原则。

烂事不纠结，烂人不纠缠，优秀的人都是尽快放下，集中精力勇敢向前！谁还总活在自己的认知障碍里，谁还总翻腾出昨天的痛苦炫耀和吮吸，谁还用这样那样的表述，证明自己是个应该被同情的弱者，证明自己的确是个可怜的受害者。我就立即从家人群开除他。

生命如一粒尘埃。我们确实不强大，但是我们的胸怀，却可以把许多酸甜苦辣的困难与伤痛容纳；我们的确没有掌控世界的能力，但是世界先我们而生，别人独立于我之外，我们各自运行，各自生息，各美其美，各享其福，这原本就是宇宙的规律。我们能控制的，始终应是自己。我们是自己世界的太阳，我们不亮，世界不亮；我们不变，我们的世界无法改换。

没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，生活的偶然里总是有必然的因素。我们从来不是什么受害者，那些困难与挫折、问题与烦恼，因为爱你，所以才磨砺你，强大你，成全你；那些污蔑你羞辱你伤害你的人，他们知道，你的将来会更优秀更伟大，所以才心甘情愿地牺牲自己，而走进你生命的长河；甘做一朵调皮的浪花，写成你人生的历史；甘做暗黑的底色，而衬托出你的境界与仁慈、智慧与格局。你应该感恩才对呢！

人的确难以忘记伤痛，但优秀的人是把伤痛看做催自己奋进的牛虻，卓越的人是不再搭理，或把它轻轻埋下，或给它扮个笑脸画，告诉它：再见，我还要继续上路呀。大风把鸟儿吹得东躲西藏，可鸟儿依然枝头歌唱，大风却早已失去了疯狂；小溪被岩石碰得头破血流，依然欢快地流淌，而岩石还在深谷里孤独地彷徨。人是要学会反省，但反省是要在过往的坟土上长出鲜花激活力量，而不是总抚摸疤痕怀念悲伤，忘记了希望还在远方！沙粒无情地侵入躯体，河蚌保护好自己，但用汁液包裹起沙粒，于是慢慢孕育出自己的珍珠！

林肯年少时和他的哥哥在老家的一个农场里犁地，林肯在前面牵马，他的哥哥扶犁，而那匹马非常懒，走起路来慢腾腾，还经常停下来。

有一次，林肯忽然发现这匹马走得很快，他们俩兄弟都快跟不上它的节奏了。林肯感到很奇怪，这匹马怎么突然变勤快了？于是，他停下来走到马的身边看了看，发现一直很大的马蝇叮在马儿的身上，于是，他扬起手，准备将马蝇打掉。就在这时，他的哥哥连忙制止道：“哎呀，你为什么要打掉它，正是那家伙使马跑起来的嘛！”

后来，林肯当上了美国总统，1860年大选结束之后，有一位叫做巴恩的银行家看到一位议员从林肯的办公室里走出来，就对林肯说道：“你别把这个人选进内阁。”林肯问道：“为什么？”巴恩回答说：“因为这个人非常狂妄，他觉得自己比你伟大，总统的位子应该是他的。”“哦，林肯慢悠悠地说道，那你还知道有哪些比我伟大的人吗？”巴恩有些不明就里，他回答说：“不知道。你为什么这么问？”林肯说：“我想把这些比我伟大的家伙都招揽到内阁里来。”

你看，优秀的人不仅没有抱怨、恐惧、纠结身边人对自己的监督、批评，甚至转化为借力借智的良好方式，来更好地提醒、约束和鞭策自己，也更好地拓展了人脉资源，凝聚了人心，形成了合力。

这样的故事太多，我们暂不必多说。为了帮你更清楚地觉察自己的问题，这里，我还想轻轻告诉你：

第一，别人怎么对你，尽管与你有关，也可能也受你影响，但终归是别人的事，不管怎样，你要好好地对待别人，更善待自己。别人之所以那样对你，主要取决于对方的人格和素质，受制于对方的情绪、认知，尤其是其和外界连接的模式。别人心里不愉快，可以惹你不痛快，那是他宣泄心中的愤怒，但是，无论怎样，你都要对自己的快乐有关。

一个成熟的人，一定要有独立的人格，要有相对独立的言行。任何时候，我们都要对自己的言行100%负责，对自己的健康、素养、道德、能力、胸怀、格局、幸福等等100%负责。把自己的心情和态度交给别人，我们岂不成了奴隶？

第二，我们不是独断的暴君，更不是创世的上帝，一定要允许别人有别人对待世界处理问题的方式。而山有山的巍峨，水有水的澎湃，万物不同，万物都好，这就是世界本来的样子；你有你的喜好，我有我的优长，大家不同，大家都好，这就是人生本来的姿态！在这个世界上，任何人都没有义务必须按照你心中希望的方式对待你。这个世界从来没有完美的人。一个成熟的人，一定要接纳这个多元的自然世界，接纳这个百态的人类社会。面对别人的伤害，我们要有如此的思维；你爱别人也是如此：就是让被你爱的人能够在爱的滋养中自由自主地成长！

第三，这些年了，我一直在讲，生命是互构的，互相影响，共生共享。虽然我们和对方都有独立的人格与行为，但是，既然有了连接的关系，就成了彼此相依：有的相依相恋，也有的相爱相杀，还有的总在互相排斥又在互相支撑。我们改变不了对方，但是，我们却可以通过改变自己，去改变彼此的关系！

怎么改变？要看到对方否定你排斥你攻击你背后的真相，就是对方感觉你不好不优秀，对他来说没有价值！但，这是他自我认知创造的假象，并不一定是真的事实！一个成熟的人，一定要学会从别人的评价中走出来！

被称为“和合二圣”的唐代高僧寒山与拾得有一段千古以来一直耐人寻味的对话——一天，寒山问拾得：“如果世间有人无端地诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、厌恶我、欺骗我，我要怎么做才好呢？”拾得回答说：“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他，再过几年，你且看他。”

当然，对别人过分的侵害我们也不能总是忍让，但是，在面对生活中很多不伤及生命安全的一些言语上的讥笑、讽刺、污蔑等攻击，我们大可不必反唇相讥、睚眦必报，或郁郁寡欢、痛苦焦虑，更不必恼羞成怒、拳脚相向，或相互诋毁、结怨生仇。常言道，不打不相识。人际关系中有些矛盾冲突，其实是很正常的事。它是否影响我们的心情，影响我们的生活，关键在于我们如何看待它。我们身边有那么多值得去爱的人、事、大自然、神秘而好玩的各种问题，何必一叶障目不见森林，在这一刻树上吊死自己呢？路的左右旁边是路，路的上面下面都有路，路的尽头可能是柳暗花明，对于一颗温暖而灵动的心，这世上永远没有绝路。

在错误的道路上坚持是愚蠢，既伤害别人又伤害自己是罪孽。世间事如意者虽十之一二，但这一二却足以让任何人成就终生。很多事情，一定有比相互攻击、伤害等非理智行为更好的处理方式。退一步海阔天空，转念一想精彩纷呈，尽可能把相遇的每一个人每一件事都转化为发现自己认识自己改进自己完善自己的资源、营养，任尔东西南北风，我自成长自光明。如此，则是我们人人向往的各美其美、美人之美、美美与共。

所以，你要把这些别人内心投身出来的问题，当做觉察自己的良好契机，努力发展自己提高自己，让对方越来越感觉到你能满足他内在的被尊重被欣赏被需要的需要。也就是我经常说的：让世界看见你的爱与美！即让他感觉你的好，你的智慧，你的创意，你的宽容，你的勇敢，你的这厉害那厉害！这就是，佛教说的：你若盛开，蝴蝶自来！只有改变自己，才能改变世界！而你如果改变了自己，你的世界一定被“你的改变”影响着改变！

有一个青年搬到一个新的小区，每天早上起来晨跑。第一天碰到一个老人，青年微笑着打招呼：大爷，早上好！可是，老人好像没有听见，慢慢走过去。第二天，青年又碰上老人，依然热情问好，老人依然没有搭理。第三天，第四天，第五天，第六天，……都是如此。

热脸贴了冷屁股，青年很想放弃，但是他又想了想：不管老人怎样，我不能因为他，而放弃自己文明礼貌、知书达礼、热情友善、孝敬老人的良好素养与品格。有时他也想：老人或许是聋子呢，来安慰自己。于是，他继续坚持。

一直到两周后的第十五天早上，青年又碰到老人，依然想微笑着大方问好。可是，他刚要张口，没想到发生了一个奇迹：老人摆摆手，张口说：大爷好！话音落下，老人和青年都乐啦。

你看，这个青年，就是用自己优秀的品格和行为，温柔地折服了老人，改变了关系，也影响老人。于是，又重塑了双方的关系。

即使你对自我的评判，也并非真的事实，而是由你自己的认知创造的“事实”。生命有无限可能，单一的、固化的、绝对的、结论性的，往往都是假象。我们必须清醒地看清这个真相，不知不觉，就升起平和、慈悲、勇敢和新的创造，从而实现自我的成长和超越！一个人提升自己价值的最好方法，就是做有价值的事！

我想，一个成熟的人，一定要在关系中成为关系正向发展的主导者，而不能只是抱怨、指责别人。怨天者无志，怨人者穷，我们要永远做良好关系的建构者、增值者。

我也太忙，不再啰嗦。和你重温胡适先生的一句话吧，希望你好好品味，好好思考：我受了十余年的骂，从来不怨恨骂我的人。有时他们骂得不中肯，我反替他们着急。有时他们骂得太过火了，反损骂者自己的人格，我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他们有恩，我自然情愿挨骂。如果有人说，吃胡适一块肉可以延寿一年半年，我也情愿割下来送给他，祝福他。（胡适，1930年4月30日给杨杏佛的信）

亲爱的，成长自己，不断地成长自己，我们哪有闲工夫去搭理那些无聊的烦恼与忧伤！最高的价值，就是你最好的成长；最好的成长，就是你最真的渴望。真爱者无敌，感恩者幸福，心无旁骛的人就能遇到最美的风景走出最远的路途！

不论天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。任他风吹雨打，不忘自己的初心；任他世俗嫉羡，不忘自己的成长。时时事事，努力绽放出心中最美的姿态，不求别人的感恩，无意他人的欣赏，自尊自律、自爱自强，不知不觉，就皈依了幸福原本的模样！

亲爱的，

走过去的伤害，

无非就是别人的“错爱”，

我们该怎么玩，还怎么玩！

追梦书生郑立平，2021-4-5

对啦，在朋友邀请我的4-17.18日照岚山会议上，我也想讲点多数人没有注意到，但却特别重要的问题，比如，我们深知成熟与年龄、教龄关系不大，很多教师的忙碌、焦虑就来源于不成熟，那么，一个教师如何突破九大障碍，让自己走向成熟？一个人如何突破自己的认知局限，宁静而快乐地实现自己由内而外的幸福成长？如方便，期待相聚，一起学习。