<p class="ql-block">四月，细雨绵绵春风徐，万物悄然的在生长，我陪着“伴”第六次住进了同济医院，进行常规的治疗，寻求心理疏导。</p><p class="ql-block">有人说：抑郁症就是“作”！是矫情！是太过闲聊了。</p><p class="ql-block">我很无语！</p><p class="ql-block">点开百度</p><p class="ql-block">中文名：抑郁症</p><p class="ql-block">外文名：depression</p><p class="ql-block">常见症状：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等……</p><p class="ql-block">这样的科普太过简单吧？</p><p class="ql-block">在我的理解里，抑郁分两种，一种是心理的，比喻“我”，一种是生理的，比喻“伴”</p><p class="ql-block">打开自己的个性签名：浅望幸福，不写忧伤，不道惆怅，不问花开几许，只愿浅笑安然……我的心境被时光牵引着，开了小差。</p><p class="ql-block">近段时间，我发现我也病了！</p><p class="ql-block">症状：睡眠质量差，多梦，情绪低落，少语，在亲人面前又喋喋不休，压抑感超标，对未来没了期待……很多时候被消沉的情绪笼罩着，有时候又觉得自己走在了抑郁的边缘，我该怎么办？我的快乐被谁偷走了？</p><p class="ql-block">如果你问我：难吗？难，难得无处进退。于是我哭了，常常哭，在深夜里。</p><p class="ql-block"><b>压在心里的疾多了便成了病，你能说这是矫情吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">心境脱离了轨道，我想把自己拉回来</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再叙3年前，“伴”患脑梗死，一切从0开始，学习1+1=2，学习人之初，性本善，学着挤牙膏，学着刮胡子，慢慢的到歪歪扭扭的学签名，学唱歌，学着开电视，从拿着袜子叫手套，喊着女儿叫猫子，指着狗屎说是饭饭，看见江河水涨高了，他担忧是哪里破了窟窿，漏了水很危险，对不齐外套的拉链，他会很着急让我帮帮忙，呼叫着要把被子盖好……许多时候看似简单，看似萌萌可爱的逗，背后浸透的是泪水和无助。</p><p class="ql-block">康复的过程，磨练着人的意志，意味着要坚持不懈的付出，心力憔悴的努力，更是坚持和努力之后满目疮痍的无望和无奈……</p><p class="ql-block">3年了，“伴”还是没有恢复到理想的样子，不能驾驶心爱的汽车，而只能坐在副驾上，叹过多少气，我知道，</p><p class="ql-block">再也不能三朋四友，推杯换盏，把酒言欢的那份失落心情，我理解，</p><p class="ql-block">焦虑不安狂躁偏激里，包裹着脆弱与恐惧，我也知道，</p><p class="ql-block">这些病痛带来的苦恼，担忧和不堪，很多时候脆弱，敏感，多疑，心事慎密，一句话，一个字，甚至一个标点符号不在点子上，都会引起情绪低落或是暴跳如雷，让人怎样用一个感同身受来诠释</p><p class="ql-block">抑郁症患者是脆弱的，精神支柱不堪一击。</p><p class="ql-block">抑郁症患者也是消极的悲观主义者，脑子里充溢着不安，焦虑，凡事往坏处想，把事情多虑化。</p><p class="ql-block">抑郁症患者内心更是善良的，不愿对外表达和倾诉，把自己包裹起来，害怕被伤害，被嘲笑，被歧视，独自承担内心深处的苦痛。</p><p class="ql-block">抑郁症是病，与流行感冒一样，需要药物治疗，更需要健康人群的关怀。</p><p class="ql-block">如果感知到身体和心理病了，面对自己的不良的情绪，就勇敢的说出来，有什么关系呢？</p><p class="ql-block">抑郁，我们一起面对，加油！</p>