坐上火车去西藏

云水禅心

那一天，我闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。那一世，我转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。…… 追梦 　　让我们跟随春天的步伐，在如画风光中洗涤心灵，一同向诗和远方整装出发。 　　2021年3月25日上午8：20，张家港集中乘车出发，前往无锡站乘坐无锡到西宁的绿皮火车，再转乘西宁至拉萨。 一路上不知道停靠了多少回，哐当哐当的行驶声不绝于耳，但愿两天两夜的慢慢爬升的过程，真的能缓减高反。 其实，生在平原的我们有些高反是非常正常地。瞧！所有随身携带的密封塑料袋随着海拔上升均呈现怀孕状，何况人呢？😂 　　西宁站，等待中转的时候，溜达一圈，顺便吃一碗牛肉拉面，喝一碗正宗的老酸奶。爽！ 　　一路向西！风光旖旎…… 　　可可西里！飘过…… 藏羚羊，在一望无际的天然牧场上怡然自得，似闲庭散步！ 　　3月 27日上午10点多，翻越唐古拉山口，青藏铁路最高处。唐古拉山口，公路海拔5231米，铁路海拔5072米，是青海、西藏两省的天然分界线。 　　蓝得离谱！蓝得令人怀疑自己的眼睛👀…… 沿途美景数不胜数！ D1拉萨集合 　　3月27日下午5点，坐火车两天两夜后，18名队员终于顺利抵达拉萨，入住希岸酒店。酒店整洁明亮，关键还有电梯！这下受高反困扰的队员上下楼梯可方便啦，感谢沙洲户外俱乐部之康凯旅行贴心的安排！ D2醉美圣湖 　　3月28日，主要行程为拉萨～羊卓雍措～拉萨。 　　休息一夜后，所有的队员精神焕发，基本上已没有高反。8：30，早餐后向羊湖出发。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口，大约需要两小时。 沿途风景美如画！即使在颠簸的车上，抢拍的照片也相当养眼！ 　　10：55到达岗巴拉山口观景点，远眺羊湖。羊湖仿佛如山南高原上的蓝宝石，美不胜收！ 　　11：38，抵达羊卓雍措。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，位于拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 静美！…… 　　返回途中，13：35途径雅鲁藏布江源头。 　　自由活动，夜游布达拉宫。 D3离天堂最近的地方 　　3月29日主要行程为，游览布达拉宫～大昭寺～八廓街。 　　布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。 　　布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟！ 　　拾级而上，近距离与神圣的宫殿同框。 　　大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 　　在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。 　　换套藏服，留下倩影。 　　行走心语一（驴友静静） 终于见到了举世闻名的布达拉宫，激动的心情无以言表！她那端庄的神圣之美，早以浸入我的躯体，走进了我的五脏六腑…… 　　行走心语二（驴友围城） 参观布达拉宫必须过三道门，还要走400多个台阶，虽然限人流，游客还是相当的惊人！进入宫殿不能拍照、不能佩戴墨镜、不能戴帽子。毕竟是高原，每走一段台阶都有点吃力。今天的我，已基本适应高原生活啦！ D4绿色的水 　　3月30日，主要行程为拉萨～巴松措～八一镇。 　　八点乘上大巴车准时出发，沿着拉萨河而行。10：35，翻越海拔5013米的米拉山口。在米拉山口撒哈达，为远方的亲友送上雪域高原的祝福！ 来张合家欢！ 　　打卡人生最高处5013米…… 　　翻过垭口，从拉萨进入藏东南林芝地区。海拔一路下降，植被因而越来越丰富。15：00，到达著名神湖巴松措。 　　巴松措又名措高湖，藏语为“绿色的水”，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。2017年8月，成为西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。 　　19:00，离开巴松措，抵达林芝市八一镇，入住香帕拉酒店。八一镇海拔2988米，空气富氧湿润，队友们各种高反症状得以进一步缓解，心情美哒哒！ D5开启桃花之旅 3月31日，主要行程为八一镇～嘎拉村桃花源～色季拉山口～鲁朗林海～通麦天险～波密。 　　前几天拉萨天气晴空万里，昨天进入林芝后进入阴雨☔️天气，今天早上天空竟然飘起了蒙蒙细雨，不过并没有影响我们的出游心情！今天将正式开启桃花之旅，上午8：00从八一镇出发，前往嘎拉村桃花源，8：15到达，这里是“林芝桃花节”的开幕地。 　　林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，是林芝地区发展旅游的一张大名片。始于2002年，第十九届西藏林芝桃花旅游文化节于2021年3月27日正式拉开帷幕，主会场就设在林芝巴宜区嘎拉村，林芝市6县和鲁朗镇设分会场。 　　桃花依旧！让我们相约中国“醉"美春天！ 　　这儿的桃花异于我们江南碧桃的风格，学名叫“光核桃”，又名“西藏桃”，俗称“野桃”，树高花繁，开得狂野。光核桃树体高大，寿命可达千余年。 　　因是高原桃花，山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味！ 　　10：00，乘车继续前行。10:58，堵车3公里，不妨路边臭美一下哈，意外福利！尽管当下为零下3度，海拔4368米。 　　经过排龙大桥、通麦大桥越过318国道最有名的通麦天险，沿途风景依然美不胜收！18：00，抵达波密入住酒店。 D6梦幻 　　4月1日，主要行程为波密～然乌湖～米堆冰川～波密。 　　8：00向然乌湖出发，此时细雨蒙蒙，2小时后竟然飘起了雪花。对于生在江南的我们来说，春天里的雪景太梦幻啦！ 　　11：15，抵达然乌湖。然乌湖位于西藏自治区昌都市八宿县然乌乡，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处，海拔3850米，面积22平方公里，为藏东第一大湖。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。 　　静！蓝！梦幻…… 　　然乌湖畔，雪中翩翩起舞…… 虽然不见蓝天白云，但能看到偶尔出现的倒影，实在是太幸运啦！ 　　下午14：30，抵达米堆冰川风景区。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔3870米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一。 　　为了与米堆冰川做近距离接触，我们徒步走进层林尽染的森林，翻越三道冰川运动留下的终碛垅。当走上第三个终碛垅时，一个冰湖便出现在眼前。 　　行走心语（驴友静静） 今天运气爆棚！虽然没看到蓝天白云，但看见了久违的雪景！虽然是春天，可站在然乌湖畔依然是十分的寒冷，仿佛是到了冬季。湖畔森林茂密，向上看去终年不化的雪山倒影在湖中，层层叠叠，美轮美奂！ D7雪域桃花朵朵开 　　4月2日，主要行程为波密～嘎朗湖～桃花沟～八一。 　　从波密县城往西行，通过卡达桥后朝西北方向，翻一座小山，就进入噶朗村。地势平坦的噶朗村下面，便是碧波如镜的噶朗湖。站在岸上俯看湖水，四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底，周围的景色更显得秀丽神奇，令人心旷神怡！ 　　打卡桃花沟 　　下午14：00，318国道，距色季拉山口几公里处开始堵车，此时零下5度，大雪纷飞，但所有的队员能安静等候，忍受饥寒，相互照顾，在漫长12小时的煎熬中终于有惊无险，度过难关！于第二天凌晨两点半抵达行程的最后一站八一镇，入住酒店休息。 D8世外桃源 　　4月3日，主要行程为八一～桃花大道～派镇～雅鲁藏布大峡谷～索松村。 　　10：00，乘车出发。沿着雅鲁藏布江，一路向东。12：30，游览雅鲁藏布江大峡谷。 　　雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷，是青藏高原上最大的水汽通道。根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。 　　远眺西藏林芝市最高的山～南迦巴瓦峰，海拔7782米。 　　索松村是西藏自治区林芝市米林县派镇下辖自然村，位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，村脚下便是雅鲁藏布江。今晚我们便住宿在这儿，体验藏民生活。 行走心语圆梦 　　时光知味，岁月沉香！让年龄成为数字，把每天都当成一个新的开始。 　　光阴老去的只是我们的容颜，不老的是我们的心态和灵魂。往后余生，愿我们一如既往勇于遂梦，敢于圆梦！ 　　感谢沙洲户外俱乐部之康凯旅行！助我们梦想成真！ 　　为期11天的藏文化寻根之旅完美收官！感谢领队坦荡一路辛勤付出！ 　　感谢小伙伴们一路相伴！期待下次相见！