二十四节气之-清明

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清明的由来

　　清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。它既是自然节气点，也是传统节日，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。我们一起来来看看它的由来吧！

清明习俗

一、祭祖扫墓

清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。清明节祭扫的意义主要分为两部分，一个是家庭祭扫，一个是国家祭扫。家庭祭扫主要是祭拜自己的祖宗，俗称上坟。在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜。通过祭拜自己祖宗表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱。国家祭扫主要是共同的祖先，通过祭扫带来整个民族和睦的关系，意义重大。

二、折柳赠别

杨柳是春天的标志，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一种欣欣向荣、朝气蓬勃的感觉。自汉朝以来，人们就逐渐形成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安，因“柳”与“留”谐音，所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意。同时希望离别的亲友，到了他乡也如离枝的柳条，能够很快地生根发芽，随处存活，这些都寄托着对亲友的美好祝福之情。

三、荡秋千

清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫做千秋，后来为了避免某些方面的忌讳，才改为秋千。最早的秋千一般都是以树枝为架，然后再拴上彩带。后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板做成的秋千。荡秋千的习俗传承至今，深受人们喜爱，不仅能锻炼身体，也可以借此锻炼自己的勇气。

四、拔河

拔河的运动起源于春秋后期，开始是在军队中盛行，当时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河”。拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛，后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了。

五、蹴鞠

蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代，蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动。到了唐宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动，在宫廷内，经常有数百人参加。《水浒传》里的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因为他球技高超，才深得宋徽宗赏识，一路平步青云。

六、踏青

踏青也称作春游，古时也叫探春、寻春等等。清明时节，春回大地，阳光明媚，万物复苏，人间处处是一片生机勃勃的景象，正是郊游踏青的大好时光。踏青的习俗由来已久，早在先秦时期就已经形成，到了宋代，踏青之风最为盛行，一直相传至今。

七、吃鸡蛋

清明节吃鸡蛋的习俗，也有几千年的历史了，古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色，称为“五彩蛋”，他们把这些五彩蛋投到河水里，顺水冲下，等在下游的人们就争先抢捞，认为吃了以后，就可以孕育生子。

后来人们在清明节时期吃鸡蛋，象征一家团圆，也有民间传说清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好，就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样，都是一种节日食品。

八、吃发糕

清明时节人们喜欢蒸发糕吃，发糕由黏米碾成米浆蒸熟做成，发糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得够不够“发”、够不够“高”，用来寄托“发财”、“高升”的美好愿望。

九、吃青团

青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。

十、儿女亲家互送麻糍

在浙江部分地区，至今还保留着儿女亲家互送麻糍的习俗。在古代，男女联姻后，往往还有很长一段时间才会正式嫁娶，也是为了便于双方互相考察，毕竟结婚是人生的大事。儿女亲家互送麻糍，就是在嫁娶前的一种礼仪，男方一般在清明节前给女方送去麻糍，意思就是下一个清明节前就要来迎娶新媳妇过门了。等女儿出嫁后，女方家的父母，又要在清明节前给男方家送去麻糍，意思是祝福小两口日子过得糯滋滋、甜丝丝，幸福美满。

清明儿歌 清明活动支支招

一、祭拜祖先

按照传统习俗，人们会在清明节前后为逝去的亲人上坟祭扫，并通过放鞭炮、烧纸钱等旧习俗表达怀念之情，但这一方式具有噪声扰民、污染环境、树木减少、还带来火灾隐患、纸灰清理麻烦等不利因素，与越来越越讲求环保、越来越讲求文明的时代精神不合拍。所以有关部门对墓地祭祀方式给予了规定或限制，将不符合现代精神的老传统方式都取消或部分取消.开始时，人们在清明前后总在十字路口放上一些铁箱子，让祭祀者在铁箱里烧纸钱，这样，解决了纸灰的打扫难的问题。后来，取而待之的是：献花、植树、朗诵、折纸船、“天堂信箱”（“天堂信箱就是用墓园免费提供的专用信笺和笔，书写对亲人的怀念，寄托亲情和哀思。）、网上祭奠（就是在祭奠网页上点击鼠标为亲人献花、上香、点烛、献水果、点歌等。）……这些文明祭奠方式。

二、红色之旅

我园平时会利用国旗下讲话、小广播等形式向幼儿推送遵义红色故事，将遵义红色文化浸润到幼儿活动中 ， 家长们也可以利用假期带小朋友爬爬红军山、参观遵义会址，和幼儿一起聊聊小红军的故事，遵义会址的故事……

三、踏青

就算不出远门，遵义也有许多踏青的好去处，下面为大家大家推荐一些：

遵义百草园

遵义樱花谷

播州 桃李石溪

播州 枫香花茂

湄潭水湄花谷

四、参观美术馆

　　2016年11月，“二十四节气”被列入人类非物质文化遗产代表作名录，中国人的独特时间知识体系成为全世界人类的共同文化遗产。为将这份人类共同文化遗传分享给更多的朋友，中央美术学院丝绸之路艺术研究协同创新中心从2018年初开始，积极邀约多位艺术家和设计师，专门以中国独特的传统节气为创作母题，将他们对此文化宝藏的深刻感知与多元研究，转化为一批新时代的节气视觉文化作品。其中包括绘画、书法、雕塑、陶瓷、影像、平面设计、首饰设计、服装设计等众多门类，展现了当代艺术家对于时间变化的精微体验。

庚子年的新型冠状病毒疫情改变了世界的发展轨迹，但时间的车轮确定仍要持续向前。2021年的春分时节，遵义美术馆推出了主题为“光阴的故事-二十四节气艺术展”，家长可以带着小朋友前往，感受艺术的多种表现形式，共同体悟对时间、对自然的敬畏。

　　最后，希望家长、小朋友们在祭祖、踏青的时候收集一些小树枝、小树叶、小花朵、小石头等，带到幼儿园让我们一起发现它们的创意无限吧！

编辑 保教办

视频提供 陆珊

审核 仲昕 钟安素