【专业测试，快乐成长】小太阳幼儿园体能测试 - 美篇

小霞老师

体能检测是幼儿园健康教育的一部分，检测内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。　　 　　活动中，由班级老师配合体智能老师对进行基本运动技能测试：坐位体前屈、网球掷远、双脚连续跳、走平衡木、10米折返跑五项技能测试。 　　🌈体能测试的意义🌈 1.帮助家长和老师了解目前宝贝儿的体能状况。 2.家长和老师可根据宝贝儿的测试结果对个别宝贝儿进行指导和加强训练。 3.作为参考，可以看出宝贝儿的成长和进步。 🍀项目一：坐位体前屈 　　测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。 测查目的:躯干和下肢柔韧性 🍀项目二：十米折返跑 　　测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要快速跑，接近终点不要减速，体智能老师计时看谁跑的最快。 测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质 🍀项目三：双脚连续跳 　　测查要求:双脚同时起跳，像小青蛙🐸一样依次跳过每一个方格。 测查目的:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。 🍀项目四：走平衡木 　　测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，体能测试计时，看谁走的又快又稳，旁边要有老师进行保护。 测查目的:反映幼儿平衡能力。 🍀项目五：网球掷远 　　测查要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，用力向前掷出手中沙包（炸弹）。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。 　　我园非常重视幼儿的体质发展，力争让孩子在快乐的体育游戏中逐步提高身体素质，呵护宝贝儿健康成长。 整个测试过程，森林老师认真负责，分工明确，并为班级每一位宝贝儿都做了记录。体能测试是幼儿园健康教育的重要组成部分，其测试结果也为制定幼儿健康活动的内容、目标提供了科学依据，也希望家长朋友们重视此次测试结果、在平时的生活中能够对宝贝儿进行引导、锻练。让我们的每一位宝贝儿得到体、智、德、美的全面发展。