本周健康营养食谱 早餐食材 早餐：银耳大米粥、奶香小馒头、热拌菜头丝、酱牛肉、红富士苹果 酱牛肉 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 <p>午餐：大米饭、盐水大虾、地三鲜、冬瓜香菜海米汤</p> 地三鲜 宝贝们用餐记录 午点：香蕉、火龙果 晚餐食材 晚餐：小米粥、香河肉饼、素炒菜花 香河肉饼 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：西红柿珍珠汤、巧克力双色卷、热拌海带丝、酱牛肉、红富士苹果 宝贝们用餐记录 <p>加餐：原味蒙牛酸奶</p> 午餐食材 午餐：金银米饭、菜笋胡萝卜炒肉丝、珍珠糯米丸子、红萝卜丝汤 糯米丸子 菜笋胡萝卜炒肉丝 宝贝们用餐记录 午点：哈密瓜、梨<br> 晚餐食材 晚餐：大米绿豆粥、果酱花卷、海米西葫 宝贝们用餐记录 早餐食材 <p>早餐：牛奶、无水蛋糕、热拌老虎菜、酱牛肉、红富士苹果</p> 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：红豆米饭、花椒肉、鱼香肉丝、菠菜鸡蛋汤<br> 花椒肉 宝贝们用餐记录 午点： 小西红柿、香蕉 晚餐食材 晚餐：紫米燕麦粥、甜芝麻发面饼、海米快菜 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：黑米粥、香葱鸡蛋饼、热拌什锦菜、酱牛肉、红富士苹果 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：山药米饭、西红柿炖牛腩、宫爆素三丁、油菜鸡蛋汤 宫爆素三丁 宝贝们用餐记录 午点：小西红柿、火龙果 晚餐食材 晚餐：香甜玉米羹、肉菜卷、醋溜土豆丝 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：纯豆浆、小油饼、热拌菜笋丝、酱牛肉、红富士苹果 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：大枣米饭、红烧鸡翅根、芙蓉鲜鱿鱼、黄瓜丝紫菜汤 芙蓉鲜鱿鱼 宝贝们用餐记录 午点：香蕉、梨 晚餐食材 晚餐：牛柳炒米饭、营养菌汤 宝贝们用餐记录