<p class="ql-block"> 教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。《通知》中指出,学校要制订并落实科学规范的学生作息制度,保证中学生每天睡眠9小时。基于《通知》规定，我校于本学期开学伊始就制订了每天午睡的制度，确保学生午后听课状态，提高课堂效率。</p><p class="ql-block"> 一个月的时间，孩子们从开始的入睡难到如今爱上午睡，并且深深地感受到午睡带来的益处。午间的校园，班级安静有序，我们可爱的班主任老师拍下了孩子们甜美的睡姿，下面就请各班出场，大家一起共赏最萌睡姿！</p> 七年一班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">呼噜噜 呼噜噜 小朋友睡着了……</span></p> 七年二班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">睡的得好香呀！</span></p> 七年三班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">柔光暖阳 睡意正浓👍🏻</span></p> 七年四班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">看到一个刻苦学习的小男孩了没？</span></p> 七年五班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">睡姿端正 整齐划一</span></p> 七年六班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">那个红衣男孩好抢眼呐🥳</span></p> 七年七班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">睡得太沉了，上课时能不能准时醒啊？🤓😛</span></p> 七年八班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">八班有个“小红帽”💖</span></p> 七年九班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">呀！还有小被子盖呢！</span></p> 七年十班 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">在温馨的教室里入睡，梦 应该都是甜的～</span></p> 七年十一 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。----毛泽东</span></p> 七年十二 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">休息好了，精气神十足！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 著名国学大师南怀瑾先生是位颇具传奇色彩的老人，怡然得享92岁高寿。他曾经说，“正午时，哪怕只有二十分钟也一定要睡。”睡得短不要紧，关键是时间点：11时至13时。这是一天中阳气最盛之时，此时午睡有利于养精蓄锐。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 在最对的时间，做最正确的事情，孩子们，好好午睡，这样就会越来越聪明，越来越可爱！💤</span></p>