<p class="ql-block">班级：3.9班</p><p class="ql-block">学生：杨紫羽</p><p class="ql-block">魅力家长：王爽</p><p class="ql-block">授课内容：《踢毽子》</p> 我的家人，我来介绍 <p class="ql-block"> 瞧，台上的小女孩满脸洋溢着幸福的笑容，每一位孩子都是一个个用爱浸润出来的花骨朵儿！</p> <p class="ql-block"> “王老师”给我们讲踢毽子的起源，原来古代就有了。接着，王老师给我们详细地讲解如何踢、场地选择、注意事项等。</p> <h2>一、踢毽子的姿势</h2><p class="ql-block"> 用正确的姿势才能够更好的去进行踢毽子运动。这也是学习踢毽子需要掌握的技巧。下面介绍三种比较基本的踢毽子的姿势。</p><p class="ql-block">1、内踢的姿势</p><p class="ql-block"> 在身体的正前方踢毽子，是最基本的一种方式。身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，用脚的内侧去踢毽子。</p><p class="ql-block">2、侧踢的姿势</p><p class="ql-block"> 当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿，向左或向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。这个是要用脚的外侧去踢毽子。</p><p class="ql-block">3、交叉踢的姿势</p><p class="ql-block"> 可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还是近身。</p> <p class="ql-block">二、选择平坦开阔的场地</p><p class="ql-block"> 踢毽子时要选择比较平坦开阔的场地进行，一方面是踢毽子的过程中是需要走动的，一方面也是避免有风的干扰。</p><p class="ql-block"> 今天天公不作美——下雨了！不能去操场踢毽子。这可难不倒我们，我们寻觅了这个地方——川剧队训练室。</p> <p class="ql-block"> 我们群魔乱舞，老师一个一个地教。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 练习到后面，同学们开发毽子新玩法！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">踢毽子童谣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一手心，二手背，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三兰花，四指块，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五指拳，六俯收，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">七剪毛，八脚尖，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">九脸盆，十打跳。</p><p class="ql-block"><br></p>