<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!根据《国务院办公厅关于2021年节假日安排的通知》,2021年清明节放假安排通知如下:</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">家长朋友,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明天就要开启清明小长假了,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你和家人有什么计划?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清明时节草长莺飞,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出去赏景踏青可以安排上了;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一年之计在于春,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">居家读书享受家庭生活也可以有!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带孩子出门是一件操心的事,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">衣食住行要注意哪些问题?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">居家休闲是一件烧脑的事,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如何安排才能不单调有意义?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">休闲小攻略,请收好!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">01 出发前</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1、游玩地点选择要科学</span></p><p class="ql-block">建议家长选择带孩子在近郊出行,例如田野、湖畔、公园等场所,游玩过程中,尽量避免走险峻的小路,不要让孩子独自攀登山林石壁,不要去尚未开发的地区,也不要到水深的地方嬉戏玩耍。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2、适当着装看天气</span></p><p class="ql-block">现在正处在季节交替阶段,气温变化较大。因此在出发前一定要查好天气情况,根据气温穿适量的衣服和大小适宜的鞋子。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3、必备物品不可少</span></p><p class="ql-block">常用药物:风油精、创可贴、晕车晕船药、绷带、止泻药……</p><p class="ql-block">干净的食物:蛋糕、饼干、水果和充足的水;</p><p class="ql-block">防疫物资:口罩、免洗洗手液等;</p><p class="ql-block">其他物品:干净的杯子、面巾纸、湿巾纸、伞、帽子以及防晒霜等。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">02 旅途中</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4、注意乘车安全</span></p><p class="ql-block">在行车过程中,家长要提醒孩子不要把头、身体、手伸到车窗外。家长自己开车的时候要注意不要抢道超速,尽量避免急刹车。</p><p class="ql-block">年纪小的孩子要乘坐安全座椅,大孩子要系好安全带,家长更要以身作则遵守交通法规,给孩子做个榜样。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">5、防止走失或被拐</span></p><p class="ql-block">带孩子去公园或者其他人多的场合一定要记住,孩子一定要在家长的视野内,防止孩子走失或者被陌生人拐走。</p><p class="ql-block">还有一个办法,就是在孩子的衣服口袋里放一张家长的联系卡片,方便孩子走失之后求助。也可以提前对孩子进行一些基本的安全教育,比如一旦与大人走失要在原地等待不要乱走等等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">6、人多不去凑热闹</span></p><p class="ql-block">一来,人多的地方相对不安全,也不符合防疫要求;二来,过于拥挤的场所对孩子的健康也没有好处。不仅空气流通不够,而且孩子易受到挤压,当旅途中出现突发事件,发生拥堵现象时,家长应尽量避开人流。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">7、管好孩子的嘴</span></p><p class="ql-block">在景区周围常有一些流动的食品摊贩,卫生条件不达标,家长应尽量不要让孩子随便去吃,以免伤了肠胃。可以吃一些自带的食物,并且在吃之前一定要用湿纸巾等擦干净手。</p><p class="ql-block">即使是干净的食物,也不能让孩子没有节制地大吃特吃。如果要乘车坐船,就更要注意让孩子少吃一些,因为乘行时孩子缺乏运动,食物的消化过程延长,如果不节制饮食,必然会增加胃肠的负担,引起孩子肠胃不适。</p><p class="ql-block">另外,出去踏青的时候,不要随便带孩子采摘和食用野生的蘑菇、野菜及野果,以免发生食物中毒。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">03 紧急情况咋应对</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">8、遇到人群拥堵莫慌张</span></p><p class="ql-block">游玩过程中可能会遇上人群拥堵的情况,家长应提前教孩子在人群拥挤时学会如何自救。</p><p class="ql-block">告诉孩子遭遇拥挤的人流时要保持镇定,一定要先稳住双脚,不要采用体位前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。</p><p class="ql-block">如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱之类,待人群过去后迅速离开现场。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">9、孩子走失赶紧寻求帮助</span></p><p class="ql-block">家长要告诉孩子一旦走失不要紧张,不要哭闹。要站在原地不动,等待家长去寻找。可以找穿制服的保安或警察叔叔寻求支援。另外,最好让孩子牢记家长的电话号码,以便走失时可以很快联系到父母。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">10、异物进入气管科学施救</span></p><p class="ql-block">孩子出游对啥都充满好奇,什么东西都喜欢放在嘴里“尝尝”,结果就可能误食一些东西,而小孩子喉管很细,吞咽不下去就会出现卡喉现象。</p><p class="ql-block">如果是小孩被噎,家长应在联系送医的同时,尽快使用海姆立克急救法施救。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">11、不慎摔伤及时处理伤口</span></p><p class="ql-block">在游玩过程中孩子可能会摔倒受伤,家长要及时对孩子的伤口进行消毒和包扎,以免出现感染。</p><p class="ql-block">12、被蜜蜂蛰了清水冲洗</p><p class="ql-block">若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇,应立即为孩子拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口,并立即上医院治疗。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">13、眼睛进了沙子不能揉</span></p><p class="ql-block">如果孩子的眼睛进了沙子,千万不要贸然用手揉眼睛,应小心地把孩子的眼睑翻开,用湿毛巾把沙子慢慢拨出来;如果沙子在眼球上,立刻用清水冲洗;如果做完上面的措施沙子还没出来的话,立刻找最近的医疗机构,请医生帮忙。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">14、花粉过敏要远离</span></p><p class="ql-block">一旦发现孩子闻花之后脸色不好,就不要再让孩子站到花丛中拍照,可立即用小棉签,蘸以少量纯净水或温开水,清洗孩子的鼻孔,可防止过敏症状加重。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">当然,即便没有丰富的计划,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">仅仅是“宅”在家里,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子依然可以在短短3天里有所收获。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">毕竟,家是孩子最熟悉、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最舒适的地方,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只要规划得当不荒废,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在家里也完全可以“搞事情”。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">01 认真的读完一本书</b></p><p class="ql-block"> 短短3天,能够完整地读一本适合孩子的读物,也是一种实实在在的收获。比起平时碎片化的阅读时间,一个小长假总会有大段的时间让孩子尽情地沉浸在书里,一口气从头到尾、完完整整地读完一本书。那种酣畅淋漓阅读所带来的精神上的愉悦与充实,是任何经历无法替代的。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">02 家庭亲子运动游戏</b></p><p class="ql-block">家庭成员们放下手机、放下电视,在宽松愉悦的环境中,一起运动、一起游戏,锻炼身体、增强体质的同时,提高运动能力、增进亲子感情。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">03 下厨,跟孩子做一桌美食</b></p><p class="ql-block">做美味佳肴、烤面包饼干、自制酸奶、冰淇淋……你和孩子一起体验过吗?如果做美食原本就在你的计划里,那么千万别忘了带上孩子一起来!哪怕他还只会择菜、洗水果、切些大小不均的食材,也一定别把他挡在厨房外。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在享受假期时光的时候,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">别忘了防疫要求,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人多的地方戴口罩,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">勤洗手不扎堆,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">过一个安全、文明、祥和的假期!</p>