在路上，遇见最美的自己——西藏行

路。。。🚶

春暖花开时节，我要去西藏，雪山在等候，桃花在盛开，约了好友英子，跟随古滇户外，去完成A线昆明——林芝——拉萨的进藏之行。 按领队明月和梦马给的清单，收拾行李，满满两大包，感觉没有哪次有这次那么重视，穿的，吃的，医的，用的，应有尽有，是啊，多年的夙愿就要开始实现了，哪能那么随便，但愿一路的所见所受不负期待。3月19日17:20从拓东体育馆出发，今天的行程:昆明-祥云(300km）。一路高速22:50到祥云神州大酒店住下，酒店干净整洁。 3月20日，酒店简单早餐后8:20出发前往飞来寺，大约要8小时的车程。今天的行程:祥云-丽江-飞来寺(520km）车上，正烹煮大家的午饭，卤鸡，黄瓜，白菜，豆焖饭。A线一行15人，车上大家相互认识，说说户外的感受，拉近彼此距离。 路过休息站，不放过任何一次美的瞬间。 春分，我们出发，去寻找前世之旅 在加油站解决了车上做好的午饭，大家一起动手，好吃又好玩。 远处哈巴雪山若影若现，据说这是攀登者入门级的雪山，可这门我也不敢去入啊。 途径纳帕海，海拔3380米，慢慢适应海拔的提升，但愿不会有高反。 位于德钦县的金沙江大拐弯，粗犷而又壮观，如此荡气回肠的江湾，堪称大自然的杰作，让人感叹自然造化之神奇外，更加敬畏自然。 远处的白马雪山 21:00到达飞来寺日月红酒店，晚饭已在车上煮好，两大锅，豆焖饭做得很成功，满满一锅全部吃完，一锅清水煮萝卜，正好吃清淡点，当然还有卤鸡可以吃。本想入住后去尝试拍星空，可黑漆漆的四周和怪声怪气的妖风把我吓得缩回了房间。算了，洗洗睡吧，到林芝再说。 3月21日，早上没到6点自然醒了，起床收拾行李，跟随领队去看梅里雪山的日照金山，可惜，守到8点梅里仍藏在云雾中。不能再等了，挥手向躲在云彩后面的太阳说我们下一站再见。8:40我们出发，今天的行程:飞来寺→盐井→芒康→如美（256km） 从德钦进入芒康，从云南进入西藏。 中午到达盐井，冲着“加＋加”面的名气，去享用了午饭，无非就是汤煮面，吃完一碗接着加，直到吃饱为止，30元一个人，音乐声很吵，让服务员小妹妹关小点声音，被拒绝，说要造气氛，唉，这就是代沟了吧，忍着吧，好歹把肚子填饱要紧。加加面的吵闹和田园村庄的静谧形成照明。 红拉山垭口4200的海拔，位于西藏芒康县境内，是盐井到芒康途中海拔最高的地方，站在雪山之巅，天空飘着鹅毛大雪，凛冽的寒风和突然到来的美景刺激着每个人的神经。 从德钦盐井到芒康，翻过红拉山垭口，一路大雪纷飞。快到如美镇时，堵车了，大雪封路，镇里实行交通管制，车辆不让进城，还好我们的饭已在车上煮熟，在车上解决了晚饭，我们背包徒步到酒店住下。 3月22日，虽然住宿条件不好，但海拔不高，昨晚休息得还不错。早上短暂封路后，8:30出发，今天的行程:如美→左贡→八宿（308km）。 顺着盘山公路盘到半山腰，车多路窄，边堵边走。 东大山美景，堵车。下车拍美景，上车吃午饭，堵在雪山之巅，洋芋焖饭、牛干巴、胡萝卜豆腐白菜汤，有口热饭真是幸福。 4904米的海拔，氧饱有些低，心跳有些快，头有些疼，只67:94，静静的在座位上做着深呼吸。今天的这个东达山垭口翻了两次，最后还是返回，我们一行人分两处在半路曲登乡住下。 住宿条件就艰苦了些，有四人住一间，有两人住一间的，房间墙壁上有驴友或是骑行客留下的感言，只是卫生间都在外面，我们住的地方卫生间太特别，一起的云红太有才，去方便被她形容为“听涛观瀑”。 第二天早早醒来，简单洗漱在住处吃完早点，趁等车空隙去旅馆房后拍了几张流水和冰凌的照片。 清晨，藏民一家四口从小旅馆前经过，他们和气的和我们打着招呼。 3月23日8:30我们再次向东达山垭口出发，今天的目的地是八宿，预定昨天到的，封路耽搁了。 东达山5130米的海拔，地上雪覆盖，路上冰覆盖，车子套上防滑链慢慢行走，终于到达垭口。在这里去了次超豪“滑”的卫生间，要抱着柱子、扶着墙壁小心翼翼才能挪步，否则一定会被摔个人仰马翻。 在东达山垭口打卡后，我们继续赶路。车上煮的午饭飘出阵阵饭和排骨香味，暖暖的阳光从身后洒进车窗，窗外雪域高原美丽的景致，这一切，让身心都到达了天堂。 过了左贡，在一个地势平缓的河滩享用午餐，米饭排骨萝卜汤，干巴花生茄子鮓，人间美味不过如此！ 经过业拉山垭口，四周全是雪山环绕，蔚为壮观。 在七十二道拐打卡 途径怒江大峡谷和怒江大桥 3月24日8:00，从八宿出发原定目的地波密，因三次翻越东达山垭口耽误了时间，领队梦马说可能要往前赶一赶了。 堵车时路边的冰瀑也很美 11:30的然乌湖美景，静谧碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。 12:30我们在然乌湖边美美的享用红烧牛肉大餐，我们一起的友友厨艺真个的好。吃完饭，大家忙着去拍照，要不是为了赶路，我们可以整个下午泡在湖边，变换姿势拍美照。 原定的米堆冰川由于封路耽误了时间被取消了，很遗憾，还好有波密桃花沟，一路的桃花在雪山映衬下更加柔美了。 借用一起出行的友友的话:在干皮潦草的沟沟收咋个会开了那么多漂亮呢花花，麦麦三！ 18:00到达这个路边酒店，路边的，条件自然差一些，不过由于行程的改变也只能这样了，对于徒步的人来说，这完全可以接受，有热水供洗漱，有软床供入眠足矣。房间面向森林，一条大河在奇石林立的河谷中奔流，呼啸的河水伴我一夜好梦。 早晨被舒心果电话叫醒，一看时间7:30，睡过头了，大家手忙脚乱的起床洗漱收拾行李，今天这个速度超快。地上湿漉漉的，森林也染了一层雾气，头有些疼，千万不能感冒啊！真的是:昨夜雨疏风骤，浓睡不消残梦。3月25日8:30准时出发，今天的预计行程:到鲁朗林海（徒步6km）→色季拉山口→索松村，也可能住雅鲁藏布大峡谷。 10:30到达鲁朗牧场，大家边走边拍，风轻导演，在牧场玩起了老鹰叼小鸡、乾坤无影掌的游戏，大家玩得不亦乐乎，直到梦马来叫吃饭。 午饭是当地有名的石锅鸡，在藏民家，很有特色的房屋。 在吃饭的藏民家，一位和蔼的藏族老人手工做着木活，舒心果去和老人边比边画的说着，藏族小男孩和母亲经过，旁边两条亲密的狗狗在玩耍，一切都是那么自然和安静。 午饭后，趁着在藏民家，友友们忙着准备晚饭了，我们的敏姐姐是车上的大厨，就那么个高压锅做出的菜超好吃。 色季拉山垭口，可观南迦巴瓦峰，心心念念要看南迦巴瓦峰，可只顾着拍照，没注意看，后来是风轻说峰已留下了，才忙去照片里找，要细心一点才能找到哦。 尼洋河，西藏小江南，成片嫩绿让人仿佛置身于童话世界一般。 雅鲁藏布江，世界海拔最高的河流之一，远远望去，宽阔的河滩正如大地母亲的怀抱，哺育着这块土地上的生灵，世世代代生生不息。 18:30到达雅鲁藏布大峡谷，在车上吃过晚饭后，入住景区山顶古堡遗址观峰民宿（洛桑13518945852），真正的山景房，终于能舒服的休息一晚了。趁天色还亮，赶忙拍了个延时，只可惜南迦巴瓦峰始终藏在云雾中。 3月26日，早早起床想看看南迦巴瓦峰，可他躲进厚厚的云层里不见踪影。好吧，就去享用我的藏式早餐，做好出发的准备。 从旅馆一路走去游览雅鲁藏布大峡谷风景区，桃花正开，阳光正好，微风不燥。远处的云红、英子、小林正好和桃花构成一幅美景。 进入雅鲁藏布大峡谷景区，首先看到的是宽阔的雅鲁藏布江。 这是千年古桑树，据说是松赞干布和文成公主为纪念其爱情亲手种植的。 这是情比石坚，一棵大树从巨石中长出，由此演绎出了一个爱情故事。 路过一桃花谷，停车拍照打卡。 17:00左右到达嘎啦桃花村，漫山遍野的桃花漫山遍野的人，带了裙子来拍桃花，没有机会穿，天气也不给力，好像拍照也是要讲心情滴，此时此刻，人有点提不起精神，拍的照片看起来也是没有精神。 20:30到达巴松措结巴村，简单洗漱睡下，24:00时准时去抢布达拉宫门票，微信小程序号还没开放，那就睡吧，明天再说。 3月27日6:30醒来，打开窗户看见雪山，顾不上吃早餐，拿了手机去拍延时，五彩的祥云在村子上空飘过，护佑这个安静祥和的小村庄。 在结巴村旁边的遗忘码头，远处的雪山，湛蓝的湖水，大家忙着变换姿势拍了许多美照。 驱车到巴松措湖心岛，水蓝得就如蓝宝石镶嵌在雪山群中。 19:00到达拉萨安全检查站，扫码，刷身份证过关。 19:30到达酒店，20:30到酒店十楼参加古滇群为我们准备的庆功宴。吃完饭本想去布达拉宫拍夜景，无奈太晚，也太累，就洗漱后休息。 布达拉宫门票要提前一天预约，27日早7:30，缘园在群里喊大家快定票，进微信小程序“布达拉宫”还是只预约到了9:40的票，好在28日并没有严格按时间的先后进入。50元请了讲解员，粗略了解布达拉宫的建造，带着一颗虔诚的心，去近距离体会他的庄严和神秘。 坐落在世界屋脊之上的布达拉宫，宫宇叠砌，巍峨耸峙，壮丽辉煌，气势磅礴，每年吸引着大量的中外游客。这座举世闻名的艺术宫堡，位于西藏自治区旧城西，历时十三多个世纪修筑而成，如今它依然金壁辉煌， 11:50到达西门白塔停车场，参加我们自由组团的羊卓雍措湖半日游。羊卓雍措，措就是湖的意思，是个淡水湖，常年不结冰。在湛蓝的湖水边，大家换上裙子留下美的瞬间。 19:30回到布达拉宫白塔停车场，我们选择石锅鸡，非常好吃，量也太多，8个人吃一锅吃不完。 晚饭后去布达拉宫看夜景，夜晚的布达拉宫越加壮美神秘。第一次用相机拍夜景，布达拉宫最佳位置药王山已关门，只好在广场，用了脚架，用手动调参数，f22，速度25秒，减光2档，拍出来这个效果，布宫白墙反光，曝光还是有点过了，不过车灯的光轨拍出来了。 3月29日，包了车大家相约纳木措。一路上，远处的念青唐古拉山蜿蜒着，青藏铁路上一趟趟火车奔忙着。念青唐古拉山主峰海拔7111米，终年白雪皑皑。 纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，纳木错藏语、蒙古语意为“腾格里海”，都是“天湖”之意。天湖，那就是天上的湖，纳木错天宽地阔，风清云淡，牛羊成群，真为人间仙境。 传说念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人，念青唐古拉山因纳木措湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。 我们A线的群友分别时，珍惜这10多天彼此的陪伴和关照，依依不舍留下这张合影，记住在一起的快乐时光。 从纳木措回来，在老酸奶坊吃完饭，为了少留遗憾，约了英子夜游拉萨街景。在拉萨八廓街外围街道拍了车流。 3月30日一早在酒店早餐，因要赶中午回昆明的飞机，只有打了车直奔大昭寺，已经有很多人围绕八廓街转经，据说因疫情取消了大昭寺门前磕长头的仪式，不过一路上还是看得到磕长头的人。 请了导游进入大昭寺，人很多，大部分还是当地的藏民排着长队为酥油灯加灯油，去贴金纸，刷金粉。我们跟随导游走在1300多年前松赞干布为文成公主建造的宫殿中，惊叹于古人的技术和智慧，敬畏于宗教的神秘力量。 在藏区，山很高，天很蓝，水很清，眼睛所见均是震撼，震撼于这里的高山峡谷，震撼于这里的雪山伟岸，震撼于这里灼灼桃花，震撼于这里佛教的博大精深。从昆明2021年3月19日中巴车出发，30日飞机返回，共12天，一路美景，一路欢歌，有收获，有遗憾，愉悦了身心，结识了朋友，增长了见识，丰富了阅历。正如拉萨的一位的士师傅说的:来拉萨，除了望景，看人，了解宗教文化，还有就是，来体验高海拔身体的变化，高海拔并不可怕，只是自身由于环境改变后身体的正常反应而已，不要抗拒，不用紧张，去适应就好了。我在东达山垭口5130米和纳木措途中的那根拉垭口5190米出现了头疼、没力气的身体反应，好在我事先有心理和物质准备，这点反应并没有妨碍我欣赏大自然的美景。回到昆明，朋友们问我好不好玩？怎么说呢？要说舒服，哪有在我们春城舒服，景色嘛，林芝桃花很美，只是昆明的花看得太多麻木了吧，只是略略的被震了震，倒是雪山美景把我震得小心脏怦怦跳。反正神秘的西藏我是去过了，身体也经受住了高海拔的检验了。