五峰山中心幼儿园实施“小铁人”行动，预防儿童贫血

牛娜

贫血

儿童

患病率

宝宝

婴幼儿

月龄

食物

济南市

预防

症状

儿童是贫血的高危人群，尤其是小年龄儿童贫血患病率较高。研究证实贫血会影响儿童的认知功能和身体的生长发育，降低人体免疫力和活动力。儿童贫血问题也是影响儿童健康的主要因素之一。

为进一步降低儿童贫血患病率，完成《中国儿童发展纲要（2011-2020年）》、《山东省儿童发展“十三五”规划》和《济南市健康儿童行动计划》有关指标要求，济南市儿童保健所特制定了“济南市降低7岁以下儿童贫血患病率专项行动实施方案”，并录制了《实施小铁人行动，预防儿童贫血》公益视频，旨在倡导大家关注儿童贫血，重视营养，积极预防，规范治疗。

儿童缺铁性贫血后有哪些症状？

• 一般表现：皮肤粘膜苍白，以唇、口腔黏膜及甲床较明显，易疲乏，不爱活动。年长儿可诉头晕、眼前发黑、耳鸣等。
  

• 消化系统症状：食欲减退，少数有异食癖；可有呕吐、腹泻；可出现口腔炎、舌炎或舌乳头萎缩；重者可出现萎缩性胃炎或吸收不良综合征。
  

• 神经系统症状：烦躁不安或萎靡不振、精神不集中、记忆力减退，智力多数低于同龄儿。
  

• 心血管系统症状：明显贫血时心率增快，严重者心脏扩大，甚至发生心力衰竭。
  

如何预防儿童贫血的发生？

孕期贫血是导致儿童贫血的重要因素，母亲孕期补铁属于婴幼儿铁缺乏的初级预防措施。在妊娠前3个月补充需要补充含有叶酸的多种维生素，妊娠16周后开始补充铁剂和钙剂，产后根据化验结果，可以补充3～6个月。

6月龄内的宝宝鼓励纯母乳喂养，6月龄后应及时添加富含铁的食物，尤其是血红素铁丰富的动物性食物(如瘦肉、肝脏等)，同时注意食物的多样化，鼓励进食深色蔬菜、水果，促进肠道铁吸收，保证各种营养素均衡摄入。部分农村地区贫血患病率较高。推荐家长为6～24月儿童服用营养包。同时应根据宝宝的实际情况在医生的建议下进行预防性补铁。

在给宝宝添加辅食时，家长一定要注意食物过敏的识别与干预，尤其是在引入牛乳及其他动物性乳类、花生、鸡蛋、坚果等易导致过敏食物时，应逐一少量添加，并注意观察婴幼儿是否适应，有无皮疹、呕吐、生长不良等可疑过敏反应出现，同时注意定期监测婴幼儿生长情况。

在宝宝6～8、18、30月龄时分别进行一次、学龄前儿童（4～6岁）每年进行一次血常规检测，及时发现婴幼儿有无贫血发生。如果您的宝宝是早产儿、低出生体重、双胎或多胎者，应提前并增加检测次数。