2021年春洛阳自驾西藏游攻略（下）

7589茫然

续：2021年春洛阳自驾西藏游攻略（上） 第九天，雅鲁藏布大峡谷—巴松措，全程219公里。早餐后游览雅鲁藏布大峡谷。约15时左右驱车沿无名路75.8公里、米林机场公路13.8公里、G4218林拉公路92.6公里、无名路36.7公里抵达工布达江县，晚宿贡觉顿珠家庭宾馆（电话：[phone]）。
　　雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，峡谷河床上有罕见的大瀑布群，主体瀑布落差30-50米。

雅鲁藏布大峡谷美景

雅鲁藏布大峡谷美景

第十天，巴松措—拉萨，全程360公里，早餐后游览巴松措景区，约16时驱车沿内部道路12.4公里、G4218林拉公路329.9公里、南环路13.5公里、江苏东路4.2公里抵达西藏自治区首府拉萨，晚宿格盟酒店（布达拉宫大昭寺店，电话：891-6723888）。
　　巴松措位于林芝地区工布江达县50多公里巴河上游的高峡深谷里，是西藏东部最大的堰塞湖之一，红教的一处著名神湖和圣地。在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽蓝，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境。更为特别的是，巴松措中央那座秀丽、奇妙的扎西岛，设有一座古庙，宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。

巴松措湖美景

巴松措湖美景

巴松措湖美景

第十一天，拉萨一日游，晚上宿第十天同一酒店。
　　 行程亮点：布达拉宫 大昭寺
　　上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫，里边珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午游览建于吐蕃王朝时期的佛堂—大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼像（藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像），在这里不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷（注意布达拉宫门票要提前预定，否则当天可能参观不到啊）。

布达拉宫全景

布达拉宫一角

大昭寺

大昭寺

第十二天，拉萨—羊卓雍措—当雄，全程363公里。早餐后G4218雅叶高速、349国道，翻越冈巴拉雪山（海拔4990米），抵达西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖游览，午餐后沿349国道、G4218雅叶高速原路返回至G6青藏高速入口上青藏高速前往西藏三大圣湖另一圣湖纳木措，途经当雄县用餐并住宿，晚宿当雄圣湖旅游宾馆（电话：[phone]）或当雄卧龙宾馆（电话：[phone]）。这里需要说明的是，如果通过这十天左右的活动，我们适应了高远地区生活环境，我们就羊卓雍措返回时直接奔当雄（海拔4200m）入住，为第二天的游玩纳木措、圣像天门腾出足够的时间，否则返回时仍到拉萨居住（也可前行到古荣乡居住，海拔3800m），晚宿第十一天同一酒店。

西藏小环线行程地图

羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，是杭州西湖的70倍,喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。

羊卓雍湖美景

羊卓雍湖美景

羊卓雍湖美景

第十三天，当雄—纳木措，全程76公里。早餐后由酒店出发，沿途可看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，9点左右抵达《天脉传奇》拍摄地、世界最高湖泊纳木错。

　　念青唐古拉山脉横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。

　　纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。

纳木措的对岸为圣像天门，在饱览纳木措让人心醉的风光后驱车前往圣像天门，尽情地享受大自然带给我们的惬意后返回当雄居住，晚宿第十二天同一酒店。

念青唐古拉山

雄伟壮观的青藏铁路

　　纳木措湖美景

　　纳木措湖美景

　　纳木措湖美景

　　第十四天，当雄—格尔木，全程990公里，线路为109国道。虽是国道但线路状况一般、大型货车较多且全区段海拔都在4200m以上，对驾乘人员身体状况、耐力都是一种严峻的考验，估计晚上22点左右才能到达目的地。晚宿格尔木珠峰大厦（电话：979-7265555。若遇途中堵车，可选择沱沱河海拔4533m住宿一晚，后边行程顺延一天）。

　　行程亮点：安多草原 唐古拉山 可可西里 昆仑山

早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口（海拨5320米）、风火山口（海拨5100米）米、昆仑山口（海拨4767米），穿越可可西里无人区（藏羚羊最多的地方），抵达格尔木。

安多草原是藏北四大草原之一，面积占藏北草原的二分之一多，主要植物是矮蒿草、小蒿草、披菅草，紫花针柔等。安多常见的野生动物有野牦牛、藏野驴、藏羚羊、狐狸、狼、猞猁等。其中藏野驴、藏羊、野牦牛系青藏高原特有的珍稀种类，有很高的经济价值和观赏价值。闻名世界的藏雪鸡、黑颈鹤、白天鹅在安多所辖的草北草原常能看到。安多河流纵横，湖泊众多，鱼类丰富。

唐古拉山位于西藏自治区东北部与青海省边境处，其东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。主峰格拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。唐古拉山藏语意为“高原上的山”，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭，在国内的知名度非常高。它与喀拉昆仑山脉相连，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。唐古拉山西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭。怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山南北两麓。

可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷，是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山，是中国西部山系的主干。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位，古人称昆仑山为中华"龙脉之祖"。

109青藏线行程地图

安多草原美景

安多草原美景

唐古拉山

唐古拉山

可可西里自然保护区

可可西里自然保护区

昆仑山脉

昆仑山脉

第十五天，格尔木—青海湖，全程672公里，沿109国道22.4公里、G6京藏高速649.6公里，中途在茶卡盐湖下高速，游览有“天空之镜”之称的茶卡盐湖。尔后抵达青海湖所在地共和县，晚上宿共和县城。

　　茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是"青海四大景"之一，被旅行者们称为中国"天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。

茶卡盐湖美景

茶卡盐湖美景

第十六天，青海湖—张家寺服务区，全程324公里。早餐后游览青海湖。15点左右启程沿526乡道14.3公里、315国道57.2公里、213国道51公里、G6京藏高速157.7公里、G0612西和高速43.8公里前往览官鹅沟国家森林公园，途经张家寺服务区用晚餐并宿服务区。

青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，湖水浩瀚无边，周围群山环抱，湖畔苍茫草原为伴，景色优美。

青海湖美景

青海湖美景

青海湖美景

第十七天，张家寺服务区—官鹅沟国家森林公园，全程371公里，早餐后沿G6京藏高速27.7公里、G2201兰州南绕城高速33.2公里、G75兰海高速253.7公里、212国道47.7公里、北滨河路8.7公里运行6小时约14点左右抵达官鹅沟国家森林公园，晚宿宕（电话：[phone]）或宕昌官鹅沟福缘农庄（电话：[phone]），办理入住后景区外自由游玩。
第十八天，全天游览官鹅沟国家森林公园，晚宿第十七天同一酒店。
　　 官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。

官鹅沟美景

官鹅沟美景

官鹅沟美景

第十九天，官鹅沟—洛阳，全程989公里，早餐后由酒店出发沿龙江大道9.7公里、G75兰海高速115公里、G8513平绵高速52.1公里、G7011十天高速79.9公里、两微高速66公里，太凤高速76.2公里，眉太线74.1公里、G30 400.2公里、G3021临兴高速98.9公里、G55二广高速16.9公里、中州东路2.5公里傍晚时分到达温馨的家，结束愉快旅程。 预案：行进途中因高原反应被迫终断行程时，可在游玩稻城亚丁后沿227、318国道、G5高速经西昌进入贵州，游览黄果树瀑布、西江苗寨、小七孔、梵净山等景点后由湖南、湖北返回洛阳。