一、清明节简介<div> 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。</div> 二、清明节习俗<div> 中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。<br></div> 三、清明节放假时间 四、清明节温馨提示<div> （一）、交通安全<br> 从您做起，为孩子做好榜样：遵守交通规则，乘坐正规交通工具，加强交通安全教育，遵守公共秩序。<br></div><div> （二）、出游安全<br> 1、引导孩子自觉遵守各种法律法规，做个合格的小公民。扫墓祭祖时，切勿让孩子携带明火、玩火等，做到文明拜祭、文明扫墓，确保人身安全。<br> 2、走亲访友、外出旅游一定要有家长陪同，特别注意不要让孩子靠近小河、池塘等区域，注意防溺水事件的发生，保护好孩子的安全。<br></div><div> （三）、饮食安全<br> 1、培养孩子良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，不暴饮暴食，少吃零食。<br> 2、讲究饮食卫生，外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物。<br> 3、注意营养均衡，不给孩子吃生、冷食物，不吃过多的大鱼大肉。<br></div><div> （四）、生活好习惯<br> 4月是孩子骨骼生长最快的时候，请合理安排孩子的休息时间，坚持让孩子早睡早起，保证充足睡眠，同时适当加强体育锻炼。<br></div><div> （五）、疾病预防</div> 清明假期正值春季感染病高发期，节日期间请家长们做好各种疾病预防工作：督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的方法洗手，培养孩子良好的卫生习惯，同时尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，以免感染疾病。 <div><br></div>