<h3>还记得前几天，14楼的护士小姐姐练习八段锦的一幕吗？<br>今天病友们也一起“做”起来了！</h3> <h3>虽然病友们是第一次练习八段锦，可动作依然一丝不苟，热情饱满！</h3> <h3>八段锦通过8个优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅的效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身对抗湿毒的能力。四肢强，阳气旺，心脏更健康。</h3> <h3>一套立式八段锦操做完之后，病友说：“做完很舒服，身体暖暖的，精神许多。”</h3> <h3>为了能让更多病友能受益于传统养生文化，我们会坚持每天带领病友们练习全套的健身气功八段锦，达到舒活筋骨，促进气血活跃，提升免疫力！</h3>