“泳”字当头需理性——城口中学安全教育防溺水篇

城中安全

春润暖阳，水暖风清。随着气温迅速回升，溺水事故也进入高发期。溺水是中小学生意外事故的“头号杀手”,溺水死亡人数占意外事故50%以上。为落实防溺水安全教育宣传工作，切实做好中小学生防溺水安全教育，预防溺水事故的发生，城口中学安管中心提醒全校师生及家长提高安全防范意识。 　　对于安全问题，我们不能有一点松懈。特别四至九月是溺水事故高发期，为确保大家的安全，请大家一起学习防溺水安全知识，提高安全意识。知识屋：游泳安全须知 暑期炎热，同学们想游泳、玩水，这是很正常的，但不能忽视了游泳的潜在危险，《庄子》里的名言——“善水者溺于水”，就给我们提了个醒：游泳危险时刻不能忘，切忌麻痹大意。 1. 千万不能私自下水游泳，更不能到水库、池塘等野外水域游泳；2. 消暑降温想要游泳，应该选择正规的游泳池或规定区域内的水边；3. 身体不适、空腹、过饱等情况下不宜下水游泳；4. 下水前要做好热身运动，防止下水后腿抽筋；5. 游泳时和身边的人保持一定的安全距离，防止被踢到；6. 不要突然推人入水或贸然跳水；7. 上岸后要及时擦干身体，避免着凉感冒。 安全小广播 腿抽筋了怎么办？ 脚趾和小腿抽筋的时候，一手按住膝关节，另一手抓住大脚趾，把小腿往上拉。抽筋情况缓解后，应该马上上岸休息。 知识屋：见义“泳”为需理性 当遇到有人溺水时，一定要保持冷静，即使会游泳，也不可贸然跳水施救，更不要手拉手救人，一定要在保障自身安全的前提下，对他人施救。 1. 首先要大声呼救，让更多的人帮忙，并拨打急救电话；2. 如果溺水者离岸边不远，可以就近寻找绳子或竹竿把人拉上岸，救人时要降低重心，防止被溺水者拉入水中；3. 如果溺水者离岸边较远，寻找身边可以利用的漂浮物扔给溺水者，如救生圈、木板等； 4. 应该从后面或侧面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者带到安全处。同时，一定要使溺水者的头部露出水面，保证其能够顺利呼吸； 5. 特别要强调的是，如果施救者不熟悉水性和水域情况，千万不可下水，否则不但救不了人，还徒增伤亡。 溺水者被救上岸之后，首先要判断其状态，不同状态采用不同的抢救方法:1. 溺水者神智清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，拨打120，及时送医；2. 溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，应及时清理其口鼻异物，将其稳定侧卧位，呼叫120，监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏；3. 溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏（有心跳），清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医；4. 无心跳无呼吸的，马上进行心肺复苏，直到急救成功或专业人员到达。 安全小广播 救溺五招喊：大声呼喊救命，寻求身边人帮忙；叫：呼叫110和120；伸：利用延伸物(竹竿、树枝、衣物等)；抛：抛送漂浮物(球类、绳、空瓶、泡沫)等；划：利用大型浮具划(船、救生圈、浮木等)。 技能站：为溺水者实施心肺复苏 在溺水事故中，如果溺水者被救上岸后心脏已经停止了跳动，这个时候应该立即实施心肺复苏，展开争分夺秒的急救，同时请人拨打120。第一步：开放气道1. 先将溺水者头部转向一侧，清除溺水者口鼻异物；2. 将一只手掌侧部轻压于溺水者额头部，并用另一手食指与中指将溺水者下巴轻轻抬起。 第二步：人工呼吸1. 气道打开后，一手捏住溺水者鼻子，另一手依然保持抬下巴动作；2. 深吸一口气，并将嘴包住溺水者口部，吹气1秒钟；3. 吹气2至5次。 第三步：胸外按压1. 将溺水者仰卧于坚实的平面上；2. 在胸骨中段，双手掌根重叠，十指相扣，下方的手指翘起，手指离开胸膛； 3. 上半身前倾，双臂垂直向下，用上身的力量向下按压，下压深度至少5厘米。 此后进行胸外按压和人工呼吸交替进行，可以按30次，吹两口气，为一个循环，对其进行持续抢救，直到急救人员到达。 　　 “安全第一，预防为主”。为杜绝溺水事件的发生，保护孩子们的生命安全，让我们手牵手，肩并肩，共同打赢防溺水安全保卫战！ 城口中学安管中心2021年4月1日