<p class="ql-block">元旦计划 春分出发✈️飞向美丽空灵独特的西藏 走走圣路 看看日光城拉萨和神圣的布达拉宫 去到桃花盛开的林芝 静静的羊湖～羊卓雍措 这措那措 一措再措 此生必去西藏应该没错！</p><p class="ql-block">第一天从南京禄口国际机场出发。</p><p class="ql-block">有个小插曲，也是我第一次遇到，必须记录一下📝：出发前一晚半夜零点收到短信，大概意思是由于航空公司原因，飞机从上午九点改为下午三点半。这下“西藏游”的微信群半夜热闹了，因为已经订了早上6点多去禄口机场上门接的小车，如果按原计划的话到了机场必须等五六个小时。随即经过大家商量，果断退票，再买中午的机场大巴票，这样不用五点多起床，还能吃了早中饭去搭乘机场大巴。（题外话：由于航空公司飞机延误，我也是第一次拿到了赔偿款400元现金和300元的劵）</p><p class="ql-block">言归正传：经过半夜的小插曲，后面的西藏之旅还真是一路顺畅</p><p class="ql-block">飞机到了拉萨贡嘎机场，预先订好的7座商务车和司机已在机场等候接机，四人帮小团就开始了西藏之旅。</p><p class="ql-block">下飞机时大家就相互提醒：来到西藏高原行动要慢一点，然而，同行朋友想记录下第一个走出机场的镜头，快跑几步到前面拍照，当即就感到气喘吁吁了。所以我们总结经验教训，尽量动作慢一点，特别是刚到西藏，不要洗澡和运动，我们带了折叠盆晚上泡脚。住的供氧酒店，每天晚上有的没的吸着氧躺床上，不要多动。</p><p class="ql-block">在司机送我们去酒店的路上，大家兴致盎然，迫不及待地要求司机送我们去布达拉宫广场看一下布宫的夜景，果不其然，布达拉宫在夜幕下，灯光璀璨特别美！</p> <p class="ql-block">第二天早上醒来，发现拉萨下雪了</p> <p class="ql-block">出发，去看看白天的布达拉宫</p> <p class="ql-block">按照行程安排，上午参观布达拉宫。雪过天晴后的布达拉宫别提有多美，周围的花草树木都还有好多积雪，映衬着布宫的红、白、黄、黑，光彩夺目特别好看，布达拉宫在白雪的洗礼下是那么的圣洁、雄伟、壮观！</p> <p class="ql-block">在导游的带领下，我们开始参观布达拉宫，大家沿着台阶往上爬，相当于在三千多米海拔的地方再爬十五层楼，途中，我高原反应很厉害，头晕心慌难受得很，同伴给了进口巧克力、热水、葡萄糖，各种补充，这样的情况发生了两次，每次都得靠在围墙边休息或走几步坐在台阶上喘口气。我终于挺过来了✌️所以后来我们总结经验：出门前喝葡萄糖，不舒服喝热水，吃巧克力（我们在大峡谷曾经救助一个很难受的女孩，给她巧克力，关照她喝热水，女孩果然缓过来了）不管在哪里，高原上切记步幅慢一点，如果心脏不舒服带上丹参滴丸和速效救心丸。长途出行走盘山公路提前吃晕车药。上台阶走几步必须休息一下。就这样，同伴们相互鼓励、相互照顾，而且更多的是同伴们在照顾我，在此表示真心的感谢🙏</p><p class="ql-block">在完成了布达拉宫的游览后，原来树枝花朵上挂满的积雪已在太阳的照耀和温暖中融化后荡然无存，布达拉宫又展现出另一番美丽景象。</p> <p class="ql-block">我们全程听导游讲解布达拉宫的历史，了解藏文化、唐卡等等。参观完布达拉宫又从相当于十五层高往下走。中午时分离开布宫。吃过午饭，下午就前往大昭寺。</p> <p class="ql-block">在大昭寺广场还打卡了阿刁甜茶店，仿佛耳边响起了张韶涵的“阿刁”......</p> <p class="ql-block">这次行程安排中可以免费藏服摄影，于是在结束了参观大昭寺后，大家扮上藏民再次来到布达拉宫广场拍了几张照片。拍完藏服照片后我们结束了当天的游程。</p> <p class="ql-block">第三天前往林芝～号称西藏的小江南～天然氧吧。但是途中必须经过海拔4774米的米拉山隧道，全长5720米。我们顺利通过啦！为我自己点赞👍，为我们的团队点赞👍第一次经过这么高的海拔高度，没出现高反。</p> <p class="ql-block">午饭后我们先去了巴松措，又名措高湖，藏语的意思是“绿色的水”。在这个五A级景区我们坐船游览了措高湖的美丽风光。</p> <p class="ql-block">傍晚时分我们终于到了林芝这个美丽的城市，路边桃花盛开，而且自从到西藏后，不敢洗澡，来到海拔3000米左右相对较低的林芝后终于洗了个热水澡，太舒服了</p> <p class="ql-block">第四天早上，我们出发前往海拔4500米的鲁朗林海。登高望远，林木银装素裹，太阳若隐若现，积雪很厚，游客中心的房子屋檐都挂着冰凌。同行的男同胞脱掉衣服光着膀子拍照留念，壮士之举为高原之行增添了活力。</p> <p class="ql-block">途中经过色季拉山垭口，海拔4728米，我们停车留影。垭口积雪很厚，远处雪山层层叠叠，五颜六色的经幡在山坡上风中摇曳，很是壮观。</p> <p class="ql-block">然后我们的车沿着尼洋河一路向前。尼洋河蜿蜒流淌，清澈见底，湿地风光美不胜收。</p> <p class="ql-block">我们来到了西藏历史上第一个玻璃栈道，远眺美景，心旷神怡！</p> <p class="ql-block">下午我们就去了雅鲁藏布江大峡谷A A A AＡ级景区</p> <p class="ql-block">参观大峡谷必须戴上防血虫🦟的帽子，纱帘还必须在脖子处系紧</p> <p class="ql-block">在大峡谷，我虔诚地面向海拔7782米的南迦巴瓦峰双手合十🙏祈祷全家平安健康。</p><p class="ql-block">我相信：心诚则灵！</p> <p class="ql-block">大峡谷古代遗迹</p> <p class="ql-block">在雅鲁藏布江大峡谷的起点我们坐上观光车前往观景台</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江蜿蜒流淌</p> <p class="ql-block">锁心岛的江对面就是我们晚上要去住宿的地方：索松村。</p> <p class="ql-block">在大峡谷的观景台我们等候云层散去，因为导游说，天气好的话，若你是有福之人，就会看到南迦巴瓦峰露出真容。运气不错，我们看到南迦巴瓦主峰若隐若现。</p> <p class="ql-block">一睹南迦巴瓦真容后我们心满意足地前往索松村：今晚我们住这，这里傍山依水，有一片美丽的沙滩，还有三座雪山观景台，在这桃花盛开的地方，房间的窗口就能看到南迦巴瓦峰。粉色的晚霞中南迦巴瓦露出了主峰，太美了！这是我见过最美的晚霞👍</p><p class="ql-block">晚上索松村还有篝火晚会。</p> <p class="ql-block">第五天早上天还没亮，我们在天台守候日出，想看到南迦巴瓦峰的日照金山，可惜云层太厚，就一刹那露出了一点真容。不过我们在南迦巴瓦峰的邻山还是很幸运地看到了金顶和金腰带。</p> <p class="ql-block">拍到金顶后吃过早饭又去沙滩边拍了山水倒影，煞是壮观。</p> <p class="ql-block">我们依依不舍地离开美丽的索松村继续出发。经过姆多花海，桃花树下，成群牛羊悠闲地吃着草，路边杨柳依依，偶尔等候过马路的牦牛和牧牛人，也是一道美丽的风景。</p> <p class="ql-block">我们还看到了大自然鬼斧神工造就的丹娘佛掌以及苯日雅尼国家湿地公园，大家打卡留念。</p> <p class="ql-block">林芝的游玩结束！我们开启了后面的行程。</p><p class="ql-block">欲知后面的精彩时刻，请关注西藏游记（二）</p>