内外兼修，是对女人高级感的最好诠释

應時麗影

　　雨后轻寒，风前香软，春在梨花。

　　经常听到有人感叹“春天太短”，但今年，春风，春雨，春雷，让我们充分体验到了春的轻寒，花的芳香，雨的缠绵。暖洋洋的阳光照在身上，软绵绵的春风拂在脸上，既温暖又舒服。

　　没出整月都是年，没出三月还都是妇女节。

当接到要在金水区工会组织的女职工读书会上分享信息时，《女人要有高级感》自然成为首选。

这本书我是在一个读书群里看到的，最吸引我的是“高级感”这三个字，什么样的女人才具高级感？自己离高级感有多远？这些高级感能否复制？带着这些问题，在钻石星空读书会新年特别活动中就把这本书作为奖励自己的礼物。

　　如饥似渴的一遍看下来，更觉这是一本可以强烈推荐所有女生读的践行的生活美学书籍。

本书作者乔瑞玲，80后女子，职场十年，文字相伴，做过记者、编辑、品牌策划。游走各地，赏美景、品美食、阅人文，对东方女性文化有独到的视角与研究，并积极利用自身积累的独特经验，引导、开启女性朋友对生活的热情，受到读者的追捧和喜爱。

这本书从内在的修养、自律、独立、情商、从容和外在的仪态、穿搭等方面入手，以通俗的语言对高级感进行了诠释，并告诉我们该如何培养自己的高级感。

通过学习本书，可以让你告别往日邋里邋遢、得过且过的状态，从现在开始，努力修炼出自己独一无二的高级感，从而不惧风雨，活出无比强大而幸福的人生。

这是可复制的高级感，让你活出自己想要的模样。

本书共八章57个小节，每一个小节都是一个观点，可不必连读。

　　内外兼修，是对女人高级感的最好诠释。

培根曾有句话，道出女人高级感的全部意义：“形体之美要胜于颜色之美，而优雅的行为要胜于形体之美”。

意思是说，一个人的美丽在于三个方面，外表、形体和行为，这三者美的程度层层递进，一层比一层高级。显然，内外兼修是最高级的美。

那么如何才能内外兼修呢？

杨澜说过这样一段话：“没有人有义务必须通过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在，你必须精致，这是女人的尊严”。

一个人要想高级起来，首先要有一个精致的外表。从穿着打扮上，给人以简单二字，便可给人一种高级感。

可以从颜色上入手，身上的颜色最好不超过三种。把太多颜色堆砌在身上，会给人一种特别花哨的感觉，瞬间降低一个人的品味，单色、邻近色及中性色是很好的选择。

除了颜色，款式也要简单。

　　节制和自律，让女人始终保持高级感。

很多女人有个通病，总觉得衣橱里还少一件衣服，于是陷入买买买的恶性循环中。

其实，生活的品质，不在于我们拥有多少，而在于有多少东西能让我们感觉到幸福。

被物欲束缚，很容易被账单压得喘不过气来。

那么，如何才能控制自己的购物欲呢？作者给出如下建议：

第一，学会记账，用账单刺激自己。

第二，无视商家的促销信息，永远只买自己需要的。

第三，避免和女性朋友结伴购物。

节制可以让女人控制物欲，提高生活品质；而自律，可以让女人脱胎换骨，变成更好的自己。

自律是更高级的节制。

事实上，很多女人都有颗想要自律的心，真正行动的时候，却很难把一件事坚持下来。那是因为她们在短时间内看不到进展，于是便放弃了。

解决这种问题的方法，就是学会延迟满足，懂得坚持和效果之间的关系。很多东西，不是因为有效果才坚持，而是因为坚持了才有效果。

作者用一个亲身实践的例子，向我们证明了这一点。

为了保持好身材，作者召集身边的女性朋友一起尝试，每天贴墙站立半个小时。结果没过多久，很多同事纷纷放弃，只有一位同事坚持了下来。

一年下来，这位同事简直像变了一个人，脖颈修长，身姿提拔，举手投足魅力十足。当初一起尝试的人，看到她的变化，纷纷懊悔不已。

　　拥有自己的独立意志，活出自己想要的高级人生。

女孩年龄稍大一些，就会被周围的亲戚朋友花式催婚，结了婚，又会被催生孩子。

事实上，女人要想活出高级感，必须拥有独立思考的能力，只有拥有独立思路的能力，思想自由，才能明白自己到底想要什么样的生活。

在这个信息爆炸的年代，女人如何加强独立思考的能力呢？我们可以借鉴作者书中给出的建议。

首先，我们要扩大信息来源，凡是讲求逻辑与事实。

遇到事情难以抉择时，多留意各方面的声音，所搜集信息，汇总思考后自行考量，权衡利弊，独立思考，得出自己的结论。

其次要坚定初心不动摇。

生活中我们接触到的信息纷繁复杂，哪些有用哪些没用有时很难分辨。这个时候，我们可以静静下心来，想想自己的初心是什么再做判断，然后坚持自己的选择不动摇。

无论是生活还是事业，我们很容易被外界各种各样的嘈杂的声音影响，但只要女人拥有独立的意志，时刻知道自己想要什么，才能活出自己高级的人生。

以上，是本书的精华。

　　女人这一生，不一定要活得多富有，活得多精彩，但一定要活得高级。

这不是一件奢侈的事情，它不取决于你的财富多寡，不取决于你人生的精彩程度，完全由内心的丰俭而定，取决于你怎么想。

杨绛先生说：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

活得高级，不过是关乎自己内心的事情，与他人无关。

女人过得好不好，无需向外界证明，也无需向他人解释，唯独要对自己负责。

永不放弃对自己的要求，用不放弃对高级感的追求，女人这一生，必须活得闪闪亮亮。

　　在场的25位女职工，听了这本书，纷纷表示受益匪浅：一位宝妈说，上周老公刚送自己一个稍微贵点的包包，因为家里开销比较大，自己想退掉，听了这本书，不退了，这也是爱自己的一种方式，只有学会爱自己，才有资格爱别人。

　　一位2个孩子的宝妈，生完孩子，身材变化很大，一直都想对身材进行管理，但没有动力，对自己没有太高的要求，这本书告诉我很多，对于外形的管理，也是高级感非常重要的一方面，不能把选择交给老天，要交给自己，并对自己的选择负责。

　　一位未婚女孩：今天这个读书会对自己触动最大的是，女孩要多增长见识，要么读书，要么旅行，身体和心灵总要有一个在路上。

　　美妆行业创业者甜不辣女士：自己从事美业，深知外形美对一个女人的作用，但一个内心被知识填满的女人是会越来越年轻的，她身上会有自己独特的气质，只有内外兼修的女人，才能经得起时光的精雕细琢。来这样的读书会是我期盼已久的，今天终于成行，以后也会多参加这里的活动，不断提升自己，增长见识。

此次活动的组织者，一个95后女生小孙：这种读书会的方式非常好，可以让我们在一个小时内快速地了解一本书的核心内容，学到精华，然后再慢慢细品，并落实到行动上，这样的学习，日久也累，一定会有很大的收获。

　　读书会结束了，女职工们带着读书收获，带着活动礼品，满心欢喜地离开了这间温暖舒适的书房，想必她们也会朝着自己向往的高级感不断践行，不断提升。

　　比起他人的肩膀，更靠谱的是自己拥有一双翅膀。