诺如病毒高发期💗我们如何保护自己和孩子！

梅梅

诺如病毒01、什么是诺如病毒？ 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。 所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。 诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。 02、诺如病毒感染主要症状有哪些？ 如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时最短12小时，最长72小时 诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别 儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。 诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。 03、哪些途径易感染诺如病毒？ 诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。 04、诺如病毒胃肠炎应如何治疗？ 如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。 05、病人呕吐物、粪便如何消毒? 用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。 厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。 如何预防诺如病毒？✅洗手，洗手，还是洗手！ 洗手，讲究一前一后→“准备食物前、进食前、照顾婴幼儿前等”；“上厕所后、回家后、接触污染物后等”。随时保持手卫生！洗手建议按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动清水至少清洗20秒。✅养成良好的饮食卫生习惯 充分清洗水果蔬菜，烹饪时注意区分生熟用具，当食用贝类海产品时应彻底煮熟。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。✅患病期间最好居家隔离 特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，应立刻脱离工作岗位，居家隔离休息至症状消失后3天，方可恢复工作。 家长要做到✅勤洗手 尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。✅勤清洁 经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。✅勤通风 少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。✅勤观察 孩子身体不适，出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，应及时到正规医院诊治，不要带病上课。✅吃熟食 食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。✅勤洗手 尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。✅勤清洁 经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。✅勤通风 少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。✅勤观察 孩子身体不适，出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，应及时到正规医院诊治，不要带病上课。✅吃熟食 食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。✅清积水 及时清理门前屋后的各种积水，翻盆倒罐，清除蚊虫孳生地。幼儿园要做到✅勤洗手 尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。✅勤清洁 经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。✅勤通风 少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。✅勤观察 孩子身体不适，出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，应及时到正规医院诊治，不要带病上课。✅吃熟食 食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。✅清积水 及时清理门前屋后的各种积水，翻盆倒罐，清除蚊虫孳生地。