<p class="ql-block">魏主任热烈欢迎主讲袁老师。</p> <p class="ql-block">郝书记也亲自欢迎袁老师来和老师们讲八段锦。</p> <p class="ql-block">《七老八十三位妈妈》和大家分享中华民族传统锻炼方法之一做健身八段锦。</p> <p class="ql-block">魏主任课前对老师们讲培训的意义。</p> <p class="ql-block">魏主任介绍后，请袁老师为大家讲课。</p> <p class="ql-block">夏老师全程担任摄影师。</p> <p class="ql-block">第一节的动作要领。</p> <p class="ql-block">袁老师告诉大家《双手托天理三焦》</p><p class="ql-block">动作是（理三焦），调理的脏器是：上焦、中焦、下焦。</p> <p class="ql-block">袁湘干老师带领青年老师习练第一式：双手托天理三焦。</p> <p class="ql-block">第五节最难做。袁老师边讲解动作要求边示范。</p> <p class="ql-block">袁老师讲练八段锦是中华民族健身方法之一。</p> <p class="ql-block">魏主任要求大家认真学习。</p> <p class="ql-block">老师们认真听。</p> <p class="ql-block">袁老师介绍八段锦的八个功作。</p> <p class="ql-block">袁老师讲读三焦的部位。</p> <p class="ql-block">第八节背后七颠百病消。神通，气通，血通，水通，食通防百病，老年人防脑痴景。</p> <p class="ql-block">课后讲讲贴耳豆也是一种保健方法。</p> <p class="ql-block">抖臂通手三阴手三阳六条经络。</p> <p class="ql-block">收功！</p> <p class="ql-block">埋耳豆调身体。</p> <p class="ql-block">手法调理。</p> <p class="ql-block">郝校长、多才多艺信息老师和袁老师合影。</p> <p class="ql-block">袁老师一行三人来到这所学校，回顾当年自己也是一位园丁，心情十分激动，十分荣幸，两位领导高兴地和我们合影。</p> <p class="ql-block">郝校长向三位老师介绍各楼层壁展特色。这都是学生的作品，浸透了园丁们在校领导的领导下所付出的心血。</p> <p class="ql-block">告诉老师们，耳朵是全息穴位。</p> <p class="ql-block">夏老师，于老师全程为本课照相、摄像还带领大家一起做《健身八段锦》</p> <p class="ql-block">魏主任和二位老师古稀老人合影。</p> <p class="ql-block">这位年轻老师平时好运动，袁老师和她交流养生知识，十分疼爱她，亲切地告诉她要注意身体啰！</p> <p class="ql-block">因为这位年轻老师平日好运动，虽然年过三十，看上去才20出头，锻炼让人年轻呀！</p> <p class="ql-block">为美女调调颈椎吧！</p> <p class="ql-block">这位老师很竞业，平时顾不上关注自己。袁老师和她边聊边调理胸椎。</p> <p class="ql-block">调颈椎！</p> <p class="ql-block">体验。埋耳豆</p> <p class="ql-block">调肩关节</p> <p class="ql-block">让这位老师体验一下《神奇做耳穴》疗法。</p> <p class="ql-block">袁老师为这位老师调颈椎。</p> <p class="ql-block">这些作品是孩子们的创作，真美呀，我陶醉了！</p> <p class="ql-block">这就悬我退休后看到小学环境的变化，孩子们一幅幅精美作品折射出辛勤的园丁的辛勤付出。</p> <p class="ql-block">学生爱读书。</p> <p class="ql-block">我们三人在左家庄小学度过了一个有意义的下午。</p> <p class="ql-block">袁老师来左家庄小学，和年轻老师们学习《健身气功八段锦》。始终得到郝校长支持，信息老师很热心，全程调各种教学设备，感谢学校领导对我们《七老八十大妈团》搭建爱心平台，让我们老有所乐！</p> 做八段锦身体倍儿棒