科学体测快乐成长——淅川县蒙正幼儿园体能测试

柠檬🍋

幼儿小小的身体， 蕴藏着大大的能量， 他们的每一次奔跑， 每一次跳跃，每一次投掷， 都绽放着生命的活力！ 🏸体测目的 体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定新学期幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。为进一步增进幼儿户外体育游戏中的体能发展，增强幼儿体质。 2021年3月31日，淅川县蒙正幼儿园邀请专业体能教练，开展了新学期体能测试活动。 🏸测试项目 体测项目主要包括：身高体重、折返跑、立定跳远、网球投掷、坐位体前屈等。测试前，教师对场地进行充分细致地布置，并就测试项目进行示范和讲解。在教师耐心指导和鼓励下，幼儿表现积极勇敢，不怕困难，努力完成各项动作要领，整个测试工作井然有序。 🏀立定跳远 ●（主要反映幼儿下肢的爆发能力和身体协调能力）幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，反映了人体下肢的爆发力。 🏀坐位体前屈 ●（反映幼儿身体柔韧性）幼儿面向器械坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 🏀往返跑 ●（反映幼儿身体的灵敏素质）幼儿站在起点，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔往返线，用手触摸到物体后返回，反映了人体的灵敏素质。 🏀网球掷远 ●（反映幼儿上肢腰腹肌肉）幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线，反映了人体上肢腰腹肌肉力量。 🏀双脚连续跳 ●（反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。）幼儿两脚并拢站在起点，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个泡沫软块停止。 　　通过本次测查活动的数据以及上学期的数据统计对比，小朋友们的体能发展得到了很大的进步，进一步激发幼儿对体育活动的兴趣，体验运动带来的成功与自信。蒙正幼儿园将继续把幼儿体能发展作为幼儿园重要工作，按照国家标准对幼儿体质进行分析，有针对性地调整幼儿户外体育游戏活动，让每一名幼儿健康快乐的成长！