<p class="ql-block">“心灵成长进社区”关爱社区居民心理健康教育活动 ----徐水社区教育学院</p><p class="ql-block"> 2021年3月27日上午，徐水社区教育学院“心灵成长进社区”关爱社区居民心理健康教育活动，在徐水区尚品社区服务中心三楼会议室成功举办！到会人员有徐水区尚品社区书记吴丽和居部分居民，徐水区社区教育学院工作人员，共计25人。</p><p class="ql-block"> 此次活动依托韦志中心理学网校开启的《向〈西游记〉取心灵成长经》全国大型公益活动，由徐水社区教育学院承办，并由徐水社区教育学院孙春峰老师全程带领，此次活动旨在关爱社区居民的心理健康，普及心理健康知识，帮助社区居民解决现实生活中遇到的心理问题和困惑。活动在《敢问路在何方》的乐曲中拉开了序幕，孙春峰老师首先讲解了什么是心理成长。然后让大家用彩笔绘制了自己的“自我心理成长之路”，并要求大家把自己在生活中遇到的困惑和卡点梳理出来，写成专题报告，并对自己提出的问题找出相应的策略。在老师的启示下，大家通过自己的“心灵成长之路”，在分享的过程中看到了自己内心的卡点和困惑，并找到了对应的方法。</p><p class="ql-block"> 分享环节把此次心灵成长的活动推向了高潮，其中一位经常在农村生活的大姐分享他与儿子媳妇之间的矛盾，并说自己感觉非常困惑，不知道如何冲破。在孙老师的询问和启发下，大姐终于明白了，要突破自己的困惑，首先要在心理上和孩子们划清界限。其次要学会正确的沟通方式，平静的与孩子们表达自己心中的愤怒、委屈等情绪。再次要心平气和的告诉儿子，妈妈的底线在那里及妈妈希望他们怎样做。参会其他成员也给这位大姐分享了自己当婆婆的一些体会，经过梳理、分享卡点，大姐豁然开朗，并说尽管自己没有文化但是也能通过这样的活动得到帮助，感觉太开心了。 </p><p class="ql-block"> 接下来大家按分好的小组分享自己的心灵卡点及应对策略，通过表达分享，大家都看到了自己心中的卡点和困惑，遇到了未知的自己。居民张春雨说：“特别感谢徐水社区教育学院举办的这次“心灵成长”进社区的活动，特别感动于孙老师的魅力，能够让更多的普通人走进学习，走进心理，能够让我们居家的女性一起学习，特别了不起！感谢孙老师！”</p><p class="ql-block"> 会后尚品社区书记吴丽说，这样的社区居民活动太新颖了，让每个成员参与其中，既能解决居民的心理困惑，又能普及心理健康知识，预防心理疾病，应该多举办！</p> <p class="ql-block">会后学员分享：</p> <p class="ql-block">学员某某：会后写了3600字的活动分享发给我（我截取一段分享给大家）她说自己十几年的自卑情绪，通过这场活动给疗愈了，也让我这个团体带领者倍感欣喜！也为自己临时加进的那个环节和方法点赞！同时我再次看到了本会团体心理辅导技术的魅力和震撼之处！</p> <p class="ql-block">学员分享片段：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最令我感动的是，当我动情地分享完后，孙老师为了帮我击溃积压多年的自卑情结，让大家当场齐喊三声：“王亚男，你是最棒的！”“王亚男，你是最棒的！”“王亚男，你是最棒的！”我泪流满面地虔诚地向大家鞠躬致谢。伙伴雨对我说：“其实，你很厉害。”</p><p class="ql-block">活动结束后，我们每个参加成员都得到了一张心灵成长路上成功闯关的“通关文牒”，孙老师真的很用心。</p><p class="ql-block">我一直不断咀嚼、思考，《向”西游记”，取心灵成长经》260页标题《玄奘的坚持：未完成情结的驱动》，指出：“未完成情结”反之自己因为没有完成某件事情，总是在有意识或无意识中追求补偿的意向。人们通常对未完成的事情有一种执念，这种执念就像一根刺，是不是会扎我们一下，提醒我们还没有完成它。每个人都有其“未完成情结”，它可能像陷阱一样让我们陷进去无法自拔。”</p><p class="ql-block">我深以为然，如，评优晋职摧残折磨着每位老师的神经。如今晚截止11:59交作业，我好几天就为完成作业殚精竭虑，废寝忘食，不断修改，一旦定稿，轻轻提交，那种如释重负的轻松感伴随着自豪感油然而生：顺利交作业，哈哈，我是真的真的好厉害哦提。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “每个人的成长都要经历九九八十一难”。 英国著名的思想家洛克曾经说过这样一句话：人生的磨难是很多的，所以我们不可对于某一件轻微的伤害都过于敏感，在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷，是我们抵抗罪恶和人生人生意外的最好武器。</p><p class="ql-block">“降伏内心的一些妖魔鬼怪，战胜内在自我。唐僧师徒四人是我们每个人的影子。正真的修行在生活中，关注自己这颗心，真正能够降伏自己的人才叫真正的英雄。”孙老师语重心长地总结。</p><p class="ql-block">一路上，我孙老师的话想在耳边，我听到无数的声音在喊“万岁，王亚男是最棒的，王亚男好厉害……”刹那间，压抑着我多年的自卑妖魔鬼怪终于被我高高举起的心灵金箍棒打死了，我的内心是那样轻松敞亮。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">让更多的人因为心理学而受益！</p>