凤凰娃娃数节气——清明

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燕子来时新社，梨花落后清明。 　　清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是"二十四节气"之一的自然节气点，也是传统节日。清明是气清景明、万物皆显的意思，这个时节气候暖和、草木萌动，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉。 清明三候 一候桐始华 　　清明来到，白桐花开，清芬怡人。春来万物复苏，到清明时节，阳气更盛，各种各样的花竞相开放。 二候田鼠化为鹌 　　田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。可观春日里的草长莺飞之景象。 三候虹始见 　　清明时节多雨，故而彩虹出现。在风光明媚的春季，有了雨水的洗涤，有了繁茂的植物绿叶对裸土的封遮和对粉尘的吸收, 美丽的彩虹才会出现在雨后的天空。 清明美食 《洛阳记》："寒食日，妆万花舆，煮杨花粥。"《遵生八笺》："青精饭：用杨桐叶，并细叶、冬青叶，遇寒食，采其叶染饭，色青而有光。食之资阳气，道家谓之青精干食饭。今俗以夹麦青草捣汁，和糯米作青粉团，乌桕叶染乌饭作糕，是此遗意。”《法天生意》："三月三日，采桃花浸酒饮之，除百病，益颜色。"《万花谷》："春尽，采松花和白糖或蜜作饼，不惟香味清甘，自有所益于人。"清代的《帝京岁时纪胜》记述："三月采食天坛之龙须菜，味极清美。香椿芽拌面筋，嫩柳叶拌豆腐，乃寒食之佳品。" 清明习俗 　　扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。 　　在过去，清明还有一个讲究，一般是妇女或者儿童把柳条编成环状戴在头上，好表示对逝者的敬意，也是借着“柳”字对心灵的一种慰藉。除了这些，在京郊有些地方还讲究清明前后种杨柳。这也应了那句谚语：“植树造林，莫过清明。” 　　荡秋千是中国古代清明节习俗，树桠枝为架，拴上彩带，后为用两根绳索加上踏板的秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。 清明诗篇 清明唐·杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 破阵子·春景宋·晏殊燕子来时新社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。日长飞絮轻。巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢。笑从双脸生。