<p class="ql-block">意识，摆脱痛苦的途径</p> <p class="ql-block">人类很大部分痛苦是没有必要的，只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然的产生。决定我们生活往往是一些我们没有觉察的模式。</p> <p class="ql-block">将注意力集中在内心感受上，了解到这是痛苦之身并接受它的存在，别去想它，别让你的感受变成大脑和思维……</p> <p class="ql-block">没有白走的路，给大家分享内心力量感慢慢升起的过程，这种感觉就是一种奇妙旅行，老板在我的眼里已不在是老虎，坦然淡定地与他相处，好像最近老板几次和蔼可亲过来跟我打招呼。想起春节在家与父亲之间恐惧感的化解。风动番动都是自己的心动。</p> <p class="ql-block">一念之转，化解内在怨尤</p> <p class="ql-block">见诸相非相，察己心之动。每一个念头升起时去探索自己内在……</p> <p class="ql-block">正心正念，我们只是传递一份幸福，选择权在于对方。收获子正送的一枝百合花，一路沁人心脾的香味包围着……，还有美女小妹送的卡，那一刹那间内心升起……</p> <p class="ql-block">2021.3.30 星期二22：09</p>