“走进清明，感受传统”——马田振明幼儿园清明节主题活动预告

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清明

清明节

踏青

扫墓

传统节日

祭祖

活动

荡秋千

植树

蹴鞠

清明时节

　　清明节是我国的传统节日，“清明”兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节又称踏青节、祭祖节，既是肃穆的扫墓祭祖、缅怀祖先的祭祖节，又是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的踏青节。清明节是对孩子进行节日教育的好时机，为弘扬中国传统节日文化，营造传统节日氛围，我园在清明前夕将开展“走进清明，感受传统”系列活动。

节日风俗

　　《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。那么我们一起来看看清明节有哪些习俗呢？

1.清明扫墓

　　清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。扫墓祭祖，是清明节俗的中心。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。

2.清明踏春

　　又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。

3.清明植树

　　清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

4.戴柳插柳

　　在过去，清明还有一个讲究，一般是妇女或者儿童把柳条编成环状戴在头上，好表示对逝者的敬意，也是借着“柳”字对心灵的一种慰藉。除了这些，在京郊有些地方还讲究清明前后种杨柳。这也应了那句谚语：“植树造林，莫过清明。”

5.荡秋千

　　荡秋千是中国古代清明节习俗，树桠枝为架，拴上彩带，后为用两根绳索加上踏板的秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

6.清明蹴鞠

　　蹴鞠，即用足去踢球。古代清明节时人们喜爱的一种游戏，后发展成足球。

节气养生

1、注意花粉过敏

春季是花粉过敏的高发季节，在清明，湿气会比较重，荨麻疹和过敏性鼻炎患者还有哮喘等疾病，都是这个季节的高发疾病，更要特别注意。

2、多食用新鲜蔬菜

在清明时节，水果要和应季、当地相适应，才能够帮助人体进行自我调节。在蔬菜方面，要多吃香椿、韭菜和荠菜等一些春季时令蔬菜，以及萝卜、山药、芋头、红薯等具有能祛湿和温胃功效的蔬菜。

3、饮食宜清补

清明正处于温暖的空气和冷空气交替的时候，天气忽晴忽雨，忽冷忽热，人的身体往往会因为湿气的入侵，导致出现四肢发麻的情况，所以在饮食方面，除了要多吃利水祛湿的食物之外，也要适当的多吃一些舒筋和养血的食物。

4、注重养肝

春季是养肝的主要时间，如果能保持肝功能正常，那么体内的气就能运转正常，保持旺盛的经历，气血也就会通常，五脏六腑也能维持正常的运作功能。

活动预告

时间安排:

2021年3月30日—2021年4月2日

（一）贯穿活动：

1.语言活动《清明节的由来》

传统风俗文化：

①扫墓祭祖②踏青、荡秋千、放风筝

③拔河、蹴鞠④吃青团、春饼

⑤植树、插柳

2.线上教育：

社会活动《扫墓》

3.亲子健康活动：

《好吃的艾团》在家开展亲子互动

4.亲子社会活动：

《踏青》（春游）

5.安全活动：

《清明假期安全知多少？》

（二）各年级组开展活动：

小班：

律动《清明》、游戏《荡秋千》

中班：

古诗《清明》、

手工制作《菊花》或《花环》

大班：

语言《寒食节》、

手工制作《好看的筝》、

制作《古诗》

了解中国传统的习俗习惯

丰富孩子们对传统文化的认知

对先烈的缅怀、敬仰之情，

增强民族自豪感！

振明幼儿园坚持把传统节日当作重要的园本课程资源。让孩子们在节日里，通过形式多样的体验活动，从中受到浓郁的传统节日文化气息的熏陶及深刻的思想教育。