时光不老 我们永远年轻

身健心明

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">   2019年3月29日我们这群知青在时隔近半个世纪后,回到插队七年的西楚王村。那时约定每年春天快乐相聚畅叙友情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2020年春天,由于突如其来的疫情,未能如愿以偿,我们只好用微信在网上相聚。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2021年3月29日,又一次春天的相遇如约而至。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  欢聚时刻,春日暖阳惠风和畅绿地鲜花碧水荡漾。《青春舞曲》优美的旋律在耳畔回响——</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 太阳下去明早依旧爬上来</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 花儿谢了明天还是一样的开</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 美丽小鸟一去无踪影</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 我的青春小鸟一样不回来</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 中国西部歌王王洛宾1939年整理创作的新疆民歌《青春舞曲》传唱了几十年。热情欢快的歌舞伴随了几代人的青春和后青春年代。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 太阳天天东升又西降,花儿年年凋谢又绽放,我们的青春小鸟也带着梦想飞向了远方……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  虽然我们都已年逾七旬,头上银发飘飘,脸上写着沧桑。但是,一颗火热的心依然在我们胸中有力地博动。只要时光不老,我们就永远年轻!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  人生,是艘航船。青春,是航船到达彼岸的航程中,一段风景靓丽却不能返航的线段。在这段航线上,风霜雨雪,悲欢离合,苦辣酸甜,留下了多少故事,炼就了世事达观……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在漫漫人生的航程中,有时过激流冲险滩,也有时赏美景吃大餐。乘风破浪经山历海后,庆幸自己船票还未过期,还在继续着未来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  继续乘着生命的航船,行进在生活的海洋,身体承载着一切,健康决定着所有。没有健康的身体就没有幸福的生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 岁月不饶人,经营健康很重要,学习养生很必要。这把年纪了,有点毛病不必大惊小怪。俗话说吃五谷杂粮哪有不生病的。有点毛病也不必怨天尤人,“既来之则安之” “战略上藐视,战术上重视” 。保养好自己的身体,对国家对家庭对子女都大有裨益。只有保养好自己的身体,才能永葆青春般的活力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  对我们而言,青春不是眼影桃腮,不是朱唇红颜,也不是挺直的腰板,灵活的身段,而是坚定的意志,丰富的想象,饱满的热情,乐观的态度。青春不仅是人生的一个时期,而且是一种心态,一种永远不老的心态。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 不要因为变老而不够自信。一个人的气质和风骨,不会因为年龄的增加而缺失,只会因阅历的增长而丰富。生命的长度是有限的,这是自然现象。但人生的宽度是无限的,拓展人生的宽度主要靠自身的努力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 人终会变老,其实,变老是一种福气。老并不可怕,可怕的是自己变得不相信自己,自己轻视自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我们要学会慢慢变老。老得有质量,老得有情趣,老得快乐一点,老得体面一点,这是对自己最大的尊重,是对岁月最好的报答!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  把自己的老年生活做一个简单的规划吧,为自己描绘一幅快乐又有趣的画卷:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 学习感兴趣的新东西,与时代同行,与知识相伴。不要这也不顺眼那也看不惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 接受新事物,与年轻人交朋友。买几套还算时髦的行头,倒饬倒饬打扮打扮。不要老气横秋尤人怨天。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 隔长不短找几个老友聚聚,喝点好茶,扯点闲淡。来壶老酒,谝侃谝侃。不生闷气不自我摧残。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 想动就出去遛遛,唱唱歌跳跳舞,打打太极拳,录一段抖音,拍几张照片。多彩的生活才有味道。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 想静就宅在家里,看看小说,写写字、画幅画,管它能不能拿上台面。自娱自乐自得怡然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 想聊就与儿孙唠唠,说说家里高兴事。玩玩微信,上网转转,通报一下最近动态,交流交流养生经验。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 想吃就下一次馆子,换换口味解解老馋。也可以自己动手,露上一手厨艺弄几样可口菜,与家人举杯言欢。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">  老年生活就应该这么过,丰富而不复杂,简约而不简单。没有刻意的目标,只有顺其自然。轻松随意自在悠闲,无欲无求舒服恬淡。活多久不重要,重要的是活好每一天。有没有太多钱不重要,感觉幸福愉快是关键。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 快乐生活与钱多钱少无关,与良好的心态相连。只要时光不老,我们就永远年轻!不明白你就会惆怅纠结,明白了你就是个活神仙!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">李锦梅(锦上添花)因身体不适未能参加聚会,看到聚会美篇《时光不老 我们永远年轻》,在微信群发了她的近照,并在《忆青春》道出衷心祝愿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">忆青春是一幅美丽的锦缎,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">锦梅是织锦上新添的花瓣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">春天的相聚虽留遗憾,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">知友的相见不论早晚。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">愿我们友谊地久天长,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">身体健康生活比蜜甜!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">活动筹备:</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">张承晋 刘喜珍 张月珍 田建生赵琦 李增禄 李人岚 等</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">摄影:</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《忆青春》知友</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">撰文、编辑、制作:</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">袁建明</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">背景插图:</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">来自网络</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">  2021年3月于太原</span></p>