<p class="ql-block">余生很贵，老了就这么办？</p><p class="ql-block">1.钱：有钱多花少攒，切勿过分节俭，适当留点存款，应付意外风险；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.玩： 物质生活从简，精神生活丰满，寻找兴趣爱好，自娱自乐休闲；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.喝：酒杯时而端端，酒量不增可减，若能以茶代酒，更显风度翩翩；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.衣：衣服宁长勿短，颜色尽量新鲜，不求名牌新款，只求舒适保暖；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.食：吃饭不挑不捡，早餐营养精软，中午吃饱吃好，晚饭不要太晚；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.住：房子不必大宽，只图住着舒坦，斗室恬静温馨，梅蘭竹菊相伴；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.行：行动勿急要缓，独行不要太远，小偷跑了别追，注意平安避险；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.形：白发切勿再染，发型顺其自然，秃头也是美感，尽量保持原版；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.炼：筋骨经常舒展，锻炼不要偷懒，养好肠胃肝胆，衰老可以延缓；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.躲：社会闲事少管，别对现实不满，是是非非躲远，少去说长道短；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.友：</p><p class="ql-block"> 老朋老友常喊，宅家憋闷危险，话疗也能治病，谈天说地快感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结尾：此文不长不短，道理通俗浅显，看后对照检查，尽量争取圆满。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021.中华书画院协会副主席吕民春天寄语</p><p class="ql-block"><br></p>