2021年全区义务教育阶段中小学体育教育教师培训——培训总结

赤峰二中国际实验学校—徐汝宾

2021年3月下旬，我有幸参加了全区义务教育阶段中小学体育教育教师培训为期6天，这次培训主题鲜明，教师专业理论及实践课堂教学。这次体育教师培训给予了我们体育教师强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握体育课发展方向和目标。 体育游戏课与其它课程不同之处甚多，其区别主要在于，室外课较多，活动情况明显，通过游戏使我们始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，能充分发挥学生的主动性，积极性，兴趣性。同时通过游戏，可以认识很多的朋友，开拓自己的交际圈，提高自己的能力，还能能从游戏中深入理解一些道理。 中国是一个有着悠久历史，统一、团结的多民族国家。中国一共有五十六个民族，其中，汉族占了总人数的百分之八十以上，其他五十五个民族人口较少，称为“少数民族”，比如满族、回族、傣族、苗族、壮族、土家族……民族融合一直都是我们这个多民族国家的鲜明特征。在中国历史上，民族融合有四个主要的时期，分别是春秋战国时期、魏晋南北朝时期、宋辽金元时期和清代。在中国近代史上，一八四零年鸦片战争爆发以来，中国各民族都面临着为实现民族解放而奋斗的共同任务和使命。在长期抵御外来侵略的斗争中，各个民族之间建立的患难与共的关系和深厚的友情，也意识到“你中有我，我中有你”的重要性。 韵律操也培养了学生的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。韵律操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习韵律操，跳舞也更有感觉了。韵律操可以说是我和学生学习生活中必不可少的一部分，它以多元的内容满足着肉体以及心灵的需求，既能发达肌肉，又能贴近健身；既能塑造形体，又能陶冶情操；既能雕琢静态美，又能培养动态美；既能进行姿态训练，又能丰富文化生活。总之，它已融入了我们的生命。 体能课课练整合，为什么要安排课堂练习呢？一是结合本课的主要教材，或主要教材的扩展，或主要教材的补充，或汇编体育锻炼的安排是为了反映锻炼的综合要求。 二是为了结合学生纪律松散或部分项目纪律需要 (双杠等。 )，我们要排队练习，培养学生的耐力和意志力，从而用纪律约束自己。三是为了找出学生ph的弱点健康素质和学生整体身体素质的薄弱，有针对性的发展相对薄弱。 少儿基础体能训练课人类的儿童期是生长发育最迅速最关键最重要的阶段，新陈代谢快速且旺盛。在这个时期全身各器官的结构和机能、心理和智力发育都有极大的发展塑造空间，儿童坚持体能训练意义非凡。对于骨骼能够加速骨骼的形成和发育，使骨骼更坚硬。对于肌肉运动时肌肉的毛细血管开放数量大大增加，肌肉的供血更加丰富，可以使肌肉纤对于关节儿童的关节囊及韧带相对成人较为松弛、薄弱，牢固性和稳定性也相对较差。运动则能够加强韧带的力量，使关节更具韧性。维增粗变大、弹性加强。对于心脏儿童的心脏发育不完全，扩张收缩力较弱，供血量偏少。运动可以促进心脏系统的发育，改善冠状动脉和身体的血液循环系统。具体表现为心肌纤维加粗，心室壁增厚，心脏体积增大，供血能力得到极大提高。对于思维敏捷在人体生长过程中，神经是发育最早的系统。运动中每一个动作的顺利完成都要依靠神经系统的反应和支配。在运动时，神经细胞反应灵活迅速，兴奋程度和抑制过程都会得到增强，神平衡性和灵活性得到提高。换言之，运动促进了神经系统的发育和完善。 　　这一节的是在内蒙古师范大学和林格尔足球学院女足的观摩课，我看到了另外的一种上课模式，没有太多的限制，很随意，很轻松，整个课程下来都是以游戏和竞赛的模式进行的，多了很多的乐趣，提高了学生的学习热情。有效发展学生的个性化和自主创新能力，没有限制学生个人能力的发展。 　　培训学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的，通过学习，我收获了很多平时很难了解到经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程和体育课的乐趣。也对教好体育课教材内容充满了信心，总之在体育教学中我们应切实从学生的实际出发，为了学生的身心发展，设计适合学生身心发展的运动内容，采取有助于学生健康的教学方法，提高学生心理健康水平和社会适应能力，培养学生健康知识，让学生学会学习掌握学习运动精神的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素养，我也真正感受到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己赋有的责任，我们从各位老师的教学经验学到了更多的教学本领，而且学到如何为人师，我知道培训只是一个引领，一个导航，主要是靠我们自己去感悟，去体验，去实践，去总结，去反思，“师父领进门，修行在本人”，同样也给了我们一个磨砺的平台，我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力