练太极拳 享受过程

太极潘伟峰

练太极拳 享受过程

太极拳是中华文化智慧的诠释，太极传统文化内涵，饱含无穷的哲理，需要我们在拳架动作的基础上，不断去琢磨、去体会，去开慧，去开智，开悟。

太极拳，学的是拳，练的是心；比划的是招式，体会的是哲理。在学习太极拳法的同时，太极之道也开始深入人心。

练习的过程，就是让人身心很享受，让我们走向太极状态的一种学问。而不是我要练太极拳，而是太极拳练我。才能保持在太极状态。在太极状态中，适度的躯体的锻炼，让植物性神经所调控的器官，五脏六腑，让五脏六腑运动起来，以得到养护。脏腑器官运动起来后，就能产生很多无形的能量。这些能量，再反过来养身。身体有一个内和一个外。内，指的是五脏六腑，外，指的是肢体百骸。我们要让内脏腑运动起来，所产生的能量，再来滋养外部的肢体百骸。

世间的一切都是无常，一切都只是过程而已。

每一个事件都在不断演变，毎一个场景都是稍纵即逝，抓不住，留不下。

懂得了这个，我们就该珍惜每一个过程，而不只是结果。结果是由一个个过程叠加而成，而这个所谓的结果仍然是稍纵即逝的过程。