<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的器官之一，如果眼睛视力不好，将严重影响我们今后的生活。随着学习任务加重，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。</p><p class="ql-block"> 根据教育部关于近视防护工作的有关部署，深入贯彻落实《黑龙江省综合防控儿童青少年近视行动方案》要求，努力营造校园近视防控宣传教育氛围，进一步推动我区中小学校近视防控工作全面开展。我校领导高度重视，周密计划，合理部署，把宣传教育活动，教育教学及体育活动相结合，采取多种形式和载体开展了丰富多彩的"爱眼护眼"活动。</p> <p class="ql-block">"保护心灵之窗，开创美好视界"一条醒目的条幅张贴在校园门外。</p> <p class="ql-block"> “致家长一封信”提倡合理安排作息，对已患近视的孩子要合理膳食。并倡议远离手机一个月，让学生和家长知道保护眼睛的重要性，早日养成好习惯，配合学校共同呵护孩子的眼睛，给他们一个光明的未来！</p> <p class="ql-block"> 学校坚持每天做好眼保健操。以“爱眼护眼，预防近视”为主题的眼保健操比赛在校园展开。学生坐姿端正，手指清洁，穴位和动作正确，节奏合拍，培养了学生从小养成爱眼护眼的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 学校举行爱眼护眼主题班会，通过学生相互学习，掌握了一些针对眼睛出现问题时的紧急应对措施，书写姿势的掌握，对健康用眼的知识都有了明确的认识，通过主题班会提醒孩子加大宣传，让更多的人了解这方面的知识。</p> <p class="ql-block"> 近视眼是学生当中的常见病，多发病，同时限制了学生的学习就业，给学生的身心带来了严重的危害，学校特聘请专家为学生进行“2021年春季学期近视防控主题讲座”，三个“一”，眼书距离一尺、胸与桌后缘一拳、手距笔尖一寸。“二要，二不要”书写姿势要端正、读书1小时要休息、不要再在强光下看书、写字，不要躺着、走路或乘车时看书。健康生活不能少，规律生活等健康知识，使学生受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球运动有极好的护眼作用，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能。对保护视力，预防近视都有积极作用。我校利用校本资源组织学生参加乒乓球小竞赛，增强体质，不但很好的锻炼眼球运动，同时又锻炼大脑的高速判断力，对视力有较好的调节效果，为爱眼护眼提供了良好的平台。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 眼睛——美丽而又闪烁着纯真，他为我们的心灵带来外界的美好，探索出世界的韵味，我们要好好用眼、护眼、爱眼！</p>