<p class="ql-block"> 自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。今天是我国第26个全国中小学生安全教育日。建德市公安局、航头镇政府、航头镇团委，镇平安办、禁毒办等部门联合在学校开展了一系列安全教育活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一、阳光心理 健康人生</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 高级教师，国家二级心理咨询师，杭州市青春健康教育师资，催眠治疗师，建德市心安驿站成员邱剑飞老师，对全体初三学生进行了以“追逐梦想，实现自我”为主题的考前心理团辅讲座。</p> <p class="ql-block"> 邱老师帮学生们分析了压力的四大反应，教会他们怎样去释放压力。</p><p class="ql-block">1.自我援助法</p><ul class="ql-block"><li>放松练习</li><li>呼吸放松（松、静、睡）</li><li>正念放松</li></ul><p class="ql-block">2.自我激励法</p><ul class="ql-block"><li>自我激励手操</li><li>我真的很不错！！！</li><li>快速跳绳</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 航头镇团委书记郑晓亮对本次活动做了总结。希望同学们释放压力，快乐成长，以最好的心态迎接中考！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">二、快乐成长，远离毒品</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 下午，学校邀请建德市公安局禁毒大队的金队长，对全体初一学生进行了禁毒安全教育。</p> <p class="ql-block"> 金所长的讲座从一段视频开始，这是一段来自吸毒青少年的自述和忏悔。同学们看得非常认真，也非常有感触……</p><p class="ql-block"> 毒品危害猛如虎，千万不可碰！</p> <p class="ql-block"> 金所长还给学生了介绍了毒品的种类和危害，并设置了“有奖竞答”环节。大家积极举手发言，热情很高，不仅学到了知识，还收到了小礼品，非常有收获。</p> <p class="ql-block"> 雷震强副校长对此次讲座进行了总结，再次强调了毒品的危害，要求同学们坚决远离毒品，希望同学们健康成长！</p>