<p class="ql-block"><b> 为了培养孩子们从小养成爱眼， 护眼的好习惯，北渡镇（金太阳）中心幼儿园于2021年3月29日开展了“呵护双眼•预防近视”的主题活动🎡</b></p> <p class="ql-block"><b> 老师，向幼儿讲解了关于眼睛卫生保健常识。</b></p> <p class="ql-block"><b> 老师们利用一些儿歌、故事、保健操等多种形式让幼儿真正养成用眼卫生的好习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b> 我们呼吁家长们也要多关注孩子的眼睛问题，保护孩子的身体健康。告诉孩子眼睛的重要性。</b></p> <p class="ql-block"><b> 通过老师们的用心讲解，宝贝们了解了怎样正确爱眼、用眼、呵护眼的方法，并能保持正确的坐姿读书、多眺望远方！</b></p> <p class="ql-block"><b> 那么我们应该如何保护幼儿的视力呢？主要做到以下几点：</b></p> <p class="ql-block"><b> 一、保证幼儿有足够的睡眠时间，父母要引导孩子早睡早起。</b></p> <p class="ql-block"><b> 二、要适当限制他们看电视及玩手机的时间。</b></p> <p class="ql-block"><b> 三、要培养孩子不偏食，多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。</b></p> <p class="ql-block"><b> 四、保证幼儿户外活动时间。适度接受阳光照射，周末陪孩子在阳台上远眺也是不错的休息方式，看云、观察天空中的小鸟，都可以帮助孩子运动眼部调节。</b></p> <p class="ql-block"><b> 五、引导幼儿注意个人卫生。幼儿的手容易脏，家长要注意引导孩子饭前便后洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝开水避免上火等等。</b></p> <p class="ql-block"><b> 六、教育幼儿养成良好的用眼习惯。向远处眺望或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。</b></p> <p class="ql-block"><b> 通过这次的活动孩子们更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法。同时也增强了预防近视的意识。让我们从你我开始，保护眼睛预防近视呦！</b></p>