<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">走龙门行大运！</b></p><p class="ql-block"><b>赏樱花！🌸 广西龙门水都文化生态旅游景区，位于南宁市高新区外环高速旁，国家AAAA级景区，集娱乐休闲、历史文化、自然风光、商务会议、健身活动、科普教育、特色餐饮于一体的大型旅游度假圣地。一场不可错过的快乐春游！</b></p> <p class="ql-block"><b>父女骑马</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">全家行好运！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今日全家总动员，逛龙门水都，步行约五个钟，汗流浃背，艰辛自我调整、自我排毒、内环境存蓄自我健康管理！</b></p> <p class="ql-block"><b>虽然“三没”“三无😄”没钱没时间没学问😄蛋是我们也来学蹭蹭热闹……品享有钱有闲人那身体内环境需要⇒潇洒生活😄</b></p><p class="ql-block"><b>愿全家牛年都行好运！</b></p> <p class="ql-block"><b>没有高颜值也没有什么青春容颜……</b></p><p class="ql-block"><b>蛋（但）我们敢做不落魄的时代醉（追）梦年轻人！😄</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">三月里万物复苏</b></p><p class="ql-block"><b>愿一切都安好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">花花世界，缤纷傲然，花的海洋</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">愿我们都像花一样绽放光芒！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">愿我们像老顽童</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青春永驻</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">永葆一颗快乐童心！</b></p> <p class="ql-block">没有脾气，心情不错，情绪排毒，家庭和谐，健康又幸福长寿，在这基础上就要不断自我调整学习更新健康管理！</p><p class="ql-block"><b>愿做自己身体健康第一责任人！</b></p> <p class="ql-block">人的生命在于嘚瑟运动😄！</p> <p class="ql-block">一个人学习，三代人受益！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">让每个家庭都有一个懂健康的人！</b></p> <p class="ql-block">调理身体分为三步：第一步，调观念</p><p class="ql-block">第二步，调习惯；第三步，调身体</p> <p class="ql-block"><b>把好健康三道门，观念能救三代人！</b></p> <p class="ql-block"><b>你知道排毒的四大好处吗？</b></p> <p class="ql-block">内环境100%归自己管！</p> <p class="ql-block">健康就是吃与动的平衡！</p> <p class="ql-block">好习惯救你命</p><p class="ql-block">坏习惯要你命</p> <p class="ql-block">伤害身体欠的账迟早要还的，时间越长，利息越高，病越大</p> <p class="ql-block">恢复健康的速度，不是由专业和产品决定的，而是由自己决定的</p> <p class="ql-block">好习惯让孩子幸福一生</p><p class="ql-block">培育好习惯是保持健康的开始</p> <p class="ql-block">无视正确的预防</p><p class="ql-block">让你离健康越来越远</p> <p class="ql-block">健康预防应该从观念教育开始，从厨房门口开始，从孕妇开始，从没生病开始，从孩子开始，越早越好</p> <p class="ql-block">西药是控制快，恢复慢，中药是恢复快</p> <p class="ql-block"><b>健康有“三道门”：第三道门，太平间门。专业医生解决急症，不让我们进去。第二道门，医院的门。中医与健康行业通过调理与恢复，让我们少进医院。第一道门，厨房的门。养成良好的生活习惯，我们会更年轻，更漂亮，更长寿，不生病。</b></p> <p class="ql-block">世界上最远的距离不是生与死，而是从“知道”到“明白”的距离。人不是死于疾病而是死于无知！</p> <p class="ql-block">如何用因果解决疾病？</p><p class="ql-block">谁管果没结果</p><p class="ql-block">谁管因能去根</p> <p class="ql-block">大病查出来为何到了晚期？</p> <p class="ql-block">医院是看病的地方</p><p class="ql-block">不是看健康的地方</p><p class="ql-block">疾病与健康的区别</p> <p class="ql-block">人民健康</p><p class="ql-block">还医于民</p> <p class="ql-block">为什么吃得越好，死得越早？人类自我淘汰有一个隐形规律，就是让固执和无知的人先走</p> <p class="ql-block">养生是对家庭的责任，对自己负责，也是对家庭负责，</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">年轻时不拖累生养你的人，年老时不拖累你生养的人；</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">大家每天一定要按时作息，该吃饭的时候好好吃饭，该睡觉的时候一定要按时休息，不要熬夜，坏习惯之首就是熬夜，你熬的不是夜，熬的是你的寿命，珍惜我们的生命，每天睡觉不要超过晚上10：00，养生就是养命</b></p> <p class="ql-block">不要把亚健康当做没病，更不要把体检指标当做安全阀，要学会与身体对话，读懂身体的语言</p> <p class="ql-block">什么是养生？</p><p class="ql-block"><b>养生让“曾经的病”好转康复，</b></p><p class="ql-block"><b>让“未知的病”不再发展，</b></p><p class="ql-block"><b>让“已经的病”不断自愈， </b></p><p class="ql-block"><b>让“未病”没有产生的机会，</b></p><p class="ql-block"><b>让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。</b></p><p class="ql-block"><b>这就是国家一直提倡的预防养生！[爱心]…</b></p> <p class="ql-block">十二经络流注】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一日十二个时辰，一个时辰流经一个经 脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的 身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">子时：23：00——1：00 胆经: 熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入 眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">丑时：1：00——3：0肝经 :深睡眠！此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易患肝病。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">寅时:3：00——5：00 对应经络：肺经 :大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病 哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。</p><p class="ql-block">卯时：5：00——7：00 大肠经 :排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">辰时：7：00——9：00 胃经 :勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸，如果饿久了， 就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">巳时：9：00——11：00 ：脾经 :喝水！（此时多喝水）脾是消化、吸收、 排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米 红豆 山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午时：11：00——13：00 心经 :小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。 ※午睡不能超过 30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">未时：13：00——15：00 小肠经 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前 吃，营养物质都吸收进入人体。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">申时：15：00——17：00 膀胱经 :排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">酉时:17：00——19：00 肾经 :肾脏为生殖之精和五脏六腑 之精。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。 对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">戌时：19:00——21：00 心包经 :心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亥时: 21：00——23：00 三焦经 :睡觉了！此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。</p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block">身体就象一辆汽车，从母亲那儿出厂之日起就在运转，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心是发动机，</p><p class="ql-block">肺是进气口空气滤芯 ，</p><p class="ql-block">肝是机油滤芯 ，</p><p class="ql-block">肠道是汽油滤芯，</p><p class="ql-block">血管是油管，</p><p class="ql-block">电路是神经系统 ，</p><p class="ql-block">车灯是眼睛 ，</p><p class="ql-block">方向盘是大脑 ， </p><p class="ql-block"> 胃是油箱，</p><p class="ql-block">肌肉是传动器，</p><p class="ql-block">而关节就是轴承。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汽车长期不开，轴承会生锈，而开得太狠，轴承又会过度磨损，要大修！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以人也一样，要适度运动，不活动，内脏、关节会衰退，而过度剧烈运动又会提早毁坏关节，不得不修理更换轴承，置换关节！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一日三餐就是给油箱加油；</p><p class="ql-block">不健康饮食就是加低标号汽油；</p><p class="ql-block">喝不健康水/饮料，就是加劣质机油；</p><p class="ql-block">劳累熬夜就是出租车加班运转，降低使用寿命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年体检就是给汽车年检；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康生活方式就是安全行驶；</p><p class="ql-block">定期排毒，就是定期保养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的汽车都拥有4S店，</p><p class="ql-block">而我们身体这部日夜为我们奔波的爱车，我们有提前保养了吗？</p><p class="ql-block">是不是都到了不能跑车的时候才去修理厂（医院）？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们是觉得提前保养省事，延年益寿，</p><p class="ql-block">还是跑不动了再去医院省钱长寿呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>现在您知道如何让自己和家人健康长寿了吗？</b></p> <p class="ql-block">🍎</p><p class="ql-block">人不是死于疾病而是死于无知[疑问]</p><p class="ql-block"> 人得病有一个万能公式:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无知固执→气血↓不足→体质变差↓（内环境）→脏器↓吃不饱→脏器功能下降↓→解毒排毒能力下降→毒素持续积累→人体循环不畅(瘀堵)→疾病症状出现(部位不同，定义的疾病名称不同)→人就病了🌺 </p><p class="ql-block">人恢复健康的公式:</p><p class="ql-block">求知，学习→改变坏习惯→气血充足（体温升高、体质改善）→五脏六腑有本事干活能力增强↑→解毒排毒能力提升→毒素排除→循环畅通（血管干净）→症状消失→人就恢复健康[胜利]</p> <p class="ql-block">中国爹娘请对自己好点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今世上有“四好”：</p><p class="ql-block"><b>德国的车，好；</b></p><p class="ql-block"><b>瑞士的房，好；</b></p><p class="ql-block"><b>日本的老婆，好；</b></p><p class="ql-block"><b>中国的爹娘，特别好！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>中国的爹娘：有钱，省给下一代；有力气，帮助下一代；有房子，留给下一代；有知识，教育下一代；有车子，接送下一代；有病痛，不告诉下一代！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>走不尽的厨房路， 干不完的家庭活。 伴着星星， 备下了二代的早餐，迎着朝阳， 给三代穿上折腾的衣裳。 享着退休待遇，身兼各种天职。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>好生歇息吧，在变老的路上，记得善待自己！关爱一下自己，关注一下自己的健康问题吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！</b></p> <p class="ql-block">健康是一种责任，很少人能明白这一点。</p><p class="ql-block">健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的！你现在不注意养生保健身体，最后害的往往是家人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>预防大于治疗 守护家人健康！</b></p> <p class="ql-block"> 排毒养生延长生命，养生就是养命，现在不养生，到了医院养医生，车都要保养，经常洗车，你的体内环境用了几十年，是不是清理！就像电脑杀毒软件和手机一样，是不是不定期要清理垃圾，电脑才不卡运转快，如果你不清理，每天毒素只进不出会不会中毒，会不会被垃圾毒素堵死，一个是中毒了，一个是堵住，吃进去的毒不可怕，解不掉排出去的毒才可怕！你可以说，我太有钱了，我不需要钱了，可是谁敢说我太健康了，我不需要健康了，疾病从来不会向任何人打招呼，早期向你报警，给你身体语音信号，如果你不重视，当你把健康透支完了，也就相当于把银行存款花完了，当一个疾病来临的时候，疾病就要你的命，生命不是再生资源，失去了就不再回来，能陪你走到生命尽头的只有你的身体，你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你，请不要遭踏透支自己的健康了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生不是做给谁看，也不是追潮流，是为了挡住去医院的路上，所以，需要坚持定期排毒、天天清毒素！要想皮肤颜如玉、必须血液清如泉！要想生命一再延续、必须体内三条高速公路畅通无阻！终有一天，你会为你的坚持排毒保命感到庆幸！因为若干年后，当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，和一家人去旅游享受幸福的生活，可以省别人省不下的者病钱！不用去医院遭罪，不用去开刀，不用去花几十万睡那个冷冰冰的病床，不连累家人，可以让自己的生命更精彩！年轻不养生，年老养医生！经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养！朋友：等老了以后再开始就不叫保养，叫维修！大修，有的内脏可以切可以换，修不好就报废了，爱房爱车不爱自己等于O，零蛋的零，有钱不等于拥有一切，失去健康等于失去一切，沒有健康，赢了世界又如何，光光的来光光的走，一分你也带不走！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天清楚地告诉自己一件事:[爱心][玫瑰]</p><p class="ql-block">预防大于治疗，</p><p class="ql-block">生命中最靠谱的事情就是</p><p class="ql-block">投资健康</p><p class="ql-block"> 什么是資产</p><p class="ql-block"> 身体是固定资产，</p><p class="ql-block"> 健康是银行存款，</p><p class="ql-block"> 疾病是金融危机，</p><p class="ql-block"> 死亡是彻底破产。</p><p class="ql-block">奋斗的理由</p><p class="ql-block"> 年轻时不拖累生你的人；</p><p class="ql-block"><b> 年老时不拖累你生的人 [咖啡][爱心][玫瑰][玫瑰]</b></p> <p class="ql-block">世界上最遥远的距离不是生与死，而是把“知道”当“明白”用</p><p class="ql-block">知道足球，却看不懂足球， 就是知道，却不明白。</p><p class="ql-block">知道喝茶养生，你却喝饮料；</p><p class="ql-block">知道吃肉伤身，你却让孩子多吃；</p><p class="ql-block">知道营养是人的原材料，你却说是骗子；</p><p class="ql-block">知道一辈子吃药是慢，你却说西药快；</p><p class="ql-block"><b>知道习惯不好会得病，你却吃药不改习惯！</b></p> <p class="ql-block">人的一生要学会两种能力</p><p class="ql-block"> 💝才能幸福💝</p><p class="ql-block"> 一种是👉谋生赚钱，</p><p class="ql-block"> 一种是👉养生健康；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每日一听，每天一分钟，</p><p class="ql-block">走进生活，获得健康[玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭕好习惯就像是在存钱，坏习惯是花钱</p><p class="ql-block">每一个人都是自己身体健康的唯一责任人[强]</p><p class="ql-block">悟：好习惯就像是在存钱，也就是给我们的身体在加分。坏习惯是花钱，就像跟我们健康在透支一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一个人如果你健康的出生以后，我们虽然是平等的，但是为什么有的人的身体健康，三四十岁出问题，有的人五六十岁，有的人却能活到八九十岁。这一切都是取决于你存钱的速度和花钱的速度，把你的健康透支完以后，就相当于你银行里的存款已经花完了，疾病来找你的时候，有可能一个病就要了你的命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是平时你有好习惯，不断地给自己的健康在加分，也就是在存钱，哪怕是遇到一些风险的时候，你也有抵御风险的这种能力，因为你免疫力好，这就像我们老百姓说的，你底子厚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以不要因为坏习惯当下没有让你生病，你不去害怕，也不去改正，但是它是在透支你的健康，不要因为坚持了一段好习惯以后，也没发现什么大的变化，你却放弃了，但是它是在给你的身体在加分，在存款。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，一定要把好习惯坚持下去，人的这一生你能活多久，健康与否，取决于你给身体银行存钱和取钱的比例。聪明人投资健康，</p><p class="ql-block">明白人储蓄健康，</p><p class="ql-block">普通人忽视健康，</p><p class="ql-block">糊涂人透支健康！</p><p class="ql-block">这个世界上有人可替代你开车</p><p class="ql-block">替你赚钱，但是且没人替你生病</p><p class="ql-block">替你承受痛苦！世界上唯有健康最贵！健康了就是存款，快乐是利息，照顾好自己既存款又有利息👍🏻 内观活出精彩自己！[胜利]从今往后，别说有几套房，几辆车，有多少存款……</p><p class="ql-block">只说没有的，比如：👉👉👉没有高血压，没有糖尿病，没有心脑血管疾病，没有做过支架，………</p><p class="ql-block">才是人生的真正赢家[强]你懂养生——身体给你打工</p><p class="ql-block">你不懂养生——你给医院打工</p><p class="ql-block">现在你没有养生——就像裸奔</p><p class="ql-block">未来你还不养生——就是儿女们的负担</p><p class="ql-block">健康不是第一，而是唯一</p><p class="ql-block">提前保养提前预防才是王道！</p><p class="ql-block">远离世界最贵床，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤这张床很奇怪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要躺在上面的人，就变的大方了，挥金入土，只为苟延残喘，恋恋不舍一世红尘！北京301医院，一年收入1700个亿元，总营业额吓死人了！一个月就已经145亿元多，一天4.5亿元！国外有人嘲笑我们，喜欢挣钱给医院，却不肯提前预防养生 .赤裸裸的现实，没有人因养生而倾家荡产，却有人因疾病而倾家荡产，人财两空！各位需要健康的朋友美好的一天又开始了，养生不是为了改变生活，而是防止美好的生活被改变，养生是为了不连累自己生的人和生你的人，养生不是浪费钱，而是储存健康，不花小钱投资健康，就花大钱投资医院，今天你可以说我太有钱了，我不需要有钱了，可是谁敢说我太健康了，我不需要健康了，这个世界上什么都可以失去，唯有健康不可以失去，失去健康一切都等于零，不信你去问lCU重症病房的人，你只要能让他活着恢复健康，倾家荡产都愿意，人没进过医院是不知道健康有多么可贵，一旦失去想找回来照样求医无门比登天还难，因为内环境没有改变，健康是你自己的，没有人替你承担痛苦，这个世界上有人替你赚钱，有人替你开车，就是没有人替你生病，没有人替你承受痛苦，如果你倒下来，要多少钱才能把你扶起来，你会拖累谁，今天你养生别人可能笑话你，万一你生病了，谁愿意借个十万八万给你治病，谁帮你养一家人，想清楚这三个问题就知道要不要养生了，什么最贵，我告诉你健康最贵，你的身体最贵，零件还不好配，车都要保养，你的身体要不要保养，人和汽车一样，不保养到了医院不是维修就是报废，这就是现实！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">——爱自己，就是爱家人‼️愿每个家庭都有一个懂健康的人[合十][胜利]</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">健康就是存款快乐是利息照顾好自己既存款又有利息内观活出精彩！</b></p> <p class="ql-block">聪明人投资健康，</p><p class="ql-block">明白人储蓄健康，</p><p class="ql-block">普通人忽视健康，</p><p class="ql-block">糊涂人透支健康！</p><p class="ql-block"><b>这个世界上有人可替代你开车</b></p><p class="ql-block"><b>替你赚钱，但是且没人替你生病</b></p><p class="ql-block"><b>替你承受痛苦！世界上唯有健康最贵！健康了就是存款，快乐是利息，照顾好自己既存款又有利息👍🏻 内观活出精彩自己！[胜利]从今往后，别说有几套房，几辆车，有多少存款……</b></p><p class="ql-block"><b>只说没有的，比如：👉👉👉没有高血压，没有糖尿病，没有心脑血管疾病，没有做过支架，………</b></p><p class="ql-block"><b>才是人生的真正赢家[强]</b></p> <p class="ql-block">[强]身体恢复健康的速度由七个要素决定，赶紧收藏</p><p class="ql-block"><b><i>1年龄大小决定[胜利]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>2得病时间长短决定[OK]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>3由你吃药的时间长短决定[握手]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>4由你改变生活习惯的速度决定[好的]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>5你是否做过手术，切过脏器，用过激素类的药物决定[抱拳]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>6由你的元气、免疫力、体质、气血、底子来决定[爱心]</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7由你是否按时按量使用产品决定[拥抱]</i></b></p> <p class="ql-block">未来的养生一定是在家中，</p><p class="ql-block">而不是在医院里，</p><p class="ql-block">养生不是中老年人的专利，</p><p class="ql-block">而是一家老小都应该做的事。</p><p class="ql-block"><b>养生就是养命。</b></p><p class="ql-block"><b>提前预防，</b></p><p class="ql-block"><b>健康不是第一</b></p><p class="ql-block"><b>而是唯一。</b></p> <p class="ql-block">未来最值钱的三件事：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.我很健康！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.我能让别人健康！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.我正在传播健康的路上！</b></p> <p class="ql-block">🅾 一等人在养生</p><p class="ql-block">🅾 二等人在锻炼</p><p class="ql-block">🅾 三等人在医院</p><p class="ql-block">🅾 养生养不起，都是假的</p><p class="ql-block">🅾 大病看不起，却是真的</p><p class="ql-block">🅾 我们养生，不是因为我们有钱</p><p class="ql-block"><b>🅾 而是因为健康比什么都贵❗</b></p> <p class="ql-block">记录美好感动每一天</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">让生活快乐加满油！</b></p> <p class="ql-block"><b>2021.4.10八岁表哥俊成，五岁表妹春茗，三月三，一起过生日了👍👏🌹😊</b></p><p class="ql-block"><b>㊗宝贝们健康快乐，幸福平安！</b></p>