一周食谱

美友58243780

<p class="ql-block">  本周又有哪些好吃的呢?让我们一起来看一看吧!</p> <p class="ql-block">周一(3.29)</p><p class="ql-block">早餐:蒸蛋羹、阳春面</p><p class="ql-block">午餐:香米饭、苔菜炒肉、清炒山药、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">上午点:牛奶、砂糖橘</p><p class="ql-block">下午点:意式香肠披萨、冰糖雪梨羹</p> <p class="ql-block">周二(3.30)</p><p class="ql-block">早餐:奶香小馒头、三鲜豆腐、玉米蛋花汤</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻米饭、酥肉煲、蘑菇炒鸡蛋、虾皮萝卜汤</p><p class="ql-block">上午点:酸奶、圣女果</p><p class="ql-block">下午点:豆沙包、黄瓜蛋花汤</p> <p class="ql-block">周三(3.31)</p><p class="ql-block">早餐:南瓜卷、胡萝卜炒鸡蛋、银耳莲子粥</p><p class="ql-block">午餐:牛肉卷、菌菇蛋花汤</p><p class="ql-block">上午点:牛奶、香瓜</p><p class="ql-block">下午点:番茄鸡蛋盖浇饭、玉米面粥</p> <p class="ql-block">周四(4.1)</p><p class="ql-block">早餐:红糖馒头、五香鹌鹑蛋、甜沫</p><p class="ql-block">午餐:果脯米饭、肉圆小白菜、丝瓜炒鸡蛋、海米冬瓜汤</p><p class="ql-block">上午点:酸奶、苹果、坚果</p><p class="ql-block">下午点:可颂、芙蓉汤</p> <p class="ql-block">早餐:营养汉堡、小米绿豆粥</p><p class="ql-block">午餐:香米饭、栗子鸡、粉丝娃娃菜、番茄紫菜汤</p><p class="ql-block">上午点:库尔勒香梨、牛奶</p><p class="ql-block">下午点:炸酱面</p>

蛋花汤

午餐

早餐

米饭

炒鸡蛋

上午

下午

牛奶

酸奶

番茄