<p class="ql-block">什么是微马?微马，即五公里左右的慢跑，不对跑步者的成绩做任何要求，而是要倡导一种健康的生活方式，活动难度小，运动风险小，男女老少皆宜。</p> <p class="ql-block">春天到了，在这个万物复苏的季节我们一起微马吧！良好的运动习惯可以有效改善失眠、消化不良、肥胖等问题，是保持健康最有效的方法。让好习惯为你的健康保驾护航。健康的人，快乐多！</p> <p class="ql-block">一定要爱惜自己的身体，健康才是最值得炫耀的资本。有句话说，人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件就是忽视健康。相较那些身外之物，健康才是人生永恒的财富，才是值得炫耀的资本。来吧，加入我们，一起为健康加油！</p> <p class="ql-block">你来了，我们一起跑。微马人永远是健康和快乐的传播者。</p> <p class="ql-block">图片:武吉斌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作:范秀枝</p>