幸福“食”光,“食”刻相伴——隆胜幼儿园第一周精彩食谱🍱

super璐

<p class="ql-block">💖有一种特殊的诱惑,叫美食的诱惑。</p><p class="ql-block">💖有一种独特的味道,叫幼儿园的味道。</p><p class="ql-block">💕💕合理的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障,💕我园加强了膳食管理制度,💕为幼儿提供丰富的美食,严把采购质量,食材现买现用,合理搭配,精心烹调,💕可口美味的营养餐,让幼儿每天健康快乐的成长。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">嗨!亲爱的小朋友们,</p><p class="ql-block">请你们闭上眼睛,</p><p class="ql-block">深深的吸一口气。</p><p class="ql-block">是不是闻到了幼儿园里饭菜的香味?😋😋😋</p> <p class="ql-block">💞每周美食与你分享隆胜幼儿园2021年8月30日—9月3日舌尖上的美食💞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">一周美食播报📻</span></p><p class="ql-block"> 🌈一年四季, 一日三餐🍛🍛</p><p class="ql-block"> 🍟喜悦与美食不可辜负~</p><p class="ql-block"> “食”光美好,未来可期</p><p class="ql-block"> 🍡好好吃饭,长得高高!🎈</p> <p class="ql-block">营养早餐:猪肉臊子面、芝麻油菜、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">上午点:甜甜圈</p><p class="ql-block">营养午餐:俩米饭、猪排烩现菜(猪排、土豆、豆角)</p><p class="ql-block">下午点:香 蕉</p><p class="ql-block">营养晚餐:紫薯卷、肉炒土豆切条、炝炒三丝(海带、土豆、豆腐皮)</p> <p class="ql-block"> 营养面——猪肉臊子面🍜</p><p class="ql-block">香菇属于食用菌类,蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,还含有丰富的维生素C和纤维素。猪肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。</p><p class="ql-block">吃碗温热的面条最有利于营养吸收。口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养😋😋😋</p> <p class="ql-block">营养早餐:红枣枸杞南瓜粥、鸡蛋饼、蒸红薯片</p><p class="ql-block">上午点:早熟梨</p><p class="ql-block">营养午餐:软米饭、木须肉(猪肉、鸡蛋、木耳、黄瓜)、炝炒豆芽</p><p class="ql-block">下午点:溜溜梅</p><p class="ql-block">营养晚餐:什锦炒饭(火腿、芹菜、萝卜红椒丁、鸡蛋)、炝炒西蓝花</p> <p class="ql-block"> 养生粥——红枣枸杞南瓜粥</p><p class="ql-block">南瓜里面的营养成分比较高,除了含有膳食纤维之外,还含有了维生素以及矿物质,既能够促进消化,有能够使得孩子吸收足够的营养,具有特殊的养胃清肠的作用👍👍👍</p> <p class="ql-block">营养早餐:柿子疙瘩汤、炸馒头片、煮鸡蛋</p><p class="ql-block">上午点:米奇多</p><p class="ql-block">营养午餐:金银米饭、柿子炒鸡蛋、西芹腐竹</p><p class="ql-block">下午点:西瓜</p><p class="ql-block">营养晚餐:米饭、肉炒西芹豆干土豆粉条</p> <p class="ql-block"> 益心汤——柿子疙瘩汤🍲</p><p class="ql-block">西红柿疙瘩汤,它不仅是主食,还是汤,能养人养眼,营养丰富,有利于消化。色泽浓郁,清爽开胃。宝贝们一定喜欢喝这美味的汤😋😋😋</p> <p class="ql-block">营养早餐:猪肉粉汤、白蓓子、彩色拌三丝</p><p class="ql-block">上午点:圣女果</p><p class="ql-block">营养午餐:火腿小花卷、肉炒杏鲍菇(猪肉、杏鲍菇)、土豆泥拌莜面</p><p class="ql-block">下午点:山楂</p><p class="ql-block">营养晚餐:素包子(韭菜、鸡蛋)、小米稀饭</p> <p class="ql-block"> 美味佳肴——肉炒杏鲍菇🌯</p><p class="ql-block">西红柿疙瘩汤,它不仅是主食,还是汤,能养人养眼,营养丰富,有利于消化。色泽浓郁,清爽开胃。是宝宝们爱吃的一道营养汤 😍😍😍</p> <p class="ql-block">营养早餐:瘦肉菠菜粥、蔬菜饼、孜然炸火腿</p><p class="ql-block">上午点:米老头</p><p class="ql-block">营养午餐:葡萄干米饭、炖笨鸡土豆(豆角、土豆)、炝拌黄瓜丝萝卜豆腐皮</p><p class="ql-block">下午点:李子</p><p class="ql-block">营养晚餐:油烙饼、红豆八宝粥、热拌香芹</p> <p class="ql-block">  营养美食——炖笨鸡土豆🍛</p><p class="ql-block">鸡肉中含丰富的蛋白质和矿物质,对补充营养有好处,同时土豆中含较多的淀粉,但能量不高,同时含植物蛋白较多,和鸡肉一起做菜,有利于蛋白质的吸收和利用,对身体有好吃。同时土豆中含较多膳食纤维,能改善肠胃功能。宝宝可以适当吃一些,对身体有好处呦👍👍👍</p> <p class="ql-block">孩子们能健康茁壮的成长是每个家长的心愿,所以我们幼儿园格外重视饮食方面,也希望每一个宝贝都有一个好身体,在隆胜幼儿园度过快乐的每一天!</p> <p class="ql-block"> 精细化管理,办幸福家园;</p><p class="ql-block"> 科研化培训,做幸福教师;</p><p class="ql-block"> 好习惯培养,育幸福幼儿;</p><p class="ql-block"> 伙伴化交流,当幸福家长;</p>

营养

土豆

美食

幼儿园

疙瘩汤

猪肉

午餐

晚餐

米饭

膳食