<p class="ql-block">东岳太极拳教学口令</p><p class="ql-block">前言</p><p class="ql-block">五岳之尊泰山与东岳太极拳</p><p class="ql-block">五形学说贯武术，岳丘凌云峻峰凸。</p><p class="ql-block">之知悟道神通秀，尊循践行识律出。</p><p class="ql-block">泰然処事唯德重，山高峰险路通枢。</p><p class="ql-block">与同传统相并论，东方武艺添明珠。</p><p class="ql-block">岳家枪发传后世，太平环境倡健术。</p><p class="ql-block">极尽用心门阚氏，拳家创新众所需。</p> <p class="ql-block"> 太极门阚红</p><p class="ql-block">致诚文化继传承，东方日出放光明。</p><p class="ql-block">岳上泰山展雄姿，太行昆仑共响应。</p><p class="ql-block">极高功夫显身手，拳家教授门惠丰。</p><p class="ql-block">剑至国际仲裁判，贊誉一家阚敢红。</p> <p class="ql-block">东岳太极拳共十五式分两段</p><p class="ql-block">第一段</p><p class="ql-block">一，太极起势</p><p class="ql-block">开步屈沉掌抱拳，腹中合手落丹田。</p><p class="ql-block">呼吸自然神定闲，掌拳绕脐反时旋。</p><p class="ql-block">怀抱日月稳如山，旋转乾坤太极显。</p>