<p class="ql-block"> 三月轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，在这万物复苏的时节，神经一科以“快乐律动操”的形式开展了一次生动有趣的健康宣教活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻 一 、七步洗手法，“手”护你我他</p><p class="ql-block"> 七步洗手法不仅可以清洁双手，还能清除手上的灰尘、污垢以及大部分的细菌，有效的减少传染病的传播概率，远离细菌，预防疾病。手是人体接触细菌最多的部位，大多数细菌疾病都能通过脏手来传播，所以规范的洗手是十分重要的。赵丽和吴俊霞两位护士带领大家一起学习七步洗手法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 🌻 二 、我们一起· “罩”顾好自己 </p><p class="ql-block"> “科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。在抗击新冠肺炎疫情形势下，最为主要的传播途径之一是飞沫传播，佩戴口罩不仅能降低飞沫量、喷射速度，还可以阻挡含有病毒的飞沫核，降低感染率。”大家一起学习完佩戴口罩的重要性和必要性，田明惠护士对从戴口罩到摘口罩和患者进行了详细的操作讲解。</p> <p class="ql-block">🌻 三 、律动乐享时刻🕺🏻🕺🏻</p><p class="ql-block"> 最后，田明惠护士先介绍了弓步甩手健康操的目的和意义，加深老年朋友们对养生保健、促进大脑供血，增强记忆力的认知。接着带领大家随着音乐律动和统一的口号，大爷大娘们热情高涨，玩得不亦乐乎。</p> <p class="ql-block"> 此次健康教育开展运用“健康律动”的形式让患者通过健身操活动锻炼自己的身体及预防老年常见的疾病，同时促进病房患者以健康操会友，为患者搭建了友谊的桥梁，丰富了他们的精神文化生活。</p>