【营养食谱】洪恩贝迪幼儿园第五周食谱(3月29日— 4月2日)预报

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">星期一</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">早餐: 黑芝麻汤圆 鹌鹑蛋🐣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">水果: 冰糖橘🍊 香蕉🍌</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午餐: 大米饭🍚 红烧狮子头</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;"> 蒜蓉笋尖🍀 枸杞山药母鸡汤🍲</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午点: 浓香玉米羹🌽 蔬菜馒头</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">星期二</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">早餐: 红枣绿豆大米粥🍚 香油豆干 蒸饺子🍙</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">水果: 圣女果🍅 香蕉🍌</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午餐: 玉米米饭🌽 肉末芙蓉蛋🍲</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;"> 葱香胡萝卜肉丁 青菜丸子汤🍀</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午点: 鲜榨花生浆🍶 白糖手工馒头</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">星期三</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">早餐: 蔬菜肉末杂酱面条🍜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">水果: 圣女果 🍅 苹果🍎</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午餐: 大米饭🍚 回锅小煎肉🍛</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;"> 蒜香飘白菜🍀 香芋汤🍲</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午点: 红豆青菜米糊🍵</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">星期四</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">早餐: 营养八宝粥 自制鸡蛋糕🐣 盐水花生</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">水果: 梨子🍐 冰糖橘🍊</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午餐: 米饭 🍚 肉末豆腐 🍀</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;"> 嫩南瓜肉丝🎃 平菇蹄髈汤🍖</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午点: 鲜榨豆浆🍶 小饼干🍪</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">星期五</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">早餐: 纯牛奶 合蒸🍠 🎃鸡蛋🐣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">水果: 苹果🍎 冰糖橘🍊</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午餐: 五彩烩饭🍝 枸杞海带老鸭汤🍲</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">午点: 玉米粒南瓜米粥🌽🎃</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">美食推荐</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">【茄汁小丸子】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">食材:鲜猪肉馅</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">调味料:盐、料酒、生抽、食用油、淀粉、葱姜水、鸡蛋、番茄酱、白糖、醋</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">做法:1.将肉馅放入碗中,加入适量盐、料酒、葱姜水、生抽,并打入一个鸡蛋,再加入适量淀粉,搅拌均匀后备用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">3.在小碗中加入适量番茄酱、白糖、醋、葱姜水以及少许淀粉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">4.将丸子放入油锅中复炸一次,捞出备用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">5.锅中放入底油烧热后,倒入调好的酱汁,炒至浓稠后,加入炸好的丸子,翻炒均匀后即可出锅。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">温馨提示</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的加餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;">2、如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">🎉紫依云洪恩贝迪幼儿园2021年9月火热报名中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">🏫园所地址:巴南区凯川紫依云小区内</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">🎈报名热线:13678400190、 13628498520、 15730299366</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">更多精彩,请扫描二维码关注我们的公众号</span></p><p class="ql-block"><br></p>

午餐

早餐

食谱

葱姜

水果

肉末

加入适量

丸子

冰糖

幼儿园