<p class="ql-block">时间:2021.3.18~25</p><p class="ql-block">地点:西藏∽林芝</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 20px;">布达拉宫</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。</p> <p class="ql-block">整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">被信仰改变的生命旅程</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">许多年前,西藏的纯粹使我向往。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">这一路,如同许多人一样,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">从莽撞时代,从懵懂到错失,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">到对许多难题、事情的释然。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">仿佛这就是生命</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">要给你通向平静的洗礼旅程。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">现在是个氧气稀薄的季节,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">大概从最南方来的人更会觉得。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">布达拉宫依然画一般宁静神圣,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我、自己的呼吸、脚步也变慢了,繁杂变少了,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">随着一天时间色彩变换,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">有如时光交错的感觉。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">这一夜,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">布达拉宫陪我注定无眠(缺氧)!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">大昭寺、八廓街</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">所有的情绪,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">好像到了西藏才如此面对平静。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">跟随她们转经的时光里,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">那些似曾相识的感知,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">又消失得无影无踪,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一定都有着剪不断的联系。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我好像</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也把生命中的那些无常和不公拋在脑后,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">只看到前方,面向远方,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">往前走…往前走…</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">才是对生命中缺憾最好的解释。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">(转经:围着大昭寺转圈)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一人、一机(相机)、一包的女孩,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不记得当初转经周围的情境,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">只清楚记得相遇的第一次,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你问我:可以帮我拍张照吗?</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">再次相遇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我们问得小心翼翼,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">她且回答的很大方,不经意,无所畏惧!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">就这么着,谁也不能阻挡我向往。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第三次……</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也许在下个旅途相遇。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">原来快乐是如此的轻松、简单,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">再难的事情</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也会伴随着欢笑和勇气!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">女孩,安好!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">色季拉山口</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">色季拉山口是观赏云中天堂南迦巴瓦的观景台。通麦则是318川藏线最著名的险要地段。3月底色季拉这季节尚有厚厚的积雪,观景台上是滑溜的冰。海拔4720米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">尼洋河</i></p><p class="ql-block">尼洋河风光带景区也散布着无数的旖旎风光和历史遗迹:伫立在两江汇合处的苯日神山,以及纯美田园风光中的达则村达则寺、米瑞村宗琼丹寺;在玉容增村还有著名的第穆石刻,据说它是打开工布藏族历史的钥匙,其周围密布文成公主、金成公主的遗迹和故事。另外,世界桑树王、藏王墓、立定渔村、曲角沃神庙,以及一代格鲁派名刹德木寺等周边,也值得一看。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">雅鲁藏布江大峡谷</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据:这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔3000米),经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上,一直到米林县派镇加拉村,是雅鲁藏布大峡谷无人区</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大拐弯:一般指南迦峰(南伽峰)周围的南迦大拐弯(在林芝县排龙乡),广义说雅江的大拐弯很多,在墨脱县里有等县城约12公里的果果塘大拐弯等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">南迦巴瓦峰</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;"></i></p><p class="ql-block">南迦巴瓦峰,地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,是中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔7782米,属于喜马拉雅山脉,位于喜马拉雅山脉最东端。</p><p class="ql-block">它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛,直刺苍穹”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">林芝桃花沟</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px;">林芝县嘎拉桃花村,有一片天然野生桃林,当地人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,碧绿苍翠,间有流水顺势而下,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔最好的赏花地。每年三月中旬至四月初,漫山遍野的桃花开始铺满山坡,绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子,簇立在尼洋河畔,雪山之下,与云朵相拥,形成密集的桃林。</i></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">拐弯见雪山,下雨见彩虹,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">心,离繁杂越来越远。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一路都在追赶(跟团)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">错过了很多美景,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">才明白,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">真正能留下的都在心里,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">许多美好的瞬间、相遇,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">语言、图片在那一刻都显苍白无力,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">所以,只有自己前行,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">真切地感受!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">才识与智慧的女导</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一路科普西藏人文知识!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">扎西德勒!!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">羊卓雍措</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p><p class="ql-block">主要位于西藏山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目,山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石[1]。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">途拍</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;"></i></p><p class="ql-block">社会主义新农村门仲村,转山的藏民们,高级公路服务区,山间的寺庙。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">小昭寺</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小昭寺藏语称为甲达绕木切,位于西藏拉萨八廓街以北约500米处,始建于7世纪中叶641年(藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期)。相传文成公主进藏时,由汉力士贾伽与鲁伽两个人用木车将释迦牟尼佛像送到西藏,到了现今的小昭寺处,木车沉陷在沙地之中,只好四面立柱,覆盖白绸供养。博学多才,笃信佛教的文成公主通过历算,得知此处是龙宫所在地,决定把释迦牟尼佛像安放在此地,建寺供奉,认为如此即能镇慑龙魔、国运昌盛。小昭寺的整体建筑,经过一年时间顺利竣工。随后,藏王松赞干布设广大庆筵,为之开光,声势浩大、壮观。小昭寺内文物众多,寺内供有释迦牟尼八岁等身像及众多的佛像和唐卡等。被国务院列为全国重点文物保护单位。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">哲蚌寺</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哲蚌寺系黄教六大寺庙之一,原名是吉祥永恒十方尊胜州,藏语意为“堆米寺”或“积米寺”,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里,由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人,是藏传佛教最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙。</p> <p class="ql-block">哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏语意为"米聚",象征繁荣,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”,它是格鲁派中地位最高的寺院。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">山谷溪流潺潺,山花烂漫,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">寺里修行的僧人,转山的信徒们,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">他们享乐不过是和大自然融为一体,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在大地躺躺就是最大的放松,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">他们才是天然的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我们拥有得太多了,把自己塞得那么满,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">有时很累、很累!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">走遍各地,看到最像自己的地方,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">拥用自己内心的信仰,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">这份爱,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">亦是生命给予的心灵的归属。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">如磕长头的藏民,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不知道与大地摩擦了多少回,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">是敬天地也是心灵拥抱大地的相约。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">半年三次独自进藏的女孩</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">同坐在哲蚌寺措钦大殿前,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">听着远远由风而来的天籁之声</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">(金铃声和经幡声)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">你安静、愁眉紧锁地轻倚地靠着,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">长发也随寒风轻拂。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">仿佛经历了太多太多,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">又在这雪域天地间释然,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">我瞬间不愿离开,想静静地守着你。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">真女子!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">我心一直在念,在冥冥中的等待,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">很多地方人与事早有约定,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">因为我懂,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">自会到达。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">愿您!每天都是幸福的!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="font-size: 22px;">色拉寺</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位,位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓,周围柳林处处,自古就是高僧活佛讲经说法之地,有许多僧尼小寺环绕其间,寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺;寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">你让我相信美好一直存在</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">此行最后一个落日,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在色拉寺转角相向而行、不期而遇,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">你笑的那么快乐,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">且不及你的纯真。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我不敢拥抱、合照。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我怕告别。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我为曾拍过你的身影,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">黄昏中的你好美。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我也觉得我也似你一般。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">愿把最美好的笑容,留在雪域。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">许多年以后……仍留给自己,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在漫长岁月里,温暖陪伴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">您!永远在快乐旅途上!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p>