<p class="ql-block">2021年3月23日，阳光明媚，空气清新。我们濂溪区第一小学体育组12位教师在严江东校长、汤恒超主任、王洁组长的带领下前往九江市南山公园进行体能训练。上午8：30分，王洁组长一声命令：“出发！”我们12人迈着矫健的步伐，好像军人操练一般从学校出发，向南山公园走去。</p> <p class="ql-block">我们一起在南山公园进门不远处合影。合影时，由于我们体育组的潘老师年龄大，身体不太好，掉队了，没有赶上。潘老师这种全力支持教研组活动、不服老、和蔼可亲的行动令我们在场所有的体育老师十分敬佩。</p> <p class="ql-block">过了一会儿，潘老师赶上了我们，于是我们所有男同胞合影了一张。</p> <p class="ql-block">快到五柳湖时，我们听到了一阵悦耳的音乐，原来是一位老人在吹洋号，似乎在欢迎我们的到来。</p> <p class="ql-block">看虞强老师多有气质，仍然保持着20多年前潇洒自如、乘坐我国海军5343舰自由出入大海的当年兵哥哥的气质。</p> <p class="ql-block">最后，在王组长的建议下，我们加大了体能训练强度，从南山公园东面登山，沿着台阶登上山顶。我们纷纷表示，要向南山公园陵园的烈士学习，要有一种不怕苦、不怕累的精神。为了练就强健的体魄，为了教好我们的下一代，这点累不算什么。等到我们登到山顶时，虽然我们脱了外套，脚有些发软，豆大的汗珠从头顶流下，但我们依然非常开心。</p> <p class="ql-block">我们即将离开南山公园时，几位精力旺盛的老师还在拱背桥上合影呢！似乎还在回味刚刚过去的高强度体能训练。</p> <p class="ql-block">我们回到学校时，已10:25了。我们又要马不停蹄准备开始上第三节课了。</p>