<p class="ql-block">保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；</p><p class="ql-block">读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；</p><p class="ql-block">走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；</p><p class="ql-block">眼保健操天天做，一日两次不可少；</p> <p class="ql-block"> 为进一步贯彻落实教育部《中小学健康教育指导纲要》和《中小学生近视眼防控工作方案》，做好预防近视工作，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，让学生从小养成良好的用眼习惯，全面提高上饶市第五小学学生眼保健操质量。为此，我校特举行了“爱眼 护眼”眼保健操比赛。</p> <p class="ql-block"> 本次比赛要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。</p> 赛前用心领会 <p class="ql-block"> 赛前，<span style="font-size: 18px;">学校下发了眼保健操的比赛方案及评分细则,对眼保健操比赛提出了明确的要求，</span>各班组织学生再次认真学习眼保健操动作要领，并进行了精心的训练。<span style="font-size: 18px;">孩子们都能在老师的细心指导下认真练习。</span></p> <p class="ql-block">瞧，一年级的小可爱们学得多认真👍</p> 赛中，认真专注 <p class="ql-block"> 比赛时，学生们衣着整洁，精神饱满，各班班主任老师们同孩子们随着悠扬的眼保健操音乐声认真地按节奏按揉着穴位，动作动位、节奏清晰准确，整齐认真。</p> <p class="ql-block">评委老师们您们辛苦了🌹</p> <p class="ql-block">看一看，我们的动作多标准😁</p> <p class="ql-block">瞧一瞧，我们做得多认真💪🏼</p> 赛后——分享快乐 <p class="ql-block"> 赛后，各班爱眼护眼的脚步也未曾停歇。瞧，老师们还为孩子们普及了保护视力的小常识呢！</p> 保护视力小贴士 <p class="ql-block">电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。</p><p class="ql-block">常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。</p><p class="ql-block">眼部营养好处多，护眼因子有妙招。</p><p class="ql-block">营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。</p><p class="ql-block">眼与脏腑有关系，相关疾病要治好。</p> <p class="ql-block"> 经过评委老师们的认真评选，评出了以下眼保健操比赛中的最优班级👏👏👏</p> <p class="ql-block"> 在全体师生的共同努力下，保护眼睛，健康用眼的意识已经在上饶市第五小学孩子们的心中生根发芽。相信在未来的学习生活中，孩子们定会爱眼护眼，绽放“睛”彩！</p>