老年感悟-088 夕阳感悟

郭源彪

人生九悟
1. 心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！ 2. 爱佔便宜的人，终究佔不了便宜。捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。 3. 心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心裡只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。 4. 只有惜缘才能续缘。在人生的路上，我们会遇到很多人，其实有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的。因此切记：善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。这就是因果。 5. 心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。 6. 解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼。 7. 笑看风云淡，坐对云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。 8. 不乱於心，不困於情，不畏将来，不念过往。 9. 今生确定我们什麼也带不走。 每天八件事
1、酒: 少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。
2、财； 小财是财富。大财是包袱，再大是糊涂。
3、色: 小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。
4、气: 小气是脾气，大气是生气，常气就断气。
5、名: 小了得安宁，大了心不静，再大如猪壮。
6、食: 小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。
7、睡: 小睡去疲倦，大睡费时间，嗜睡成呆痴。
8、玩: 小玩益身心，大玩伤情神，贪玩毁名望！ 好命从哪里来？

一．从好身体来：
所谓健康就是财富，有了健康的身体，才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要有正常的生活习惯。
另外要想: 让别人快乐是一种慈悲；让自己快乐是一种智慧。有健康的身体，心理的健康是绝对扮演着重要的因素。很多临床实验在在都证明心理会影响身体健康，健康不是靠医药。

二．从好心肠来:
也就是说存好心，能够有拔苦给乐的慈悲心。 好在别人感受到你存在的好处。适当的关心别人，适时的给予协助，并且不滥用好心肠。 三．从好观念来：
观念影响决定，决定影响行为，行为影响结果。 善护念是个准则，每个起心动念都要好好护持着。 佛说：万法唯心造，种什么因得什么果报。 四．从好脾气来：
生气将会污染生命，不但破坏人际关系，更破坏健康。有句话：气心惹命。所以，要争气不生气，这就不伤元气。
五．从好表情来：
出门看天色，入门看脸色。任何人都不喜欢看到烦恼气愤痛苦的表情。要想有好表情，必须存有好心，心存善念与慈悲。所谓相由心生，心念绝对会直接反应在我们的脸上的。 六．从好言语来：
也就是说好话。人与人之间不互相攻讦，不啰嗦不抱怨，抱怨无法解决问题。不恶言恶语，婆媳之间，人际关系，将会因恶言恶语而破坏。能够舌灿莲花，有意义有建设性的多谈。 七．从好行为来：
也说做好事，检讨自己的行为，让自己具备被爱的条件。懂得惜福与造福，平常多作布施与善举，以广结善缘。所谓舍得，能舍才有得。每一种有意义的事，都能带给人不同的快乐。多花一些时间去经营，将会改变你的命运。 人生四大阶段：生老病死。
如何生得顺，老得慢，病得轻，死得安详？ 端视你对人生价值的认定如何。所以，身心的健康将决定你命运的好坏。那么好命到什么程度，就看你能体悟多少与实践多少了。 有些朋友虽然不常联络，却常常寄一些笑话，温馨小品，或是小游戏给你。这就是他一直在关心着你的一种表达方式。他将你放在心里，是一种特殊的存在情感。因此，要时时心存好意！脚走好路！身行好事！惜缘种福田！ 活得通达
活得明白，活得通达，此话说起来容易得就像上嘴唇与下
嘴唇的一张一合那么轻松，可真正要做起来，却不是那么简
单。 活得通达，就是要对这喧哗而功利的社会看得透、悟得熟、想得通、放得开：凡事都有正负两面，关键是你怎么从中吸取理性的、积极的元素。我们拥有希望，并且拥有为此而战的信念。而每当信念开始松懈的时候，就需要一杯热茶、一本书、一个拥抱、一句话、一部影视片、一段回忆……任何方式，都能给予我们一副化解压力、走出困境、开脱自我的良剂。 活得通达，当你错过了桃花的盛开，就不能再错过荷花的吐香。当你错过了日出的壮美，就不要错过明月的恬静。一个微笑，一句问候，一把雨伞，一杯热茶，一声提醒……它们或许微不足道，然恰恰温暖我们的人生。 有些纷争和纠结，只是让自己受到伤害，得不偿失，何苦来哉？不如和解，与自己和解，与他人和解，与这个世界和解。有时，适当的妥协，不是懦弱，而是懂得珍重和爱。 活得通达，就是要泰然看待自己的评价。每个人的背后，会有人说好，也有人说不好。不可能人人都喜欢你，除非你是神。不必太为别人活着，不必太在意别人的评价，按自己舒服的方式活着，说到底，活是一件很自我的事。世上之人各有各的岁月要守，各有各的悲欢离合、喜悦安乐。 活得通达，就要按着自己舒服的、喜欢的方式活着，舒服的意义，是物我两忘；喜欢的解读，是知足常乐。我们中间的很多人，总是活得很无奈，活得身不由己。 为了有个好业绩，要不停地加班，于是便牺牲了陪伴孩子的时间；为了签下更多的单子，要忙于应酬忙于陪同客人，于是不能承欢父母膝下，让年迈的父母享受天伦之乐；为了能得到一个更好的职位，要在领导面前阿谀奉承强颜欢笑；为了住一套更大的房子买一辆更好的车，负债累累终日劳苦疲于奔波…… 活得通达，趁着还有力气行走的时候，多走走吧，别辜负了你的眼睛和耳朵，别辜负了那些好山好水。人生的行囊里，不单要装事业装成就，还要装上清风和明月，花朵和鸟鸣。与其总等着别人来敲门，不如先把自己的门打开，风请进来吧，阳光请进来吧，结果你收获到的不单单是他人的造访，还有爱和温暖的眷顾。 活得通达，在于学会享受尘世幸福。一场酣畅淋漓的球赛后，汗流浃背，这时候，能有一个痛快的热水澡，然后从里到外能有干爽的衣服换，便是人生快事。 衣服有皂香，头发有洗发精的香、身上有沐浴液的香、心里有尘世的香，便觉宇宙辽阔，天地澄明。遍观万事万物，泥土香，草木香，香香厮守，物我一体，神清气爽。 早餐喝粥，一碗粥，一碟咸菜，粥是金黄的小米或玉米粥，咸菜是盐水萝卜或雪里蕻。粥要喝出阳光的味道，雨水的味道，大地的味道；咸菜要嚼出盐得咸，萝卜的甜，由甜入咸的微苦，由咸入甜的甘冽，或由咸入辣的辛味。 喝粥要喝出一点动静、嚼出一点声音，这动静、这声音，也往胃里去，丰富胃的想法和情趣。没有事催你，没有人催你，一餐粥，可以喝得很随意、很夸张，喝到时光里也浸润着粥的香味。 活得通达，说一千道一万，关键在于构建自己内心的强大，无欲则刚，心底无私天地宽。 遇见一棵树 邂逅一个人
这是一个动人的故事，故事的开端十分浪漫。 一个女孩，在航班上邂逅了一个成熟的男子。男子非常文雅，穿着蓝紫色细格子衬衫，看起来非常熟悉、非常亲切，很像女孩曾经特别喜欢的一个人；男子对她非常友善，在下飞机的时候，帮她取下了行李架上的箱子。 与男子分别之后，女孩对他念念不忘，她很后悔，自己不曾在飞机上留下他的联系方式，思前想后，她注册了一个新浪微博，然后，发了一条微博：“寻找5月2号，北京飞无锡ZH9560航班上的男生……我是那个长头发、穿裙子、坐在第九排，请您帮忙取了一个挺重的红箱子的女孩。” 这条新颖别致的寻人微博，赢得了网友的高度关注，短短的二十四小时之内，就获得了将近九千次的转发。正是这一次次转发，将那个男子带进了女孩的世界。男子告诉她，他已成家，当时帮她，只是出于一种好心。 ——寻找至此，宣告结束。对此，不少网友感到失落；因为，影视剧中，一见钟情的后面就是两情相悦啊。不过，生活毕竟不是影视剧，没有那么多新奇的巧合，更多的是平凡而真实的人生际遇。 其实，世界很大，人心很深，男女之间除了相爱还有着更广阔的情感天地；遇见一个心仪的男子，在一起并非唯一的美好结局。 对女孩来说，邂逅过，寻找过，交流过，这样的经历同样动人，同样值得珍惜。一切，正如她自己所说的那样：“我找一个看起来很可爱的男生，就像路过一棵漂亮的树，回头再想看一下。树有树的泥土和根基，我未必一定要把它拔出来。 所以这件事真的和寻找一笔丢失的巨款不大一样。事情应该按照它本来的节奏发展，不需要用非常的手段推动。”是啊，邂逅一个人，正如遇见一棵树，有过美妙的注视，就足够了。 说实话，这真是一个动人的故事，故事的结局——非常美好。 中隐于市
中隐于市，居闹市之中，视嘈杂于不闻不见，独守内心一份安宁。古人这份情怀和今人的“慢活”异曲同工。在以“数字”、“速度”为考量标准的今天，适当放慢工作、生活的速度，用豁达、欣赏的心态来感受身边的人和事，追求快乐人生，是“悠然自得”的慢活族的写照。 慢活不是支持懒惰，不是拖延时间，而是一种回归自然的意境。因为慢下来，不会错过身边的美好；因为慢下来，不会迷失前进的方向；因为慢下来，生活会变得细致。身为“蚁族”，寄身快节奏的喧嚣都市，要学会坚守一份属于自己的慢生活。 慢爱是慢生活中的必修课。人间有真情，人与人的亲情、爱情、友情贯穿于生活始终。慢亲情，是一个漫长而复杂的过程，它会经历：父母的任劳任怨，子女的抱怨埋怨，父母的以德报怨，子女的报恩还愿。小冤家理解一份亲情需要很久，但不管多久，终究血浓于水；慢爱情，不是一见钟情般小鹿撞心，不似倾城之恋般打动人心，不如闪婚速配般激动人心，但它以平平淡淡的舒心、相濡以沫的真心、不离不弃的忠心而深得人心，慢爱情永久纯真似水；慢友情其实很简单：见，你在我眼里，不见，我在你心里，你我相交多年，见或不见，都彼此怀念，慢友情，每一天都清淡如水。 慢游是慢生活中的风景线。慢游就是慢旅游，一旦决定旅行，就立即出发，徒步、骑行、自驾，没有目的地，看尽所有风景。慢游即漫游，不跟团，不赶场，随心所欲，顺其自然，零距离亲近大自然，运动中感受山的空蒙、水的灵动。路没有终点，但生命有限，旅程不为赶路，只为风景，慢下来，别错过身边的精彩。 慢读是慢生活中的清新剂。时下资讯大爆炸，有些快餐文字超出“三味”，变成“五味”：八卦、无聊、哗众、炒作、轰动。 慢读就是选择一本好读物，慢慢去读，用心去读，欣赏、理解、思考文字。我爱把《瓦尔登湖》放在枕边，每晚入睡前看上几页，随着文字渐入湖畔，游览梭罗自己搭建的木屋，体会梭罗自耕自食、自足自给的慢生活。 慢食是慢生活中的味蕾。慢食不仅仅是慢慢吃东西，它提倡用珍惜和欣赏的眼光去正视我们吃的东西。一个五谷不分的人，肯定不能想象“粒粒皆辛苦”的艰辛，不能体会作物生命律动的惊喜，不能体味食物附加的感情。 慢食就是用缓慢自然的步调去培植瓜果蔬粮，拒绝反季催熟；就是用原始简单的烹制方法、材料烹调食物，杜绝工艺繁琐、辅料添加；就是用心咀嚼品尝食物，切勿囫囵吞枣或暴饮暴食。慢食，可以尝出生活的节奏和品位。 慢运动是慢生活中的动力源。生命不止，运动不休。慢运动以其健康、科学、新潮的健身本质为大家所接受，以其慢速度、慢动作释放快节奏生活下产生的高压而为大家所推崇，慢运动提高生活品质，为慢生活提供源源不断的动力。　
　　“中隐于市”，蚁族也可变“悠客”。 8种心态成就人生

心有多大，人生舞台就有多大。适时调整身心，保持积极心态，能让你的事业风生水起，人生幸福美满。

1.渴求心态。凡事预则立，不预则废。对成功的渴求即是心态的“预”。如果你连成就事业的欲望都没有，何谈有作为？ 2.好奇心态。生活的磨砺使人成熟，也可能磨掉我们的好奇心。对新鲜事物永葆好奇心，能帮我们获取有价值的信息和资源，使我们跟得上社会发展的脚步。 3.投资心态。今日的投资即是明日的财富，这一理念渗透于生活的方方面面。对家人朋友，投入的感情有多少，对方就用多少感情回报你；对学业工作，投入的努力有多少，来日成绩就有多大。 4.平和心态。冲动是魔鬼。平和就是平静地接受一切事实，既来之则安之。特别是不好的事情发生时，首先要让自己的心平静下来。过于情绪化不仅于事无补，反而可能节外生枝。 5.感恩心态。对他人、对社会，甚至对自然都要怀有感恩的心，这是人生幸福的源泉。不妨马上拿起手机，给帮助过你的人发一条真诚的致谢短信。然后感受一下，心中是不是充盈着幸福感？ 6.宽容心态。海纳百川，有容乃大。一颗宽容的心能减少愤怒、失望带来的伤害，还能让你对他人心怀怜悯。了解人性的弱点，认识到每个人思想和生活方式的多元性，方能恕己恕人。 7.助人心态。授人玫瑰，手有余香。在公交车上为老人让座后，你是否感觉自己的形象高大起来，并心存喜悦？研究发现，与接受别人的帮助相比，帮助别人更能让我们感到幸福。 8.双赢心态。为自己争取权益的同时不要忘掉他人的利益。这种双赢心态是达成合作的要素。与人交往，如果某一方只想着占便宜，那这种关系很快就会不了了之。 静中细思
静中细思，古今亿百年无有穷期，人生其间数十寒暑，仅须臾耳，当思一搏；大地数万里，不可纪极，人于其中寝处游息，昼仅一室，夜仅一榻耳，当思珍惜；古人书籍，近人着述，浩如烟海，人生目光之所及者，不过九牛一毛耳，当思多览；事变万端，美名百途，人生才力之所能及者，不过太仓之粒耳，当思奋争。 然知天之长，而吾所历者短，则忧患横逆之来，当少忍以待其定；知地之大，而吾所居者小，则遇荣利争夺之境，当退让以守其雌。 蜜蜂应该偷懒
看到一个研究报告，不禁失笑。德国科学家进行了长时间的观察后发现：“蜜蜂并不如人想象中那么勤劳。” 什么？我们从幼儿园开始，已经根深蒂固地认定：蜜蜂勤劳采蜜，所以冬天过得温饱，蝴蝶逍遥享乐，终于在北风中冻僵了。原来却是：“蜜蜂非但不算勤劳，甚至有些懒惰，但记忆力好，可以从容地区分开许多颜色、图案和香味。 尝过甜头，一辈子也忘不了。它们晚上花了八成时间睡觉，白天也常飞回蜂巢垂翅休息。” 今日大家是否从中悟得——
　　（一）一个聪明的人通常是懒惰的，因为他懂得用快捷奏效的方法把活干完，不浪费精神力气。
　　（二）早已看透世情：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁忙？”还不是老死？成果都让无耻的人类占据了，何必那么勤奋？
　　（三）真正甜蜜的回忆，足以营养一生。 退 让
坐一辆车去参加一个丧礼，邻座的那位跟我不太熟识的大姐把我们家里的人问候了一个遍。从我爸我妈两个人的退休金一定花不完，到我姐在省城哪个单位，又到我姐夫一个月挣多少钱，最后到我家儿子上次考试在班里考了第几，英语那一科考了多少分，等等。 她关心她自己的事，也关心她周围所有人的事，而我，连我自己的事都不关心，周围人的事我更是没有兴趣知道。 我理解她对我的关心并不是她必须要知道的，只是旅途无聊，权作谈资而已，——在人际交往中，这其实也是一种善意，能让场面不太冷，也能让每一个人都有被关心或被关注的错觉。 基于这种理解，我也很配合她的调查，有问必答，并且尽量详尽。 当然，我仍遵循我自己的原则，只管回答她的提问，却不向她打听她的家庭成员的各种信息。 在下车之后才意识到：年轻时我可不是这样的。那时的我眼高手底，对于自己看不上的人是连理都不理的；要是发现原则不同，做不了朋友，就懒得用言语与之周旋；就是朋友之间，有些本来是善意的玩笑，也会被我以激烈的言辞抗议。 呵，岁月把一个心高气躁的年轻人打磨成一个能忍耐肯承担的人！我克制着尽量不与任何人发生冲突，实在也是因为需要一种宁静平和的心境来从容做事，这又何尝不是在经历了那么多磨砺之后的妥协与退让？ 人生不过是一再地退让，越是想保全什么，越是得主动地退让。 德艺双馨的表演艺术家秦怡
老年了，依然还是一位美女 最近读了两篇短文，十分受益。感悟是：人年纪大了，也不要精神萎靡、不修边幅、邋里邋遢，因为这样，对亲人、对自己都没有好处。 想要做个健康、快乐的老人，首先，要有个好心态，要有感恩思想。在亲人和朋友面前，要穿戴得鲜艳一点，表现得神采奕奕，这样，自己高兴，子女放心，家庭快乐，为什么不呢？请中老年朋友，也来欣赏一下这两篇短文，做个健康快乐的中老年人吧，愿共勉！
老人春天穿颜色

从色彩心理学来说，春天适合穿橙色、黄色、红色或绿色。

绿色适合所有老年人。可以调节心境、平衡健康。尤其穿着绿色的运动服去郊外踏青，可以开阔心境、缓解紧张、消除疲劳。 橙色和黄色适合情绪起伏大的老年人。春季容易使人出现焦虑、失眠、食欲不振等症状，尤其是女性。穿上橙色衣服可以对抗不良情绪，令人感到充满生机；黄色衣服还能刺激食欲，使人胃口大开。 红色适合有慢性疾病的老人。红色最具生命力，有助于提高人的精神状态。身体状况不好的老人穿上红色衣服，可以精神焕发，但血压高的人尽量不要穿，以防血压升高。 一些性格保守的老年人，不愿意穿上颜色鲜艳的衣服，可以试着戴顶艳色的帽子，穿有花色点缀的服装，或搭配些玛瑙色、碧绿色的玉石项链，都可以缓解压抑感。 赞美身体能解乏
你可以把手头的事暂时停下，给自己10分钟的冥想时间。找一个自己认为最舒服的姿态坐好，有条件的话，还可以播放轻柔舒缓的音乐。 先从关注自己的呼吸开始，注意一呼一吸与腹部、胸腔的互动。之后就可以开始赞美、感谢自己的身体，从眼睛一直到双脚。比如感谢眼睛能让你看到美好的世界，看到有趣的书、看到最爱的人；感谢鼻子能让你闻到各种气味，能让你自由地呼吸以维持生命；感谢脊椎能在如此疲惫的状况下还做出最大的努力支撑着你的身体；感谢双脚陪你迈出人生的每一步……10分钟过后，你会发现身体不适的状况减缓了大半，甚至完全消失。 起点与终点
这是个很古老的故事，不同的是我们对于这个故事的理解。
富翁在海滨度假，见到一个晒着太阳安于现状的渔夫。
富翁劝他说：“你应该有长远打算，攒钱买条大船，再雇几个帮手出海打鱼，这样才能挣更多的钱。” 然后呢？渔夫问。
富翁回答：“你可以再买几条大船，办一家捕捞公司。做大后把公司上市，再去投资扩大生产。如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。”
成为亿万富翁之后呢？渔夫又问。
富翁说：“你就可以像我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。” 渔夫听了，不屑地说：“我每天都在海滨晒太阳、钓鱼，难道你不认为，我一直都在享受生活吗？”
一般而言，故事讲到这里就应该结尾了。但是我们不妨看看另一种结尾：
富翁笑着回答：“如果都像你这样，终年守着这块狭小的海域，不敢出去闯荡，一生甘于平庸、无所作为，你觉得，这样的人生有意义吗？” 起点和终点重合，结果貌似一样，实则不然。在数学几何中，1度等于361度，然而，人生的1度并不等于361度。人生的1度，是安于现状，是原地踏步，是不思进取；人生的361度，则是经历了许多的磨砺与打拼后的回归。 人生的意义就在于经历，经历也是一种财富。经历得多，生命才更有长度；经历得广，生命才更有厚度。有着丰富经历的人生，才算是完美的人生。 乐于见得别人好
人生怎样才能幸福快乐？答案很简单：关键是要有一个健康良好的心态。 心态健康，即使不富有，也会觉得幸福快乐；心态不良，即便已经取得一定成功，也难有幸福快乐可言。一定程度上说，心态好坏决定人生道路的走向。今年4月震惊全国的复旦大学研究生被投毒致死案，投毒者林某因为心存不良，心态扭曲，而制造出本不该发生的悲剧。这个案例再一次证明，嫉妒心理和报复心理是典型的不良心态。 见不得别人好，别人好心里就不舒服，是嫉妒心在作怪；容不得个人私利受损失，谁惹了自己，就在背后搞小动作，则是报复心理的典型表现。每个人从小到大接受教育，重点学的就是怎样做人、做事，怎样与人相处、合作。 而其根本是要学会待人友善，学会与人合作，学会帮助他人，实现向“社会人”的健康发展。否则，融不进社会，融不进集体，无法正常与人交往和相处，弄不好就会像林某那样，害了别人也害了自己。 每个人心灵深处都渴望得到幸福快乐，怎样才能让幸福之花常开常艳，芬芳持久呢？很重要的一点就是要以仁爱包容之心去看人待事，正确地看待别人的长与短。战友进步了，就要见贤思齐，积极汲取他人成功的经验，使自己能尽快成长进步。 “梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”。每个人都有长处也有短处。总体来说，机遇对每个人都是公平的，如果别人干出成绩，进步比自己快，我们一方面要真诚地为别人的成功喝彩，另一方面则应多从自身下手找原因，“行有不得，反求诸己”，通过改正过失、提高素质、强化能力，从而抵近成功的彼岸。 干好工作是本分
古人讲：“天地生人，有一人当有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤。”做工作、干事业，是人的本分，而工作干得好与不好，主要看我们的态度。作为党员干部，要把本职工作当做本分之事去干，心无旁骛去想事；开动脑筋去谋事；脚踏实地去干事。 干好工作是立身之基。作为党员干部，每个人都想在部队有所作为，有所成就，在社会中立命安身，而不希望自己一无所成。尽心尽力干好本职工作，就是最佳途径。 常言道：“今天工作不努力，明天努力找工作”，工作不尽心，做事不努力，直接关系到我们的前途命运。只有把工作当事业干，对工作怀有珍惜之心、珍爱之情，才能遇到困难不畏惧，不达目的不罢休；只有把工作当事业干，我们才舍得下功夫、花心血，殚精竭虑，奋力拼搏，一步一个脚印，扎实做好每一件具体的工作，筑牢我们立身做人的基石。 干好工作是成事之本。俗话讲：“工作岗位千千万，归根结底事业心。”无论身处哪个岗位，从事什么工作，强烈的事业心、责任感都是我们干好工作、实现抱负、成就人生的前提和保证。 事业有成不是靠运气，而是靠我们对所从事工作孜孜以求、踏实肯干、奋发有为得来的。不操心、不用心、不费心，什么事都干不成。

实践证明，凡是干部尽职尽责、尽心尽力的单位，各项建设和工作进步就快；凡是多年起色不大，甚至发生这样那样问题的单位，都可以从做事的事业心、责任感上找到原因。

干好工作是为官之要。当前，有的干部喜欢做“甩手掌柜”，当“太平官”“清闲官”“享乐官”，分管工作不用心、不操心，个别同志甚至只要求组织照顾、领导关心，不反思自己干了多少工作、尽了多大责任。如果以这样一种精神状态干工作，就不可能投入很大的精力，就很难干出成绩，带好部队，完成好任务、履行好使命。所以，我们一定要以干不好工作就“寝不安席、食不甘味”的精神状态，带不好部队、建不好单位就无法向组织和官兵交代的强烈责任意识，努力创造一流的政绩。