<p class="ql-block"> 知人者智，自知者明。人不仅要始终保持探索外在世界的好奇心，还要怀有常常审视自我，不断认识自我的清醒自觉，唯有如此才能做世事洞明的智者。</p><p class="ql-block"> 2021年3月26日下午，根据昌图县教育局德育工作的安排，昌图县教师进修学校送教下乡——德育研究室心理团队“山里红”再次来到古榆树中学，为古榆树中学的全体教师上了一节生动精彩的团体心理辅导课。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 首先由教师进修学校常副校长讲话，阐明此次送教下乡的意义和目的。</span></p> <p class="ql-block"> 活动由教师学校德育研究室蔡北主任主讲，山里红心理团队的八位老师辅助。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 大家是第一次上心理团辅课，带着新鲜感，带着期待，开始了这次心旅。</span></p> 热身活动 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 轻松愉快的热身游戏——“大风吹”拉开了心理辅导的序幕……</span></p> <p class="ql-block"> 在蔡老师的引导下，大家时而紧张，时而放松，感受着游戏的乐趣。在游戏中，大家放松自己，愉悦自己，逐渐打破了拘谨的状态，也是自我激活的开始。</p> 分组 建队 <p class="ql-block"> 分组活动更是新鲜。大家报数分成了小组，并选出了小组长。并且建立了队名、口号、对歌，大家积极参与，激情澎湃！</p> 认识自我 <p class="ql-block"> 接下来进入到课堂的主题活动。蔡老师细心讲解活动规则。</p> <p class="ql-block"> 每个人都兴致勃勃参与到活动中，大家的评价让大家认识到了别人眼中的自己，发现了自己的优点。</p> <p class="ql-block"> 老师们在游戏、讨论、分享中探索自我，悦纳自我，欣赏自我。</p> 团队分享 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 一段视频让人陷入了沉思，人应该如何地活出自我。珍惜当下，不负流年，静默如初，不畏将来。过去的不回来，未来不将就。努力活成自己想要的模样。</span></p> 心愿传递 <p class="ql-block"> 大家怀着激动的心情，把心愿分享给大家，也带去了对大家的美好祝福。</p> <p class="ql-block"> 了解自己是一个长期的过程，是知己知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好的进行生活的规则，获得更好的明天。</p> <p class="ql-block"> 通过此次团辅课活动，大家不仅收获了自信，提升了心理能量。同时也更好地认识了自己。并用一句话总结自己的感受：</p><p class="ql-block">“今天的下午是我最开心的！”</p><p class="ql-block">“让我重新认识了自己，珍惜当下，好好活好自己！”</p><p class="ql-block">“古榆中学大家庭，古榆中学一家人，古榆中学明天会更好！”</p><p class="ql-block">“以后开开心心的过好每一天！”</p><p class="ql-block">“把快乐传递给学生！”</p><p class="ql-block">“希望山里红团队经常来！”</p><p class="ql-block">“我收获最多的是开心、快乐！”</p><p class="ql-block">“快乐是一种生产力！”</p><p class="ql-block"> 每一个人都说出了发自内心的话语，在今后的生活中，每天都要给自己一个开心的理由！为古榆树中学贡献自己的力量！愿大家在未来的日子里，每天都拥有自信的微笑，每天都能做最好的自己，成就美好的未来！</p> 古榆树中学 宣教：李晓文