花山区女性礼仪讲座活动

颖佳

为认真贯彻党的十九大精神，建设美丽、健康花山，加强女性礼仪形象，2021年3月16日花山区妇联组织举办了一场“永葆初心跟党走 巾帼奋斗新征程”女性礼仪讲座培训活动。活动在花山区委老干部局五楼活动室举办的，来自全区九个镇街道老体协、妇联推荐的30名女性学员参加了培训。

练习站姿：

]“提收松挺”站立。注意事项：脚跟并紧，膝关节并紧臀部夹紧向上提收，腰背挺直，脖子拉长，双肩下沉，面呈王字般笑容[合十]相信各位每天练习。

头顶百会穴找天，下巴微收，双肩下沉，手指在裤缝两侧，腹收腰挺臀紧，双腿直，脚正，每天练习一首歌的时间（3--5分钟）。