<p class="ql-block">眼睛是守护世界和心灵的窗口,拥有一双明亮的眼睛,是我们每一个人所渴望的。近几年,各种原因导致学生的近视率逐年提高,严重影响了学生的身心健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在春意盎然,花海装扮的3月,我校认真组织师生开展了“预防近视宣传教育”活动,首先从学习“预防近视”基本知识入手。让师生从思想上,逐步认识到“预防近视“的重要性和紧迫性。再从行动上做起,真正做到时效性,目的性。</p> <p class="ql-block">听听苗老师说说近视到底是怎么回事吧?如何保护我们的眼睛呢👀</p> <p class="ql-block">近视了,我们的眼睛就不漂亮啦!😊,我们的世界就变得模糊了😓</p> <p class="ql-block">认真的听完了有关预防近视的知识,接下来,跟着李老师去测一测吧,看看我们的真正“实力”(视力)😁</p> <p class="ql-block">以后的眼保健操,我再也不敷衍了事啦!😃我还要注意用眼卫😘</p> <p class="ql-block">正确的护眼知识,给大家普及一下,我们要牢牢的记住哦😊</p> <p class="ql-block">1.保障每天不少于2小时的户外活动。</p><p class="ql-block">2.建议孩子近距离用眼30 ∼40分钟后应停下来远眺或闭眼休息。</p><p class="ql-block">3.培养孩子正确的用眼习惯和姿势,做到“三个一”,即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、 握笔写字时手指离笔尖一寸。</p><p class="ql-block">4.应尽量减少孩子使用电子产品,一般建议孩子每次使用电子产品的时间不应超过15分钟。</p><p class="ql-block">此外,保证每天不少于10个小时的充足睡眠,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物,也能很好的预防近视。</p> <p class="ql-block">保护孩子们的眼睛,让孩子们“明眸善睐”,是全社会的共同责任。希望每一位家长都能关注到孩子的用眼习惯,只有家长的观念正确了,才能正确指导孩子爱护自己的眼睛,我们希望所有孩子们都有一双明亮眼睛,有一个“光明”的未来。💕💞</p>